Potso ke ena bakeng sa hau: Na u ntša 'mele oa hau? Haeba ue mong oa batho ba fokolang ba seng ba ntse ba etsa sena khafetsa, rea u thoholetsa. Haeba u (joaloka rona) hangata u hohla ka tlas'a molala oa hau, ha re etseng tumellano ea ho qala hona joale. Hobane ka mor'a ho kenella ka botebo sehloohong sena, re kholisehile hore ke eona e ntlafatsang litlhoko tsa letlalo la rona (haholo-holo ha matsoho a theoha 'me liaparo tsa ho hlapa li ntse li tsoela pele).
Empa pele, ke eng ke exfoliation?
Ha re e nke ho tloha holimo, na ha ho joalo? Ho ea ka metsoalle ea rona ho Sekolo sa Amerika sa Dermatology , exfoliation ke mokhoa oa ho ntša lisele tse shoeleng tsa letlalo likarolong tse ka ntle tsa letlalo la hao. Letlalo le lula le le boemong ba ho lokisoa le ho nchafatsoa. Ka lebaka lena, boholo ba rona re qetella re e-na le lisele tse shoeleng tse lutseng holim'a metsi 'me li baka botsoa, ho omella le ho phatloha ho batho ba bang.
Kahoo, exfoliation e thusa ho tlosa lisele tse feteletseng kapa tsa khale, ho lumella hore letlalo le phetseng hantle, le lecha le ka tlaase le fihle holimo. 'Me ho na le litsela tse peli tsa ho etsa sena: exfoliation ea lik'hemik'hale le ea' mele.
Phekolo ea lik'hemik'hale e sebelisa, hantle, lik'hemik'hale (haholo-holo alpha kapa beta hydroxy acid kapa li-enzyme tsa litholoana) ho qhala lisele tsa letlalo tsa letlalo le sekhomaretsi sa intracellular se li kopanyang hore li tlosoe habonolo.
Ho ipholla ka 'mele kapa ka mochini ho kenyelletsa ho sebelisa sehlahisoa (joaloka litlhatsoana tse monko o monate oa vanila 'meleng oa rakhali oa hau Susie o lula a rata ho fana ka limpho nakong ea matsatsi a phomolo) kapa sesebelisoa (joalo ka borashe kapa mitt) ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng holimo.
(Hantle-ntle) ke ntša 'mele oa ka joang?
Li-exfoliators tse ngata tsa lik'hemik'hale (joaloka lekhapetla la 'mele kapa a ho hlatsoa 'mele ka glycolic acid ) li reretsoe ho sebelisoa ka ho toba letlalong le ho sebetsa hantle ka ho fetisisa ka shaoareng. Hape re fumana hore ho tlohela sehlahisoa ka metsotso e 'maloa pele se se hlatsoa ho se fa nako ea ho monya le ho hlahisa litholoana tse ntle (bala: silkier).
Bakeng sa exfoliation ea 'mele, mokhoa ona ke a nyane ho ameha haholoanyane, empa ho ka etsoa ka mehato e meraro ea bohlokoa:
- Ntlha ea pele, re khothaletsa ho kenya 'mele oa hau ka bateng ea metsi a futhumetseng (a sa chesang) metsotso e 10-15 pele u kena ka scrubby mitt (hello, Italy lithaole!). Sena se nolofatsa letlalo la hao mme se etsa hore ho be bonolo ho fokotsa lisele tse shoeleng ntle le ho sebelisa matla a mangata (a ka senyang).
- U sebelisa khatello e bobebe ho isa bohareng, theola mitt ho theosa le maoto le matsoho a hau ka morao ka liropo tse emeng tse otlolohileng; sebelisa mekhoa e menyenyane, e chitja, itlotsa mitt holim'a lirethe tsa maoto a hau, mangole le litsoe. Khetho ea ho khutlela libakeng tsena hape kaha li atisa ho ba likarolo tse omeletseng tsa 'mele oa hau.
- Tlatsa ka sesepa kapa sehlapa seo u se ratang, hlatsoa hantle 'me u qete ka lesela la moisturizer. Bonase: Ka lebaka la letlalo la hau le sa tsoa hloekisoa, moisturizer ea hau e tla khona ho kenella hantle le ho e siea e le boreleli ho feta pele.
Ke mofuta ofe oa exfoliation o molemohali ho 'na?
E le molao o akaretsang, haeba u na le letlalo le nang le kutloelo-bohloko kapa le nang le makhopho, k'hemik'hale ea exfoliant ke bethe e sireletsehileng ('me ha ho bonolo ho baka ho teneha). Haeba u e-na le letlalo le tloaelehileng, le mafura kapa le omeletseng, e ka 'na ea e-ba buka ea letsoho kapa ea lik'hemik'hale e tla sebetsa-kapa u ka sebelisa motsoako oa mekhoa ka bobeli.
Tlhokomelo e le 'ngoe: Etsa bonnete ba hore u se ke ua sebelisa li-exfoliators ka bobeli ka nako e le' ngoe (ke hore, ho tlotsa serum ea glycolic acid ka borashe kapa mitt). Joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe, ho itekanela ke ntho ea bohlokoa 'me exfoliation e ngata haholo e ka baka kotsi ho mokoallo wa letlalo le ho mpefatsa lintho. Eba bonolo.
Na ho na le litemoso tse ling tseo ke lokelang ho li nka ha ke exfoliation?
Hore na o khetha ho tsamaea le exfoliation ea lik'hemik'hale kapa u khetha ho tsamaea ka tsela ea matsoho, u lokela ho e etsa matsatsi a seng makae feela ha ho hlokahala. Hape, exfoliation e feteletseng e tla baka feela ho teneha.
Leqepheng leo, tlola ho pepesa libaka life kapa life tse nang le maqeba a bulehileng, mengoapo, ho longoa ke likokoanyana kapa maqeba le nakong ea lihora tse 24-28 tsa pele tsa ho kuta kapa ho tlola boka. (Ho molemo ho exfoliate letsatsi kapa a mabeli pele ho tlosa moriri).
'Me haeba u sebelisa sehlahisoa se nang le alpha kapa beta hydroxy acid ho exfoliate, etsa bonnete ba hore u hlokolosi ha u le letsatsing kaha metsoako ena e ka etsa hore letlalo la hao le khanye haholoanyane mahlaseling a UV. Mekhoa e meng e metle e kenyelletsa ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa 30 kapa ho feta libakeng life kapa life tse tla pepeseha le ho batla moriti neng kapa neng ha ho khoneha (empa haholo-holo nakong ea lihora tsa 11 ho isa ho 3 pm).
A na u khothaletsa li-exfoliators ka ho khetheha?
Ha e le hantle, re etsa joalo. 'Me kaha re senyehile bakeng sa likhetho mabapi le lihlahisoa tsa botle, re tla u etsetsa molemo le ho fana ka tse ling tsa likhetho tseo re li ratang bakeng sa litaba tse itseng:
- Haeba u sebetsana le letlalo le makhopho ka mokokotlong oa matsoho a hau (aka keratosis pilaris kapa KP ka nako e khuts'oane) kapa u tloaetse ho ba le moriri o melang, rea rata. Glytone Exfoliating 'Mele Hlatsoa , e nang le 8.8% ea glycolic acid ho tlosa lisele tsa khale tsa letlalo ka bonolo.
- Haeba u na le li-acne sefubeng kapa mokokotlong kapa u na le ho fufuleloa haholo, rea khothaletsa Hlatsoa 'Mele oa Murad Acne , e sebelisang salicylic acid ho kena botebong ba letlalo la hao le ho pshatla lithōle leha e le life kapa oli e ka koalang masoba a hao.
- Haeba letlalo la hao le shebahala le le lerootho kapa le le lerootho, ke serum ea 'mele e bonolo ea lactic (re rata 'Nete ea Botanicals e Hlahisang Maske a' mele ) e tla u fa matla a khanyang ntle le ho baka ho teneha.
- 'Me haeba u e-na le komello ka kakaretso, empa ho se na bothata bo itseng, re hlapanya ka ho kolobisa hantle le ho hlapa ka botlalo ho sebelisa. mothapo o phopholetsang , borashe kapa thaole.
RELATED: Pinterest ea E tiisa: Ena ke Sehlahisoa sa Botle seo U Lokelang ho se Sebelisa (empa mohlomong ha se joalo)
