Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ke taba e tsebahalang hore ho ba motenya ho kotsi haholo bophelong bo botle ba motho.
Ho ba motenya haholo, ho ka eketsa menyetla ea mathata a mangata a bophelo bo botle.
Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e fapaneng eo ka eona motho a ka fokotsang boima ba 'mele. Boholo ba mebuso ea ho theola boima ba 'mele e kenyelletsa boikoetliso bo matla kapa ho ja ka thata.
Hape Bala: Mekhoa e metle ka ho fetisisa ea ho theola boima ba 'mele!
Empa, kajeno re tla u lumella ho fumana risepe ea lekunutu ea seno, e tla etsa hore sepheo sa ho theola boima ba 'mele se fihlellehe.
Seno sena se khathollang se monate bakeng sa ho tlosa 'mele chefo ebile ke e' ngoe ea litsela tsa tlholeho tsa ho theola boima ba 'mele.
Ho na le metsoako e meraro ea mantlha e hlokahalang ho lokisa seno sena: likomkomere, sirilamunu le koena.
Cucumber e tletse lintho tse thibelang ho ruruha ebile e na le 'diuretic' e ntle haholo.
Ka lehlakoreng le leng, sirilamunu ke tholoana e nang le asiti e matlafatsang tšilo ea lijo e nepahetseng. E boetse e laetsoe ka likarolo tse chesang mafura.
Hape Bala: Li-superfood tse khothalletsang ho theola boima ba 'mele
Motsoako oa ho qetela, koena ke setlama se makatsang se monyang limatlafatsi le ho thibela asiti ea ka mpeng.
Ka bokhutšoanyane, lisebelisoa tsena kaofela li ntle bakeng sa tšilo ea lijo. 'Me ha li kopantsoe hammoho, li etsa seno se babatsehang sa mala.
Lero lena le tla u thusa ho ntša chefo e kotsi e laletseng tsamaisong ea hau, 'me u qalelle mokhoa oa ho theola boima ba' mele.
Sheba lisebelisoa tsohle tse hlokahalang bakeng sa seno sena sa DIY le mokhoa oa ho itokisa:
Lisebelisoa:
& Frac12 Likomkomere
1 lemon
Makhasi a 10 a koena
Litara e le 1 ea metsi
Litokisetso
Nka & frac12 likomkomere, makhasi a 10 a koena le litara e le 1 tsa metsi, u li kopanya ka juicer. Ebe u eketsa lero la lemone e sa tsoa peptjoa ho eona. Kenya likhalase tse 'maloa tsa leqhoa e le hore li pholile.
U ka noa lero lena letsatsi le leng le le leng bakeng sa litholoana tse ntle.
Bakeng sa ho fumana liphetoho tse makatsang, kenya feela mokhoa ona o phetseng hantle lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi.
E ea khatholla, e bonolo ho e etsa ebile e khothaletsa ka katleho ho theola boima ba 'mele.