Oli ea kokonate e ratoa ke batho ba bangata ka lebaka la tšebeliso ea eona e fapaneng. Ntle le ho eketsa tatso e poteletseng ho sejana leha e le sefe, e boetse e sebelisoa ka mokhoa o tšoanang mesebetsi ea lapeng (ke hore, ho lokisa fatše ka mapolanka) hape e le motsoako o mongobo oa moriri le mekhoa ea ho hlokomela letlalo.
Ho bua ka taba ena, re ile ra kopa lingaka tse peli tse tiisitsoeng ke boto, Dr. Steven Shapiro, eo e leng mothehi oa Shapiro MD le Rachel Maiman, ea sebetsang ho Marmur Medical, bakeng sa temohisiso ea bona.
Melemo ea ho sebelisa oli ea kokonate bakeng sa moriri oa hau ke efe?
Ho tloha ho sebelisa lisebelisoa tsa mocheso le mekhoa ea phekolo ea mebala ho lintho tse kang tšilafalo le boemo ba leholimo bo feteletseng, moriri oa hau o feta haholo. Lintho tsena li ka etsahala mongobo le protheine e tsoang moriri oa hau, e etsang hore e ome, e be lerootho, 'me e khone ho robeha, ho petsoha le ho tšolloa ho feteletseng, ho bolela Shapiro.
Ka lehlohonolo, oli ea kokonate e ka thusa ka pele ho tsohle, ke ka lebaka leo hangata e bonoang lihlahisoa tsa hau tsa moriri le mekhoa ea lapeng. Lebaka ke hobane oli ea kokonate e na le asiti ea lauric, e leng mafura a mafura ao, ho fapana le li-acid tse ling tse mafura, a ka phunyeletsang ka hare ho lehare la moriri. Ka lebaka leo, e ka thusa ho sireletsa moriri khahlanong le tahlehelo ea protheine ha e ntse e fana ka mongobo o tšoarellang nako e telele. Sena se etsa hore moriri oa hau o shebahale o tletse, o benya hape o phetse hantle. E boetse e fa moriri oa hau boleng bo bonolo, bo bobebe boo ho leng bonolo ho bo etsa, o phaella ka ho re.
Maiman o a dumela, a oketsa ka gore:' Joaloka oli ea diminerale le oli e mengata ea meroho, oli ea kokonate e sebetsa hantle ho boloka mongobo ka har'a fiber ea moriri. Sena ke hobane oli ea kokonate e koahela moqomo oa moriri ka ntle, e fanang ka thibelo ea hydrophobic e koalang mongobo. Ka lebaka leo, phello ena e liehisa lebelo la ho lahleheloa ke mongobo ho tsoa mokokotlong oa moriri ka mor'a nako, ho tšoana le seo lihlahisoa tse ling tse tloaelehileng li ka u etsetsang tsona.'
Na oli ea kokonate e thusa ho hola ha moriri?
Eona ka khona . Joalo ka ha Shapiro a hlalosa: Oli ea kokonate e matlafatsa letlalo la hao ka mokhoa o makatsang, ka hona ho e sebelisa moriring oa hau ho ka thusa ho thibela tahlehelo ea moriri ka ho theha maemo a nepahetseng bakeng sa kholo ea moriri o phetseng hantle.
'Me u hopola asiti ea lauric eo re sa tsoa bua ka eona? Ha e le hantle, ntle le ho ba moisturizer e babatsehang, e ka boela ea thusa ho loantša ho ruruha ho pota-potileng moriri oa hau, e leng e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng ka mor'a ho lahleheloa ke moriri, ho bolela Shapiro.
Hape, lauric acid ke karolo e ka sehloohong ea oli ea kokonate, e lumellang hore e kene moriri oa hau habonolo, e ka boela ea thusa ho matlafatsa cuticle. 'Ho tšoana le se etsahalang ka ho sekisetsoa tšitiso ea letlalo , cuticle e senyehileng e amohela ho kena ha lintho tse kotsi le metsi a ka bakang ho robeha ha moriri habonolo. Matla a ntlafetseng a moriri le ho se tsitse ho hoholo ho fella ka ho fokotseha ho fokolang. Kahoo, oli ea kokonate e ka thusa ho fokotsa sekhahla sa tahlehelo ea moriri e amanang ka kotloloho ho senya,' ho phaella moo Maiman. Leha ho le joalo, lintlha ha li lekane ho tšehetsa taba ea hore oli ea kokonate e hlile e khothalletsa ho hola ha moriri boemong ba follicle.'
Mokhoa oa ho sebelisa oli ea kokonate moriring:
Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho sebelisa oli ea kokonate moriring oa hau, empa pele u etsa letho, Maiman o re o khomarele oli e sa hloekang, e sa tsoakoang ea kokonate (kapa esita le oli e eketsehileng ea kokonate) bakeng sa liphello tse ntle ka ho fetisisa. Ho lokile, o itokiselitse ho fumana likhothaletso tsa ho kenyelletsa motsoako oa hydrating kemisong ea hau?
1. 'U ka sebelisa oli ea kokonate ka ho toba pele kapa ka mor'a ho hlatsoa moriri oa hau ho sireletsa khahlanong le tšenyo le ho tiisa mongobo oa bohlokoa,' e fana ka Shapirpo.
2. 'E sebelise e le mask a moriri makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke. Ho etsa sena, feela futhumatsa oli ea kokonate 'me ue sebelise ho moriri o omileng, u sebelisa motsoako oa meno a sephara ho aba oli ka tsela e ts'oanang, ho qala bohareng ba moriri oa hau le ho tsoela pele ho fihlela lipheletsong. Bakeng sa kalafo e potlakileng, e tlohele metsotso e 30, ebe o hlatsoa moriri oa hau ka mokhoa o tloaelehileng. Bakeng sa metsi a eketsehileng, e tlohele bosiu bo le bong moriri oa hau o phuthetsoe ka sekoahelo sa shaoara kapa sekhafo sa silika. Ebe, hlatsoa le shampoo hoseng.
3. Leka e le oli ea ho qetela ho fokotsa ponahalo ea likarolo tse arohaneng, r ruta frizz le lintsintsi tse thapisang. (Sena se thusa haholo-holo bakeng sa ba nang le likhoele tse kobehileng, tse mahoashe kapa tse nang le masoba.) Ka moriri o mongobo, tsamaisa oli e nyane ea kokonate lipheletsong kapa u e nyolle holimo hanyane ho ea bohareng ba karolo, u ele hloko ho qoba metso e le hore u se ke ua etsa joalo. 'ke qetelle ka letlalo la hlooho le mafura.
Na ho na le litemoso tseo u ka li nahanang ha u sebelisa oli ea kokonate moriring oa hau?
'Tlhaloso e ka sehloohong e lokelang ho nkuoa ke bakuli ba nang le letlalo le nang le makhopho , kaha oli ea kokonate e nkoa e le ntho e qabolang, ho bolelang hore e tla koala masoba,' ho lemosa Maiman. 'Ka lebaka leo, e ka' na ea etsa hore makhopho a mpe le ho feta ho batho ba bang, kahoo ke eletsa ho lula hole le ona haeba sena se hlile se amehile. Esita le ha kopo e lekanyelitsoe feela letlalong la hlooho feela, e ka falla habonolo 'me ea baka ho phatloha ho bapa le moriri le phatleng.'
Ho sebelisa oli e ngata haholo ea kokonate ho ka boela ha etsa hore moriri oa hau o shebahale o le mafura, o lemosa Shapiro. Kamehla qala ka chelete e nyane haholo (ke hore, ha e kholo ho feta scoop ea boholo ba dime) 'me u bone hore na moriri oa hau o arabela joang pele. U ka eketsa tse ling hamorao. Kapa, u ka sebelisa a sehlahisoa sa moriri se kentsoeng ka oli ea kokonate ho e-na le hoo, tse u fang mongobo o eketsehileng oo u o batlang ntle le bohlasoa kapa masala.'
Na ho na le lisebelisoa tse ling tseo u li khothalletsang ho holisa moriri?
Sehlahisoa sa tee e tala, monokotšoai oa palmetto le caffeine kaofela li molemo haholo bakeng sa kholo ea moriri, haholoholo ho banna le basali ba sebetsanang le moriri o mosesaane, o senyehileng kapa ho lahleheloa ke moriri. Metsoako ena e ka thusa ho loants'a DHT, hormone e bakang tahlehelo ea moriri eo ho lumeloang hore e kenya letsoho ho khoehla le ho honyela ha mela ea moriri. Ka ho loantša DHT letlalong la hlooho, lihlahisoa tsena tsa tlhaho li ka ba thusa ho sebetsa boemong bo phahameng, ho hlalosa Shapiro.
Minoxidil ke tlatsetso e 'ngoe e ntle bakeng sa batho ba sebetsanang le ho lahleheloa ke moriri kapa ho fokotseha' me e tšehetsoa ke phihlelo ea lilemo tse mashome bakeng sa banna le basali. Ho bonolo ho e sebelisa ka holimo ke e 'ngoe ea litharollo tse peli tse amohetsoeng ka molao ke FDA ho phekola tahlehelo ea moriri. (Sheba ka tlase bakeng sa tataiso ea ho reka lihlahisoa tsa ho holisa moriri.)
Ha ke sebetsa le bakuli ba ho lahleheloa ke moriri, tsena ke tse ling tsa metsoako eo ke e sebelisang. Li tšehetsoa ke lipatlisiso, 'me hobane tse ngata tsa tsona (ke hore, oli ea kokonate le tee e tala) ke lisebelisoa tsa tlhaho, ke ikutloa ke le monate ho li buella hoo e batlang e le mang kapa mang ea amehileng ka bophelo ba moriri oa bona le tahlehelo ea moriri, o phaella ka ho re.
Ntlha ea bohlokoa
Joale, na oli ea kokonate e ka thusa ka kholo ea moriri? E, ka hore e thusa ho theha tikoloho e phetseng hantle bakeng sa letlalo la hlooho ea hau 'me kahoo, moriri.
Joalo ka rona e koahetseng pele , ho hōla ha moriri ke mokhoa o nang le mekhoa e mengata e hlokang mokhoa o akaretsang o lebisang lisosa leha e le life tse ka sehloohong tsa ho fokotsa kapa ho lahleheloa ke moriri tse kang khatello ea kelello, lihomone, bophelo bo botle ba mala, phepo e nepahetseng le lintho tse ling tsa tikoloho. Ka boeona, oli ea kokonate-kapa motsoako ofe kapa ofe oa taba eo-mohlomong e ke ke ea rarolla mathata ohle a tahlehelo ea moriri oa hau. Ho e-na le hoo, e ka ba ntho e tšehetsang.
Ntle le khōlo ea moriri, batho ba bangata ba ka sebelisa oli ea kokonate ka mokhoa o sireletsehileng e le motsoako o phelisang mokhoa oa bona oa ho thaepa le ho nosetsa likhoele tse omeletseng. Hopola feela ho e sebelisa joalokaha ho laetsoe (qala ka chelete e nyenyane ebe u eketsa ha ho hlokahala) ho qoba ho koala li-follicles tsa hau.
Ke lihlahisoa life tse ka matlafatsang kholo ea moriri?
Botle bo Botle 1. Viviscal Professional
Viviscal mohlomong ke tlatsetso e tsebahalang haholo ea ho holisa moriri. E entsoe ka mahlale ka AminoMar, mochini o ikhethileng oa metsing o thusang ho fepa moriri o mosesane ho tsoa kahare le ho khothaletsa kholo e teng ea moriri. Hammoho le AminoMar, e boetse e na le limatlafatsi tse 'maloa tse bohlokoa bakeng sa kholo ea moriri o phetseng hantle, ho kenyeletsoa biotin le vithamine C.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
Mohala ona o ratoang haholo oa ho hlokomela moriri o na le lihlahisoa tse se nang SLS, parabens, sulfates, phthalates le silicones. Ho e-na le hoo, e itšetlehile ka limela tsa tlhaho le lihlahisoa tsa litholoana le oli (tabeng ena, mashala le oli ea kokonate) ho sebetsana le mathata a mangata a moriri. Ha ho pelaelo hore naleli ea lethathamo ke sehlatsoana sena se tlosang chefo se tlosang sehlahisoa leha e le sefe, ha se ntse se tlosa li-flakes tse teng. Motsoako oa oli ea peppermint, spearmint le sefate sa tee o pholisa letlalo la hlooho le hlohlonang ha le kopana 'me le ikutloa le pholile hang-hang.
Amazon 3. Foligain Tripe Action Shampoo bakeng sa Moriri o mosesaane
Bakeng sa khetho e se nang lithethefatsi, kamehla u ka qala ka sehlahisoa sa lihlooho tsa shampoo ena. E tlosa mohaho o mong le o mong, o etsang hore moriri oa hau o shebahale o tletse, 'me o sebelisa motsoako oa mong'a ntlo o bitsoang Trioxidil, o kenyelletsang motsoako oa tlhaho oa botanic (joaloka biotin le fruit stem cell) ho ntlafatsa bophelo ba letlalo la hlooho le moriri.
Botle bo Botle 4. OGX Ho tima Coconut Curls Conditioner
Setlolo sena se boreleli se entsoe ka motsoako o mongobo oa mahe a linotši le oli ea kokonate ho eketsa khanya le bonolo ho likhoele tsa hau ntle le ho li imela. Ho feta moo, monko o monate o monate nako le nako ha o ts'oara.
Amazon 5. Tlatsetso ea Khōlo ea Moriri oa Nutrafol
Ka lingaka tse fetang 3,000 le litsebi tsa tlhokomelo ea moriri tse khothalletsang Nutrafol, tlatsetso ena ea letsatsi le letsatsi e entsoe ka li-phytonutrients tse matla, tse nang le bioactive tse 'nileng tsa ithutoa ka bongaka' me li bontšoa hore li atlehile ho ntlafatsa ho hōla ha moriri likhoeling tse tharo ho isa ho tse tšeletseng. Lithako tse kenyellelitsoeng joalo ka Sensoril® Ashwagandha (e bonts'itsoeng ho leka-lekanya lihormone tsa khatello ea maikutlo) le Marine Collagen (e fanang ka li-amino acid e le li-block tsa keratin), kaofela li sebetsa ka tandem ho ts'ehetsa kholo ea moriri. Melemo ea bobeli e kenyelletsa lipekere tse matla, boroko bo ntlafetseng, khatello e fokolang le matla a mangata.
RELATED: Oli ea Kokonate Ha e le hantle ke mohale oa hau oa Botle ba Routine
