Ho ntša mpa ho ama kelello le 'mele oa mosali joang?

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 6 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 7 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
• Lihora tse 9 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 12 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
• Lipapali Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
• Likoloi Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
• Lifilimi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

India, ho ntša mpa ho molaong tlasa maemo a fapaneng, moo ho ka etsoang ho fihlela libeke tse 24 tsa bokhachane. Ho ntša mpa ho bakoa ke ha mosali a emisoa ka boithatelo ho mofani oa litšebeletso. Ho ntša mpa ka boithatelo ke ho lahleheloa ke bokhachane ba mosali pele ho beke ea bo20, eo hangata ho thoeng ke ho senyeheloa ke mpa [1] .

Ka bongaka, ho ntša mpa ho arotsoe ka tse tharo, ho ntša mpa ka mokhoa o bolokehileng, ho ntša mpa e sa bolokehang le ho ntša mpa e sa bolokehang habonolo. Ho ntša mpa ka mokhoa o sireletsehileng ho fanoa ke basebeletsi ba tsa bophelo bo botle le mekhoa e khothalletsoang ke WHO ho ntša mpa ho sa bolokehang ho etsoa ke bafani ba koetlisitsoeng ba sebelisa mekhoa e sa tsotelleng / e sa bolokehang kapa ba sebelisa mokhoa o bolokehileng empa ba se na leseli le lekaneng kapa tšehetso e tsoang ho motho ea koetlisitsoeng. 'Me ho ntša mpa ho sireletsehileng haholo ho etsoa ke mofani ea koetlisitsoeng a sebelisa mekhoa e kotsi, e hlaselang [pedi] .

Ho ntša mpa ha hoa lokela hore ho etsoe ka kakaretso, kaha ho ama mosali e mong le e mong ka tsela e fapaneng [3] . Hangata, ho ntša mpa e ka ba boiphihlelo bo fapaneng ka ho felletseng ho basali ba e etsang ha ba bapisoa le batho ba ba potileng. Kameho ea 'mele le maikutlo eo bongaka bo ka bang le eona ho mosali e ka fapana, ha ba bang ba e-na le litla-morao tse fokolang ho ba bang, e ka ba e sithabetsang maikutlo le litlamorao tse ngata. Ka linako tse ling, liphetoho 'meleng li fihla moo li qetellang li senya mosali ka ho sa feleng.

Sekhobo se nahanoang ka taba ea ho ntša mpa se fokolitse tlhoko ea ho tsoelapele ho bua ka karolo ea ho ntša mpa ho bophelo ba basali, mme basali ba bangata ba etsa liphetoho tsena ba sa batle kapa ba sa atlehe ho buisana ka litaba tsena le ba bang ho etsang hore ho be thata le ho feta ho utloisisa ba ea feta.

Ka sengoloa sena, re lekile ho eketsa tlhokomeliso ka tse ling tsa liphetoho tse tloaelehileng tse ka etsahalang 'meleng oa mosali (le kelellong) kamora ho ntša mpa le kamoo u ka sebetsanang ka katleho le matšoao a ho a thibela ho senya mosali kelellong le' meleng. ho ya pele.

Liphello tsa 'mele tsa ho ntša mpa

1. Ho Ruruha Kapa Bonolo Mabeleng

Ha mosali a ima, 'mele oa hae o itokisetsa boikarabello bo tlang ba ho hlokomela lesea. Sena se kenyelletsa liphetoho tsa lihormone tse hlohlelletsang nts'etsopele ea lisele tsa matsoele. Ka lebaka la sena, matsoele a ba bonolo ebile a ruruha nakong ea bokhachane [pedi] .

Mme ha mosali a ntša mpa, ho nka 'mele oa hae libeke tse ngata ho khutlela boemong ba hae bo tloaelehileng. Kahoo, matsoele a ka lula a le bonolo mme a ruruha ka libeke. Ena ke e 'ngoe ea liphetoho tse atileng haholo tseo basali ba bangata ba li utloang haholo kamora ho emisoa ha bokhachane.

Leha ho le joalo, ho boetse ho tloaelehile ho ba le letsoele, ke hore, ho ntša lebese matsoeleng, kamora ho ntša mpa, haholo-holo haeba bokhachane bo felisitsoe hamorao. Bobeli ba bonolo le ho anyesa ke likarabo tsa tlhaho 'meleng nakong ea bokhachane. Li ka hlaha kamora ho ntša mpa [3] .

2. Litlhaku

Motho a ka ba le mahlaba kapele kamora ho ntša mpa kapa butle-butle, ka linako tse ling, kapa a tsoelang pele. Ha popelo e khutlela boemong ba eona bo tloaelehileng kamora ho ntša mpa, mpa ea mosali e kanna ea utloa eka ea sosobana. Ho ka ba le mabaka a mang a likerempe. Empa, maemong a mangata, tsena li kotsi ebile li ka imoloha ka ho sebelisa meriana e laetsoeng ke ngaka [4] .

3. Ho tsoa mali

Basali ba bang, ka lebaka la liphetoho tsa li-hormone, ho hatakela kamora ho ntša mpa ho tsamaea le ho tsoa mali kapa ho bona [5] . Ho tsoa mali ho kanna ha se qale matsatsing a 'maloa a qalang, leha ho le joalo ho ka lula pakeng tsa libeke tse 2 ho isa ho tse 6 hang ha e qala. Le ha e ka imoloha ke meriana, haeba phallo e matla ea mali e ntse e tsoela pele ho feta lihora tse 3, o lokela ho etela sepetlele hanghang.

4. Bohloko ba Morao

Basali ba ka 'na ba utloa bohloko ba mokokotlo khafetsa, nakong ea kamora' mele le kamora ho senya mpa. Bohloko bona bo leba sebakeng se haufi le lesapo la mohatla. Mesebetsi e bonolo e kang ho lula nako e telele ho ka bonahala e le thata [6] . Bohloko ba morao bo ka fokotsoa ke meriana, boikoetliso bo nepahetseng le phepo e nepahetseng e eletsoang ke ngaka kapa setsebi sa phepo e nepahetseng.

5. Ho fumana boima ba 'mele

Mosali a ka nona kamora ho ntša mpa ka mabaka a mangata. E 'ngoe ea tsona ke hore ho ba thata hore' mele o khaotse ho tlatsa matla ao o sa tsoa o fumana ka tšohanyetso. Ho tse ling, mabaka e ka ba a maikutlo [7] .

6. Ho sokela

Ho lahleheloa ke mali nakong ea kalafo ho ka u hloka hore u sebelise li-supplement tsa tšepe tse laetsoeng ke ngaka ho lefella mali a lahlehileng 'me u lule u phetse hantle, e leng se ka bakang ho sokela [8] . Leha ho le joalo, pele u noa litlhare tse loantšang ho ithibela, ka kopo ikopanye le ngaka ea hau 'me u netefatse hore e bolokehile ho uena joalo ka' mele oa hau.

7. Ts'ebetso ea Vaginal

Kamora ho ntša mpa, ho tsoa mefuta e 'meli e tsoang ka botšehaling - mofuta oa mamina le o sootho ho isa ho o motšo ka' mala Sena ha se letho le lokelang ho tšoenyeha ka ha e le karabelo ea tlhaho ea 'mele, tsela eo e itlhoekisang ka eona [9] . Empa, haeba ho lutla ho nkhang hampe, ho tšoana le boladu, ho hlohlona, ​​kapa ho tsamaea le feberu, o kanna oa tlameha ho bona ngaka.

8. Bloating & Mpeng Hardening

Kamora ho ntša mpa, mpa kapa mpa ea mosali e kanna ea utloa eka e ruruhile kapa e thatafetse. Le ha tsena tse peli li bonahala hape nakong ea bokhachane, liphetoho tse fapaneng tse etsahalang 'meleng kamora ho qeta ho ima li ka etsa hore ho ruruha hona ho tsoele pele nako e telele ho fihlela' mele o khutlela setloaeling. Ho feta moo, haeba u na le bothata ba ho sokela ka lebaka la matlapa a tšepe, ho ka etsahala hore u utloe ho thunya le ho thatafala.

9. Bohloko Nakong ea Thobalano

Kamora ho ntša mpa, molomo oa popelo o ba bohloko. Bonyane, emela libeke tse 1 kapa tse peli pele o ka etsa thobalano hape, hobane bohloko bo ka baka bohloko bo fetelletseng.

Liphello tsa maikutlo tsa ho ntša mpa

Joalokaha lithuto li bontša, mosali a ka ba le maikutlo a fapaneng kamora ho ntša mpa. Motho a ka ikutloa a imolohile kapa a hloname, kapa e le motsoako oa tsona ka bobeli, moo basali ba bangata ba utloang ba tlalehiloe ba tetebetse maikutlo, hona ho hlakisa bohlokoa ba kalafo le tlhabollo bakeng sa basali pele le ka mor'a ho ntša mpa. [10] .

10. Ho sithabela maikutlo kamora 'karolo ea nakoana (PPD)

PPD ke e 'ngoe ea litlamorao tse tšosang ka mor'a ho ntša mpa. Ha bokhachane bo emisoa ka tšohanyetso, pele ho tsela e tloaelehileng, lihormone tsa 'mele li ba le ts'abo e kholo. Mokhoa o mocha oa tšebetso ea lihormone tse ngata, haholo-holo Oxytocin, hangata o nka nako e telele ho khutlela ka tsela eo e neng e le ka eona [leshome le motso o mong] . Sena se ka tlatsetsa ho khatello ea maikutlo kamora 'karolo ea nakoana ho bo-mme ba ileng ba ntša mpa [12] . Ho tepella maikutlong kamora ho qeta karolo ke boemo boo ho bona mme a ka bang le matšoao ohle kapa a mangata a khatello ea maikutlo.

Litumelo tsa bolumeli, mathata a likamano le sekhobo sechabeng li ka thatafalletsa basali ho sebetsana le boemo bona, haholo haeba ba se na motho eo ba ka mo phetlelang sefuba.

Ho ea ka American Pregnancy Association, maikutlo a tloaelehileng a fosahetseng ho basali kamora ho ntša mpa a kenyelletsa tse latelang [13] :

• Molato
• Khalefo
• Ho hlajoa ke lihlong
• Ho ikoahlaea kapa ho ikoahlaea
• Ho lahleheloa ke boitšepo kapa boitšepo
• Maikutlo a ho itšehla thajana le bolutu
• Mathata a ho robala le litoro tse mpe
• Mathata a kamano
• Menahano ea ho ipolaea

HLOKOMELA : Haeba menahano ea ho ipolaea kapa ho intša kotsi ho etsahala, motho o lokela ho batla thuso e potlakileng.

Litsebi li hokahanya khatello ea maikutlo le ho ntša mpa ka ho hlalosa chimerism e nyane. Ha lesea le le ka popelong, mme le lesea ba fapanyetsana lisele tse itseng ka bongata. Ka hona, le kamora ho emisa ha bokhachane (bo tloaelehileng le ho ntša mpa), mme ha a arohane le ngoana ka botlalo. Leha ho le joalo, lisele kapa likarolo tsa eona li lula kahare ho eena bophelo bohle ba hae.

Liphuputso tsa morao-rao li bontšitse hore ho na le tlhoko ea ho etsa lipatlisiso tse ling ho utloisisa ka botlalo likhokahano lipakeng tsa ho emisoa ha bokhachane le khatello ea maikutlo [14] .

Litla-morao tse sa tloaelehang tsa ho ntša mpa

Haeba mosali a e-na le matšoao a latelang, ho hlokahala tlhokomelo ea meriana hanghang [leshome le metso e mehlano] .

• Ho tsoa mali ho tsoelang pele
• Maqhubu a matla (a sa tloheng le babolai ba bohloko)
• Ho bata le feberu ea 101 ° F kapa ho feta ka mor'a letsatsi
• Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le / kapa letšollo le nkang nako e fetang lihora tse 24
• Ho akheha
• Ho tsoa ha mosali (ho nkha hampe)
• Mokhathala, ho kula hoseng, kapa bonolo ba matsoele ho feta libeke tse peli kamora ts'ebetso

Ka Tsebiso ea ho Qetela…

Ho ea ka Comprehensive Abortion Care (CAC), ho kenella ho kenngoeng ho thibela lefu la boimana kapa kotsi ho supa hore 'basali ba tlameha ho fumana tlhokomelo ea boleng bo holimo, e theko e tlaase sechabeng seo ba lulang le ho sebetsa ho sona,' e ile ea hlahisoa India ka 2000.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang