Re banwi ba baholo ba Dirty Lemon, mme re sa tswa hlokomela hore motswako o motjha ka ho fetisisa wa mofuta wa + Turmeric o na le motsoako oo re neng re qala ho o utlwa: luo han guo. Ha e le hantle, ke monate oa tlhaho oo re bolelang esale pele hore o tla hlaha hohle sebakeng sena selemong sena. Mona ke boemo bo tlase.
Luo han guo ke eng? Luo han guo, e tsoaletsoe ka boroa ho Chaena, e tsebahala haholo U.S. e le monk fruit. Ke lekhasi le lenyenyane, le monate le nang le li-antioxidants, 'me esale le sebelisoa meriana ea setso ea Machaena ka lilemo tse makholo. Luo han guo e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, joalo ka ho fokotsa bohloko ba mmetso - e bile ho netefalitsoe hore e na le thepa ea anticarcinogenic . Empa kaha monk fruit extract e monate ka makhetlo a fetang 200 ho feta tsoekere, luo han guo e sebelisoa haholo joalo ka setlolo sa tlhaho.
Joale ... e tšoana le stevia? Mofuta oa. Joaloka luo han guo, stevia e monate ho feta tsoekere ka makhetlo a fetang 200—empa e ntšoa lekhasing, eseng tholwana. Le hoja stevia e boetse e nkiloe mohloling oa tlhaho, lipakete tseo u li rekang ka lebenkeleng li hlile li hloekisitsoe hantle. Kahoo haeba u leka ho qoba tsoekere e hloekisitsoeng, luo han guo e ka ba khetho e ntle.
Hona na e hlile e phetse hantle? Setsebi se kopanyang sa phepo e nepahetseng Maria Marlowe, ea se sebelisang ka boeena, oa re bolella: [Monk fruit] e fumana monate oa eona eseng tsoekere, joaloka litholoana tse ngata, empa ho e-na le hoo ho tsoa ho li-antioxidants tse matla tse bitsoang mogrosides, tse sebelisoang ka tsela e fapaneng ke ’mele ho feta tsoekere ea tlhaho. Ke ka lebaka leo, leha e latsoa monate, e na le khalori e tlase ebile e na le zero glycemic, ho bolelang hore ha e bake ho phahama ha tsoekere e maling ka tsela eo tsoekere e hloekisitsoeng e etsang ka eona.
Nka e fumana hokae? Pure luo han guo e batla e le thata ho fumanoa U.S., empa o ka fumana setlolo se pakiloeng inthaneteng habonolo. Marlowe oa khothaletsa Lakanto Monkfruit Sweetener ($ 7) , e fanang ka phetoho ea tsoekere ea 1: 1 bakeng sa tšebeliso e bonolo ho diresepe. E entsoe le ho etsoa.
RELATED: Li-Nootropics ke Eng 'me Na li Phetse hantle
