Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Rea tseba hore ho felloa ke metsi 'meleng hoa bolaea. Ho thoe'ng ka metsi a mangata? Le eona e ea bolaea! Ho noa metsi a mangata le hona ho ka ba kotsi joaloka ho noa metsi a fokolang.
Metsi a mangata a ka senya maemo a liminerale tse itseng 'meleng oa hau. Ka kakaretso, batho ba lipapali, makhoba a lithethefatsi kapa batho ba nang le mathata a liphio ba ka oela lerabeng la metsi a mangata. Empa mang kapa mang ea noang metsi a mangata a ka utloa bohloko ka lebaka la hydration.
Ho thata ho tseba hore na motho o lokela ho noa metsi a makae kaha kaofela ha rona re fapane. Batho ba bang ba ka hloka metsi a mangata athe batho ba bang ba ka hloka a fokolang. Hape, metabolism ea hau, bong, lilemo, bophahamo, boima ba 'mele le maemo a leholimo a leholimo le tsona li supa litlhoko tsa hau tsa metsi.
Hape Bala: Mokhoa oa ho phela halelele
Empa mohopolo o akaretsang o ka ba likhalase tsa 6-8 ka letsatsi. Joale, ha re tšohleng lintlha tse fapaneng mabapi le hydration e fetang.
'Nete # 1
Ho noa metsi a mangata haholo ho ka senya letsoai le 'mele oa' mele oa hao. Ha maemo a sodium a kenella ka tlase ho maemo a tloaelehileng (135mEq / L), o kanna oa ba le boemo bo tsejoang ka hore ke hyponatremia. Nahana hore na ho etsahalang ha lisele tsa hau li ruruha. Haeba e hlaha bokong, e kotsi!
'Nete # 2
Batho ba bang ba lipapali ba lulang ba hloka ho chencha maro 'meleng ea bona ka linako tse ling ba ka feta le ho utloa bohloko ka lebaka la metsi. Ke nakong eo ba oelang phofung ea dilutional-hyponatremia.
Hape Bala: Na ho phoso ho tlola lijo tsa hoseng?
'Nete # 3
Lijo tsa lipapali li tla le sodium molemong oa ho thibela ho se leka-lekane ha maemo a sodium 'meleng ka lebaka la metsi a mangata.
'Nete # 4
Tse ling tsa litlamorao tsa metsi a mangata li kenyelletsa ho opeloa ke hlooho, mesifa ea mesifa, ho teneha kapele, pherekano le bofokoli.
Hape Bala: Mokhoa oa ho tsamaea ka ho le letona ho theola boima ba 'mele
'Nete # 5
Ho batho ba bang, ho haelloa ke metsi ho ka baka ho hlatsa, takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mokhathala, lipono, ho ruruha bokong le ho se phomole. E ka ba ea ferekanya khatello ea mali.
'Nete # 6
Le liphio tsa hau li na le khatello ea maikutlo haeba u noa metsi a mangata. Kahoo batho ba nang le mathata a liphio ba kanna ba hloka ho ba hlokolosi ka bongata ba metsi ao ba a noang.
'Nete # 7
'Mele oa motho o ka tsoa ka ntle ho 400-500 ml ka hora. Kahoo, haeba u lula u noa metsi a mangata hora e ngoe le e ngoe, nahana ka mojaro oo liphio tsa hau li lokelang ho o nka. Kahoo, ntho e ngata haholo e sitisa botsitso ba 'mele.
Hape Bala: Matšoao a hore U Hypochondriac
