Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- Kumbh mela ba khutlang ba ka mpefatsa seoa sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Kaofela ha rona re lora ho phela hantle le ho phela hantle mmeleng. Empa hanyane rea hlokomela hore re hloka ho tsepamisa maikutlo le ho khothatsoa hore re lule re le joalo!
Pale ea 'nete ke ea Sapna Vyas Patel eo e bileng tšusumetso ho ba bangata ho pota lefatše.
Kamoo ho bonahalang kateng, Sapna Vyas Patel e ne e le mocha ea ileng a hlekefetsoa ka lebaka la ho ba ngoana ea motenya. Ha a ka a lumella bo-'mampoli hore ba fumane karolo ea ho tšeha litšenyehelo tsa hae. Sebakeng seo, o ile a khetha ho sebetsa ho eona mme a ba mokoetlisi le morupeli ea hloahloa.
Lekola pale ea hae ea 'nete ...
Mabapi le phaello ea hae ea boima ba 'mele…
O senotse, 'Ke ne ke le 86kgs qalong ebe ke theohela ho 53kgs ka selemo. Ke lahlile lik'hilograma tse 33. Le ha ke ne ke le motenya ke ne ke thabile haholo letlalong laka. Empa, ke ile ka bonoa ho feta lilemo tsa ka mme botebong ba kae kae e ile ea baka maikutlo a bohloko. Ke ne ke sa rate ha ka nako e 'ngoe motho osele a nkuka hore ke mme oa mochana oa ka mme ke ne ke le lilemo li 19. Liketsahalo tse nyane joalo li ile tsa baka pherekano kahare. Ke khethile ho se amohele ntho eo nka e fetolang. '
Na u ne u tseba hore u ka ima nakong eo u seng u ntse u le moimana?
O Ile a Ithuta ka Lijo Tsa Hae
Sapna o ile a qala thupelo ea hae ka ho itima lijo le ho laola takatso ea hae ea ho ja, o ile a leka ka thata e ileng ea mo thatafalletsa. Kamora lilemo tse 2, o ile a hlokomela hore mofuta ona oa lijo ha o mo thuse.
O Fetotse Tloaelo ea Hae Eohle
Kamora ho ba lijong tse senyehileng, o ile a hlokomela hore e ne e sa sebetse, ka hona a qala ho bala ka phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa. O fetotse lijo tsa hae, ho latela seo a se balileng, mme a sebetsa ka nepo. Nakoana ka mor'a moo, o ile a qala ho tšolla lik'hilograma. Ke ha a ne a bululeloa ho tsepamisa maikutlo haholo phokotso ea mafura le ho betla 'mele.
O Senotse…
'Ke ne ke le 86kgs qalong ebe ke theohela ho 53kgs ka selemo. Ke lahlile lik'hilograma tse 33. Le ha ke ne ke le motenya ke ne ke thabile haholo letlalong laka. Empa, ke ile ka bonoa ho feta lilemo tsa ka mme botebong ba kae kae e ile ea baka maikutlo a bohloko. Ke ne ke sa rate ha ka nako e 'ngoe motho osele a nkuka hore ke mme oa mochana oa ka mme ke ne ke le lilemo li 19. Liketsahalo tse nyane joalo li ile tsa baka pherekano kahare. Ke khethile ho se amohele ntho eo nka e fetolang. '
O boetse a eketsa…
'Ke rera lijo tsa ka ka tsela eo nke keng ka lapa. Ke ja hoo e ka bang lihora tse ling le tse ling tse peli empa ka bongata bo fokolang. 'Mele oa rona o lakatsa mofuta o itseng oa lijo ha o o amohuoa. Ka mohlala, ho qoba tsoekere ka ho feletseng ho ka etsa hore 'mele oe lakatse. Ke lula ke hlahloba mehloli ea ka ea protheine, mafura le carbs. '
Mohloli oa Litšoantšo Tsohle: Facebook
