Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ha ho na motho ea phethahetseng mme kaofela ha rona re na le sete sa litšobotsi tse ntle le tse mpe. Empa, ha ho tluoa tabeng ea ho khetha balekane ba lenyalo, re batla litšobotsi tsohle tse ntlehali.
Ha re bua ka basali, lenyalo le feta feela ts'ireletso ea sechaba ho bona, ka hona, ho khetha banna e ka se be tsela ea likuku. Banna le basali ba tla ba le setšoantšo se hlakileng sa litšoaneleho tsa halofo ea bona e ntle. Joaloka banna, basali le bona ba batla litšoaneleho tse itseng ha ba ntse ba khetha monna eo ba tla ba monna oa bona. Sena se ba thusa ho utloisisa hore na monna eo ba tlo mo nyala o loketse kapa che?
Litšobotsi tseo ke life?
Hape Bala: Lintho tse 7 tseo basali ba li etsang tseo banna ba fumanang ho le thata ho li hanela
Kahoo basali, tšoarang pene le pampiri ebe le ngola lintlha tse ling tsa bohlokoa pele le khetha eo le tla ba monna oa lona.
1. Botšepehi
Botšepehi ke motheo oa kamano e ngoe le e ngoe, ka hona, ho ts'epahalla molekane oa hau ho bohlokoa haholo. Ha ba ntse ba khetha monna oa ka moso, basali ba batla molekane ea bulehileng le ea tšepahalang e le hore a mo tšepe le ho itšetleha ka eena.
2. Boitlamo
Basali ha ba rate banna ba itlamileng-ba tšabang, haholoholo haeba ba labalabela ho nyaloa. Eseng feela ka kamano empa hape le ha ho tluoa ho etsa liqeto tse amanang le mosebetsi, le boikarabello ba lelapa. Ba boetse ba sheba hore na monna eo e tla ba monna oa bona o boloka nako mme o boloka litšepiso tsa hae.
Joaloka monna, o tlameha ho nahana hore mosali oa hau o tla qeta bophelo bohle ba hae le uena, ka hona, o tlameha ho ba le boitlamo ho uena.
3. Ho Rata Le Ho Tsotella
Motho e mong le e mong o rata ho ikutloa a ratoa ho sa tsotelehe bong ba hae mme ka hona, basali bohle ba batla banna ba ka amohelang liphoso tsa bona mme ba ntse ba ba rata le ho ba rata.
Empa lerato ha le bolele hore basali ba hloka lerato la 'mele le pabatso letsatsi le leng le le leng.
Lerato ke ha banna ba bontša tlhokomelo le tlhompho ho balekane ba bona. Sena se etsa hore basali ba be motlotlo ka likhetho tsa bona.
4. Ho tsitsa ha lichelete
Bongata ba banna ba botsa, 'hobaneng basali ba batla chelete leha ba nyaloa?' Karabo ea potso ena ke hore, basali ba batla banna ba ka etsang litlhoko tsa lichelete tsa lelapa.
Haeba banyalani ba le mathateng a lichelete nako le nako 'me ba se na chelete e kenang, ka sebele sena se tla sisinya metso ea kamano qetellong. Basali ba khetha ho lula ba sireletsehile licheleteng bophelong ba bona ba lenyalo.
Hape Bala: Bohlale ba Maikutlo ba Banna Ke Lekunutu la Kamano e Tšoarellang
5. Ho rata maemo
Ho na le batho ba itseng ba sa rateng botumo 'me ka linako tse ling le bona ba se na sepheo. Basali ba rata balekane ba bona ho ba le sepheo se tsitsitseng mme ba se ke ba lelera joaloka motho ea se nang sepheo.
Basali ha ba rate banna ba botsoa. Ho fapana le moo, ba rata banna ba ikemiselitseng ho ithaopa 'me ba rata litoro tsa bona. Le basali bao e leng beng ba matlo, le bona ba batla hore banna ba bona ba fihlelle lipheo tsa bona tsa mosebetsi.
6. Ho itšepa
Basali ba rata banna ba itšepileng, kaha e ba fa molaetsa o hlakileng oa hore molekane oa hae ha a itšepe. Motho ea lulang a e-na le bothata ba maemo a tlase a ka ba thata ho sebetsana le eena qetellong. Hape, basali ba batla hore banna ba bona ba ba fe likeletso tse betere le tse bohlale ka linako tse ling.
7. Ts'ebetsong
Kaha basali ba siea malapa a batsoali ba bona ho ea lula le banna ba bona kamora ho nyaloa, ba batla hore banna bao e tla ba banna ba bona e be ba utloisisang le ba nang le kutloelo-bohloko, ho seng joalo. Monna ea manganga a ka koala mosali. Mosali o tla hlokomoloha monna ea sa batleng ho fetola mekhoa ea hae e mebe kapa a ikemiselitseng ho sekisetsa ka linako tse ling.
8. Ho khothatsa
Basali ba rata banna ba ba khothatsang le ho ba tšehetsa liqetong tsa bohlokoa. Basali ba khetha banna ba hlahisang tse ntlehali ho bona mme ba batla hore banna ba bona ba ba rute ho hong ho hocha nako le nako le ho ba thusa ho fihlela sepheo sa mosebetsi.
9. Metlae
Kantle ho metlae, bophelo bo ka ba monate. Basali ba rata banna ba ka ba tšehang haholo. Empa seo ha se bolele hore banna ba lokela ho sebetsa e le metlae ka linako tsohle. Motsotso oa ho phatloha metlae e meng e qabolang le ho ba etsa hore ba bososele leha ba le maemong a sithabetsang ruri e tla hapa pelo ea basali.
10. Lelapa le sekametse
Mosali o lula a batla hore monna oa hae a hlokomele lelapa la hae mme a tšoare batsoali ba hae joalo ka ba hae. O ne a ke ke a nyaloa ke monna ea tla pr a hlompholla batsoali ba hae. Hape, mosali o batla hore monna oa hae le eena a hlokomele ba lelapa la hae. O batla hore monna oa hae a phethe litlhoko tsohle tsa lelapa mme a ba hlokomele le linakong tse thata.
11. Khotsofalo ea thobalano
Joalo ka banna, basali le bona ba rata thobalano e ntle ka hona ho ba khotsofatsa 'meleng le hona ho bohlokoa, ha ho tluoa lenyalong. Ho kopanela liphate feela ho ka tebela basali mme ka hona, banna ba lokela ho ithuta ho etsa hore balekane ba bona le bona ba phutholohe moeeng.
Haeba monna a batla kamano ea nako e telele kapa lenyalo, litšoaneleho tsena lia tlameha. Na re lebetse ho eketsa 'litlatsetso tse monate' lenaneng? Basali baa e rata!
