Ho phatloha pakeng tsa lifahleho tsa hau? Kaofela re bile teng. 'Me ntho ea bohlokoa ka li-pimples tsena ke hore li otla bohareng ba sefahleho sa hau. Joalo ka leihlo la boraro (kapa a mahlano) leo u hlapanyang hore bohle ba shebile ha u bua le bona.
Ka lehlohonolo, hangata li bonolo haholo ho li hlakola. Re ile ra botsa Ngaka Sandra Lee (e, the Pimple Popper ka boeena) le Dr. Jennifer Chwalek, ngaka ea letlalo e tiisitsoeng ke boto Union Square Laser Dermatology New York, bakeng sa temohisiso ea hore na ke hobane'ng ha re kena mona ka ho khetheha le seo re ka se etsang ka hona.
Lisosa tsa maqoqomete lipakeng tsa lintši tsa hau ke life?
Sebaka sa glabellar (lentsoe la bongaka bakeng sa sebaka se pakeng tsa lintši) ha e le hantle ke sebaka se tloaelehileng haholo seo batho ba ka qhomang ho sona, ho bolela Lee. Sena ke hobane ke karolo ea T-zone ea hau (e qalang phatleng ea hau mme e latela bolelele ba nko ea hau ebe e fella selelung sa hau). T-zone ke e 'ngoe ea libaka tse mafura ka ho fetisisa sefahlehong sa hau hobane e na le litšoelesa tsa sebaceous tse ngata haholo. (Mme tabeng ena, sebum e eketsehileng e lekana le mathata a mangata.)
Litšoelesa tsa sebaceous li kena ka har'a masoba a hao 'me li ka koala likheo tsa moriri oa hau tse bakang ho ruruha. Kahoo, haeba u hlokomela, makhopho a hlile a hlaha feela moo ho nang le makhapetla a moriri, eseng haholo libakeng tse se nang moriri tsa letlalo la hao—joaloka liatla tsa matsoho a hao, maotong a hao, kapa haufi le lera la hao (ke hore. molomo oa hao kapa bokahare ba nko le molomo oa hao), ho bolela Lee.
'Me e' ngoe ea lisosa tse atileng lipakeng tsa marako a sefahleho ke…drumroll…tweezing. Kapa ho tlotsa boka. Kapa ha e le hantle ho tlosa moriri o mong le o mong oo u o etsang ho boloka unibrow eo e le teng. Joalo ka ha Lee a tsoela pele ho hlalosa: Ha u kha (kapa boka kapa khoele) moriri oa hau, u o ntša motsong. Ha e ntse e hola hape, e hloka ho hola hanyane tlasa letlalo pele e tsoela pele ho feta bokaholimo. Haeba moriri o kenang o ka qabelloa ka tlas'a letlalo nakong ea ts'ebetso ena, o fetoha lerootho, 'me o bonahala e le leqhubu le kang lehloba.
Sena ke 'nete haholo-holo bakeng sa batho ba nang le moriri o motenya kapa o harelaneng, ho eketsa Chwalek, kaha mofuta ona oa moriri o ka' na oa khutlela morao 'me oa qabelloa ka tlas'a bokaholimo bo bakang folliculitis kapa ho ruruha ho boletsoeng ka holimo ho follicle ea moriri.
Haeba maqhubu kapa li-pustules li tsamaisana le bofubelu le ho phatloha ha letlalo, e ka ba seborrhea. Lena ke lebitso le leng la dandruff 'me le ka hlaha eseng feela letlalong la hao la hlooho empa le likarolong tse ling tsa sefahleho sa hau-haholo-holo haufi le lintši tsa hau, ho bolela Chwalek.
Qetellong, ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e nahana ke seo u se sebelisang sefahlehong le ho pota-pota sefahleho sa hau. Sheba ka hloko lileibole tsa motsoako. Na lihlahisoa tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo ha li na comedogenic (ho bolelang hore li ke ke tsa koala li-pores)? Hona na u sebelisa li-conditioner leha e le life tse boima kapa lihlahisoa tsa setaele tse kang oli kapa li-serum haufi le metso ea hau (e leng haufi le moriri oa moriri)? Haeba u na le li-bangs, na u li hula le ho li ntša sefahlehong sa hau nakong ea boikoetliso 'me u li hlatsoe letsatsi le leng le le leng ho li thibela hore li se ke tsa ba le mafura le ho theoha phatleng ea hau?
U tšoara lihloba joang pakeng tsa lintši tsa hau?
Haeba u tloaetse ho ba le li-pimples sebakeng sena, keletso ea ka e molemo ka ho fetisisa e ka ba ho tlōla kapa ho phunya lifahleho tsa hau. U ka 'na ua batla ho leka ho kuta moriri ho e-na le hoo, e le hore u se ke ua tlosa moriri ho tloha motsong-kapa kamehla ho na le khetho ea ho tlosa moriri oa laser bakeng sa tharollo e sa feleng, ho eletsa Lee.
Mekhoa ea ho tlosa moriri ka thōko, kamehla etsa bonnete ba hore u sebelisa phekolo ea letheba la antibacteria sebakeng seo. Ha e le hantle, u batla ntho e tla boloka sebaka seo se se na libaktheria leha e le life tse bakang makhopho joalo ka benzoyl peroxide, e tla thusa ho thibela lihloba tsa nakong e tlang hore li se ke tsa hlaha qalong, ho bolela Lee.
Dr. Chwalek o lumellana le benzoly peroxide empa hape o khothalletsa salicylic acid kapa lihlahisoa tsa sebabole—haholo-holo haeba letlalo la hao le sa mamelle bp hantle. Bakeng sa seborrhea, o tla hloka ho bona ngaka ea hau ea dermatologist bakeng sa antifungal ea topical (joaloka tranelate ea ketoconazole) kapa steroid joalo ka tranelate ea hydrocortisone.
Ho lokile, kaha joale re se re koahetse hore na ke hobane'ng le hore na ho joang, ha re buisaneng ka tse ling tsa lihlahisoa tsa rona tsa ho phekola makhopho lipakeng tsa lintši. Tlhokomeliso: Tsena li loketse ka ho fetisisa bakeng sa lihlooho tse ntšo, tse tšoeu, kapa matheba a sa tsoa hlaha. (Bakeng sa li-acne tse tebileng, u tla batla ho bona derm ho fumana tsela e molemohali ea ho nka khato, e ka kenyelletsang motsoako oa phekolo ea molomo le ea lihlooho.)
DermstoreKalafo ea La Roche-Posay Effaclar Duo Acne
Sejo sena sa Sefora se kopanya karolo ea 5.5 lekholong ea benzoyl peroxide le 0.4 lekholong LHA (mofuta oa salicylic acid) ho bolaea ka potlako libaktheria leha e le life tse bakang maqoqomete, ha butle-butle o ntse o rerefatsa letlalo la hao ka kakaretso. Re rata sesebediswa sa malebela se fanang ka tranelate e lekanang le erekisi nako le nako (e leng sona seo o hlileng o se hlokang bakeng sa sebaka se pakeng tsa sefahleho sa hao le tse ding).
SLMD SkincareSLMD BP Spot Treatment
Bakeng sa khetho e bonolo haholoanyane, tranelate ena ea bp e tla fihla sebakeng sa (ahem). E entsoe ka metsoako e thobang e kang vithamine E le allantoin e thobang, e sireletsa letlalo la hao hore le se ome ha le ntse le phekola letheba (kapa matheba) leo ho buuoang ka lona. Ka mor'a ho hlatsoa sefahleho sa hau, sebelisa lesela le tšesaane holim'a makukuno leha e le afe ho thusa ho theola ho ruruha le ho tlosa libaktheria tse setseng ka morao.
DermstorePaula's Ho Hanyetsa BHA 9
'Me haeba letlalo la hao le sa mamelle benzoyl peroxide hantle kapa u na le matheba a manyenyane ao u lokelang ho a sebelisa, phekolo ena e tletseng salicylic acid (e ithorisang ka karolo ea robong lekholong ea motsoako oa pore-clearing), e thata joalo ka maqhubu. e holim'a lihlooho tse ntšo tse manganga.
DermstoreJan Marini Bioglycolic Bioclear Lotion
Ena e ea ho basali bohle (le bahlomphehi!) Ba nang le letlalo le nang le makhopho le letlalo le bonolo. Joalo ka ha lebitso la eona le bolela, lotion ena e na le metsi a mangata ho feta a mang a lethathamong lena mme e na le sekhechana se setle ho eona (bala: ho bonolo ho hasana letlalong la hau). Motsoako oa hyaluronic, azelaic, salicylic le glycolic acid e tiisa hore ha ho na letheba-le leholo kapa le lenyenyane-le setseng morao.
DermstoreCosrx Acne Pimple Master Patch
Haeba u tloaetse ho fumana pimple e le 'ngoe lipakeng tsa lifahleho tsa hau, re khothaletsa ho e alafa ka patch ea hydrocolloid e kang ena. Thepa e sa keneleng metsi e etsa cocoon e nyane holim'a pimple, e e lumellang hore e fole kapele, ha e ntse e fana ka beta salicylate le makhapetla a moluoane sebakeng seo. Ho feta moo, e fokotsa kotsi ea ho khetha ka mokhoa o sa nahaneng (le ho senya ka mor'a moo).
DermstoreDr. Dennis Gross Acne Solutions Ho Hlakisa Colloidal Sulfur Mask
Bakeng sa tlhokomelo ea beke le beke, boreleli mask ona a tranelate libakeng tse nang le mathata. Kaolin le letsopa la bentonite li hula oli e feteletseng, ha sebabole (se nang le antibacterial le anti-inflammatory properties) se hloekisa le ho kokobetsa letlalo le ruruhileng. E tlohele metsotso e leshome pele u e hlatsoa kapa u e tlohele e le pheko ea bosiu bo le bong.
RELATED: Lihlahisoa tse 10 tse sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa batho ba baholo ba makhopho
