Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ho ba mme ke maikutlo a monate. Empa na mme o khutlisa setšoantšo sa hae sa pele ho bokhachane kamora ho pepa? Bo-mme ba bang ba sebeletsa ho e fumana empa ba bang ba e nka habobebe. Nakong ea bokhachane, sebaka sa mpa se atolohang se etsa hore mesifa e otlolohe hangata e lebisang ho bohloko ba morao bo tlase. Kamora ho ima, mesifa ena e nka nako e eketsehileng ho khutlela setloaeling.
Qeto ke efe? U hlaphoheloa ke mpa ea hau e tloaelehileng joang? Lebanta la Belly ke karabo. Lebaka la ho sebelisa mabanta a ka mpeng kamora ho ima ke hore a tla fana ka ts'ehetso e eketsehileng ho 'mele, a thusa ho etsa mosebetsi oa mesifa, ka tsela eo a fokotsa bohloko ba morao haholo.
Ho thatela kapa ho tlama 'mele ka mabanta a' mele ha se ntho e ncha litsong tse ngata. Empa kajeno, re na le mabanta a fesheneng le a fesheneng a ka mpeng a thusang bo-mme ba bacha ho a rwala leha ba tsoa malapeng a bona.
Mabanta a Belly a tla ka mefuta le boholo bo fapaneng ho lekana mefuta eohle ea 'mele. Mabanta ana a ka mpeng hangata a entsoe ka lesela la nylon e bobebe, eo ho leng bonolo ho e lokisa le ho e tlosa ka velcro. Bo-mme ba bang ba bacha ba rata ho itlama ka mabanta a mpa ho koahela mpa feela, athe bo-mme ba bang ba rata ho itlama ka mabanta a mpeng a koahelang mpa le 'mele oa bona.
Melemo ea ho apara lebanta la Belly kamora ho ima.
E Fokotsa Bohloko bo Khutlelang
Mabanta a ka mpeng a thusa ho kokobetsa bohloko ba mokokotlo. Leha lingaka li eletsa ho ikoetlisa kamora ho ima, ha se kamehla ho leng bonolo ho bile ho khonahala ka lebaka la bohloko ba mpeng. Kahoo, lebanta la mpa e ka ba khetho e ntle ka ho fetisisa.
E fokotsa masea a masea
Nakong ea bokhachane, 'mele o hlahisa hormone e tsejoang ka hore ke relaxin, e thusang ho khatholla lisele tse hokahanyang likhopo tsa mosali, letheka le noka ho mo lumella ho jara ngoana le ho beleha. Ka lebaka leo, letheka le likhopo tsa basali ba bang li pharalletse haholo mme ruri li hloka tlhokomelo ea bongaka. Ho roala lebanta le loketseng la mpa khafetsa bakeng sa nako e 'ngoe, joalo ka ha ho eletsoa ke ngaka ea mafu a basali, ka sebele e tla ba pheko e ntle ho hlola bothata bona, hammoho le phepo e nepahetseng le boikoetliso.
Pholoso e Potlakileng Ho tsoa ho karolo ea C
Mabanta a ka mpeng a fana ka ts'ehetso le botsitso mesifa ea mokokotlo. Sena se thusa ho hlaphoheloa kapele ho tsoa karolong ea C ka ho ts'ehetsa sebaka se potileng mokokotlo, haholo nakong ea libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli kamora ho ima, ha 'mele o se o sa sebetse.
Fokotsa Ho Fepa Bana
Boithuto bo bontšitse hore bo-mme ba bangata ba bacha ba sitoa ho fepa lesea la bona hantle ka lebaka la bohloko bo bohloko ba mokokotlo. Ba boetse ba thatafalloa ho lula setulong se emeng kamora ho ima. Ha mabanta a ka mpeng a fana ka tšehetso mpeng le mokokotlong, ho ba bonolo ho lula le otlolohile le ho fepa lesea.