Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho na le ntho e le 'ngoe eo a u ratang ka eona' me oa u tsotella ebile o tsotella haholo hore na u hokae. Empa na ho loketse hore u mo arabe lipotso tsohle 'me u mamele likeletso tsohle tsa hae? Ho na le likamano tse senyehang ka lebaka la liketso tse joalo. Ho na le lekhalo pakeng tsa ho bontša tlhokomelo e ngata ka lebaka la lerato le tlhokomelo e ngata ka lebaka la ho se sireletsehe. Banana ba tloaetse ho tšela lekhalo lena le lesesaane mme ba qale ho khama bophelo ba mohlankana oa bona. Metsi a ka tlatsoa ho fihlela molomong empa lerotholi le lengata le etsa hore a tšolohe.
Ho na le lipontšo tse ling tseo likharebe tsa hau li bonts'ang ka tsona tseo u ka utloisisang hore mosali oa hau o na le tsona.
Ha re qaleng ho cheka ho teba ho tsoma lipontšo.
Matšoao a Kharebe ea Ngoanana ea Ikhethileng
1. O leka ho tšosa
O etsa hore o mo mamele kamehla. Ke tlhompho ka lehlakoreng la hau ho mamela empa ha a ntse a re 'nkutloe', etsa bonnete ba hore o leka ho o hlola. O tla u joetsa mekhoa eo u lokelang ho rera letsatsi la hau ka eona le seo u lokelang ho se etsa, jj. Ha u sa mamele, o qala ho bonts'a bohale le borena mme bo ka o tšosa ka litsela tse ngata.
2. O Lehloela
O hloela meqoqo ea hau le mohala oa hau oa mohala. O pata le ho mamela mehala ea hau le motsoalle oa hau. Ka linako tse ling, o fetisa melaetsa ea hau le liakhaonto tsa hau tsa litaba tsa sechaba ho bona feela hore na o bua le mang. Oa e hlakisa ka nako eo.
3. O etsa qeto ka moaparo oa hau
Sena sea u joetsa, kharebe ea hau e rata lintho. O qala ho beha leihlo ho seo u se aparang libakeng. Mme kamora nako e itseng, o lula a u joetsa hore o apare sena le sane mme o lula au tataisa ho apara ka tsela eo a batlang ho u bona ka eona. Sena se bolaea sebaka sa hau sa botho le mohopolo oa hau oa tsela eo u batlang ho ikapesa ka eona.
4. O Etsa Hore U Nahane Hore Oa U Rata
O u joetsa hore oa u rata. Empa tsela eo a hlalosang ka eona e fosahetse. Kapa ha a tsebe ho hlahisa maikutlo hobane a bontša lerato feela ka ho itšireletsa le ho ba mabifi. Le ha o ka mo tlisetsa boitšoaro bona bo chefo, o ne a ka bo bitsa lerato eseng letho.
5. O fetoha Moferefere ho Seo U se Buang
Karabelo ea hae e tloaelehileng ho eng kapa eng eo u reng ke mabifi 'me sena se bontša hore o na le thepa le boits'ireletso bo fetelletseng. Esita le haeba u bua ka mokhoa o bobebe, o khutlela morao ka mabifi.
6. O lula a re O nepile Kamehla
Ena ke sesupo se atileng haholo sa ho ba mohlankana ea itšireletsang ho tlola. Ha ho mohla a tla hloloheloa monyetla oa ho paka hore o nepile mme o etsa hore o ikutloe o le tlase. O tla feta meeli feela ho paka ntlha ea hae, leha e sa tlatse boleng bofe kapa bofe kamanong, o ntse a etsa bonnete ba ho paka ka pel'a hau.
7. Poulelo ea Tsamaea Metsing
O boulela ka bohlanya, 'me o lula a u joetsa ka lerato leo u mo fang lona. O lula a u joetsa ka moo o mo ts'oereng hampe le ha e se nnete. O bapisa lerato la hau le eena mme o re ha o busetse lerato ka tsela eo a fanang ka eona.
8. A ke Ke A U Mamella U Rorisa Motho e Mong
Ho feta likharebe tse nang le thepa li ke ke tsa ema ho baratuoa ba tsona li bua hantle ka mang kapa mang. O bontša ho se rate batho ba maemong a phahameng lenaneng la hau.
9. O Batla Bophelo Ba Hau Bo Ikopanye Le Ona Feela
O etsa hore bophelo ba hau bo se khone ho phela, kaha o batla hore o mo potolohe ka linako tsohle, o tsotella litebello tsohle tsa hae, litlhoko le litlhoko tsa hae. O lula a romellana melaetsa ha o le kantle mme o batla hore o phathahane ho mo romella melaetsa. Ha a tsotelle seo o se etsang. Seo a se batlang feela ke hore u arabe ka potlako mme u arabele mehala ea hae haeba u tsoile.
10. O U Bea Molato Bakeng sa Tsohle
O lula a fumana liphoso ho tsohle tseo o li etsang. O etsa sena ka boomo ho u boloka u tsitsitse 'me u le tlas'a taelo ea hae. O u beha molato haeba mang kapa mang ea sa tsejoeng au romella melaetsa kapa au letsetsa, kapa leha motho e mong ea tsebahalang au sisinya ka tšohanyetso. Ha a rate nako le nako ha u etsa motsoalle e mocha oa bong bo fapaneng.
Matšoao ana a 10 a paka hore kharebe ea hau e ntse e hlekefetsa, 'me ke nako e nepahetseng ea hore u emise kamano e le hore u ka ba le nako e monate ho fapana le ho inehela mantsoeng a hae le tlhokofatsong ea kelello le' meleng.
Haeba u na le lipotso mabapi le mathata kamanong le lenyalong, ikutloe u lokolohile ho re ngolla karolong ea maikutlo e ka tlase. Re tla khutla le sengoloa se ipapisitseng le potso ea hau.
