Molemo o moholo oa ho ba mohlophisi ho PampereDpeopleny? Ho leka sehlahisoa se seng le se seng se secha le lisebelisoa tse teng, ho tloha ho Peeps cereal ho isa ho baetsi ba lijo tsa bana. Re ne re le libapali tse kholo (le baamoheli ba pele) ba Dirty Lemon's O.G. robala seno , kahoo sehlopha sa bahlophisi se ile sa thaba ha re memeloa ho etsa sampole e ncha le e ntlafalitsoeng: Lemone e litšila +valerian , e hlophisitsoeng bocha ho u thusa ho robala bosiu bo felletseng, ka motso oa valerian (aka Valium ea tlhaho ), magnesium (e eketsang tlhahiso ea GABA 'meleng), rosa metsi le botanicals tse khahlanong le ho ruruha. Empa na ho hula botlolo pele u robala ho lebisa litorong tse monate? Bahlophisi ba rona ba bararo ba hlokileng boroko ka ho fetesisa ba ile ba iteka.
Hangata ke robala hantle hang ha ke le betheng, empa ke ts'oenyehile ka ho tima boko ba ka (bala: ho beha mohala oa ka / laptop) qetellong ea letsatsi, e leng se lebisang ho nako ea ho robala bosiu le ho khathala hoseng. Ke ne ke noa valerian nakong eo ke neng ke tšepile hore e tla ba karolo ea ka ea ho qetela ea Netflix bosiung bona, 'me ha likoloto li ntse li phahama, ke ne ke ikutloa ke sa otsele haholo joalo ka ha ke phutholohile. Ke ne ke ntse ke e-na le matla a ho hlatsoa sefahleho sa ka, empa mosamo oa ka le motšelisi ka tšohanyetso li ne li bonahala li ipiletsa haholo. Letsatsing le hlahlamang, ke ile ka ikutloa ke phomotse ho feta tloaelo—ebang ke valerian ka boeona kapa taba ea hore ke ile ka tima mabone pele ho khitla hang, nke ke ka tseba. - Carolyn Stanley, Mohlophisi e Moholo
Ke ile ka leka Dirty Lemon Valerian hora pele ke robala 'me ke ile ka makatsoa ke tatso-temoso, ke 'super tart', empa hoo ho etsahala hantle ka tsela ea ka. Mohlomong ke psychosomatic feela, empa ke ile ka qala ho hlokomela litlamorao tsa ho phomola kapele. Ka bomalimabe, ho na le bothata bo boholo ba ho noa seno-mapholi se seholo pele ke robala: Ke ne ke hloka ho sebelisa kamore ea ho hlapela nako e ngata bosiu bohle, e leng se ileng sa qetella se ntlisitse boroko bo bongata ho feta kamoo bo neng bo ka fana ka teng. Ka lehlakoreng le leng, seno sena se ka 'na sa e-ba se setle bakeng sa ho phomola feela motšehare kapa ho u lokisetsa bakeng sa catnap e khutšoanyane holim'a bethe. - Philip Mutz, Mohlophisi e Moholo, Mekhoa le Boithabiso
Ha ke motho ea robalang haholo lefatšeng, kahoo ke lula ke le fatše ho leka lisebelisoa tse ncha tsa ho robala. Ke ile ka bala litaelo 'me e re ho noa botlolo eohle ho fumana phello e feletseng, e neng e batla e tšosa, ho nahana hore tsena hase libotlolo tse nyenyane. Ha ke so noele mofuta ona pele, ka hona ke ne ke sa tsebe hantle hore na nka lebella eng, ka bohlale. Ha re re feela, ke ile ka noa hanngoe eaba hang-hang ka ikoahlaea. E ne e latsoeha joalo ka lemonade e babang, e noselitsoeng fatše. Ha ho pelaelo hore ke sona feela seo ke ileng ka khona ho se etsa. - Rachel Gulmi, Motlatsi oa Motsamaisi oa Lipuisano
RELATED: Liphoso tse 9 tsa Boroko tse ka Bakang Li-Circles tsa Hau tse Lefifi
