Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Samya o ne a ratana haholo le mohlankana oa hae. Ha ho mohla a kileng a batla ho lula hole le eena motsotsoana. Bophelo ba hae bo ile ba fetoha. Ha e sa le motho ea tšoanang le eena pele. Bophelo boo ba Samya ba botsoalle, boithabiso, boithabiso le botsoalle joale bo ne bo shebile monna a le mong. O e lemohile ha feela motsoalle oa hae oa hlooho ea khomo a mo bontša seipone.
E ne e le motsotsoana ha a hlokomela hore bophelo ba hae bo laoloa ke monna ea nang le thepa haholo. Ka oona motsotso oo o ile a qala ho bona ntho e 'ngoe le e' ngoe ka tsela e fapaneng. E, monna ea nang le thepa a ka fetola bophelo ba mosali haholo. Basali ba bangata ba sebetsana le banna ba joalo ba nang le thepa mme ba ba hloile bakeng sa seo.
Ana ke mabaka a etsang hore basali ba hloee monna ea nang le thepa:
Ho boulela
Ee, banna ba nang le thepa ba lula ba honohela metsoalle ea hau kapa ba lelapa leo o qetang nako le lona. O u botsa hore na hobaneng u ne u e-na le bona mme u buile ka eng le ho botsa ntho e ngoe le e ngoe eo u ka beng u e entse? Mme haeba a sa khotsofatsoa ke likarabo tsa hau, a ka u qosa ka bolotsana le ho bua leshano kaha a le mōna ka tsona kaofela. Monna ea nang le thepa a ke ke a emela selekane sa hau le ba bang.
Ho itšireletsa haholo
Li tena hangata ha ba sa u tlohelle u le mong kae kapa kae moo u leng teng kopanong ea lelapa kapa phathing le metsoalle. O tla ba hlokolosi haholo mabapi le boits'oaro ba hau, moaparo oa hau le ho qoqa le metsoalle. A ka 'na au sitisa ka pel'a metsoalle ea hau haeba a sa rate tsela eo u buang ka eona kapa sehlooho sa puisano.
Ha ho metsoalle bakeng sa hau
Ee, haeba u khethile monna ea tsotellang haholo, ha u sa le motho oa setsoalle. Lōna metsoalle le ke ke la etsa meralo e sa lebelloang kapa moralo o fe kapa o fe le lona joalo ka mehleng. Haeba ba etsa joalo monna oa hau ea nang le thepa o tla utloisoa bohloko mme a ka u utloisa bohloko ka litsela tse ngata hamorao.
Mehala e feteletseng
Mehala ea hau ea mehala mme oa utloa: U hokae moratuoa, u na le mang, hantle-ntle, u tsamaile ka nako mang, u apere eng, 'me ho botsoa lipotso tse ngata tse joalo? Hei ha ke botse tsena tsohle! Monna oa hau ea nang le thepa ou letsetsa metsotso e meng le e meng e 10 mme o batla makolopetso a tsohle tseo o li etsang.
Ho phatloha ka bohale
Haeba u sa etse seo a se batlang, oa halefa. O u bitsa ka mabitso, o sebelisa litlhaloso tse nyelisang ebile oa u tšosa. Ha e le hantle, o batla ho u laola mme boits'oaro bona ke boiteko ba ho u laola.
Ho hloela
O leka ka matla ho u laola 'me ka linako tse ling ha a ntse a sa itšepe, ou hloela. Monna ea nang le thepa o na le tšobotsi ena. O batla hore o be le yena ka nako tsohle mme ha a sa kgone ho beha dintho ka tsela e jwalo, o leka le dintho tse jwalo. A kanna a nahana hore o ratana le motho e mong kahoo au latela, a bala melaetsa ea hau ea mohala mme a lekola mehala ea hau ka lekunutu.
