Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
U khetha ho ja eng? Lehe le sootho kapa lehe le lesoeu? Batho ba bang ba khetha ho ja lehe le lesoeu hobane ba shebahala ba hloekile, ha ba bang ba khetha lehe le sootho hobane ba shebahala ba imetsoe ke liprotheine. Mona re tla tšohla phapang lipakeng tsa lehe le lesoeu le le sootho.
Le ha ba bang ba re mahe a masoeu a na le phepo e ntle ho feta mahe a sootho, ba bang ba nka hore mahe a sootho a tastier ho feta mahe a masoeu.
Hape Bala: Sephiri sa Bermuda Triangle se rarollotsoe qetellong!
Re koahetse mashano ohle a potolohileng mohopolo oa lehe le lesoeu le lehe le sootho mme re tla tšohla phapang ea nnete lipakeng tsa mefuta ea mahe a fumanehang 'marakeng.
Phapang ea 'nete lipakeng tsa tse peli
Lehe le sootho kapa le lesoeu ke 'mala feela,' me ha ho na kamano le khoho e behileng lehe. Batho ba bang ba sethoto hoo ba lumelang hore lehe le sootho le fanoa ke tsuonyana e sootho ka 'mala ha lehe le lesoeu le tsoa khoho e' mala o mosoeu.
Empa ntle le lehaha leo, lehe le lesoeu kapa lehe le sootho le ka etsa liprotheine le limatlafatsi tse lekanang, 'me li monate joalo ka lijo tse ling.
Hape Bala: Lintlha tsa Saense ka Phallo ea Basali
Phapang e bonahalang ha u il'o reka lehe ke 'mala oa khetla. Phapang lipakeng tsa 'mala oa khetla ea mahe e khethoa ke' mala oa khoho ea tsebe ea khoho. Boleng ba phepo ea lehe bo angoa ke lijo tsa kana, e leng 'nete tabeng ea mahe a masoeu le a sootho.
Ebang e sootho kapa e tšoeu, linonyana tse sa phetseng hantle li ka fana ka mahe a boleng bo tlase ba phepo. Leha ho na le phapang ea boleng ba phepo e nepahetseng, mahe a latsoa a ts'oanang hape a na le litšobotsi tse ts'oanang tsa ho pheha.
Mahe a Brown a Ile a Tuma Joang?
Moferefere oa mahe a sootho o ile oa phahama ha palo ea mahe a sootho e le tlase ho palo ea mahe a masoeu 'marakeng.
Joalokaha ho boletsoe, lintho tse tlase ka palo li na le boleng bo holimo ka ho fetesisa 'marakeng bo ileng ba fetoha' nete maemong a mahe a sootho. Hamorao, batho ba ile ba qala ho fumana mekhoa ea ho tlatsa leqhubu la ho rekisa mahe a sootho 'marakeng.
Lehe le le leng le leholo le na le likhalori tse 72 le ligrama tse 6 tsa protheine hammoho le mafura a sa pheleng hantle a tšoanang le a lehe le lesoeu kapa lehe le sootho.
Phapang e tla ka theko eo mahe a sootho a rekisoang ka theko e phahameng ha e bapisoa le mahe a masoeu. Ho thoe mahe a masoeu a fanoa ke likhoho tse nang le litsebe tse tšoeu ha mahe a masootho a qhotsoa ke litsuonyana tse nang le litsebe tse khubelu.
Likhoho tse nang le litsebe tse khubelu li kholo ka boholo, 'me lijo tsa tsona li hloka tse fetang tseo ha li bapisoa le likhoho tse tšoeu tse litsebe li tšoeu. Ka lebaka la phapang ea ho fepa likhoho, mahe a sootho a theko e phahameng ho feta mahe a masoeu.
Na mahe a masoeu a fapane le a mahe a sootho?
Khoho e nang le litsoe tse tšoeu tsa tsebe e bohareng ka boholo hape lijo tsa tsona ha li theko e boima haholo, e leng se lebisang tlhahisong e eketsehileng ea mahe a masoeu ka theko e tlase. Sena se lumella barekisi ho boloka mahe a masoeu ho feta a sootho.
Haeba khetla ea lehe, boleng ba phepo le tatso ea mahe ka bobeli lia tšoana, hobaneng lihoai li hlahisa mahe a sootho?
Karabo ke - ho ntse ho na le mohloli kapa tlhahiso ea mahe a sootho moo batho ba ratang ho ja mahe a sootho ka lebaka la tšōmo e tloaelehileng ea hore 'mahe a sootho ke a matle ka ho fetisisa'. Phapang e nyane tlhahiso ea lehe e ka lebisa ho hype e joalo 'marakeng. Empa, ho latela phepo e nepahetseng mahe a masoeu le mahe a sootho a molemo ebile a na le litšobotsi tse tšoanang.
Mokoloto oa Photo: giphycam
