Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Anirban Lahiri o itšepa pele ho Lefa la RBC
- Khaello ha se bothata: Lekala la Bophelo le hlasela linaha tsa 'ho sebetsana hampe' liente tsa COVID
- Lethathamo la Li-voucher tsa Boitsebiso bo Bohle ba Ho Kena ho tsoa Reliance Jio, Airtel, Vi le BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Litaba tsa tšoelesa ea senya e se e le bothata bo tloaelehileng hona joale ka matsatsi. Prostatitis e bolela ho ruruha le bohloko ho tšoelesa ea senya. Ho prostatitis ho na le tšoaetso ea tšoelesa ea senya. Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa ea malapa ea ho sebetsana le mathata a senya eo re tla buisana ka eona le uena kajeno.
Lisosa tsa mathata a senya hangata ke ts'oaetso, ho holisa prostate kapa mofetše oa senya. Tšoaetso e ka fetisoa ho tsoa tšoaetsong e atileng ea baktheria ea mosese. Joale libaktheria tsena li tšoaetsa tšoelesa ea senya. E kanna ea bakoa ke libaktheria tse hlaselang ka ho toba tšoelesa ea senya. Sena se baka bohloko le ho ruruha ho tšoelesa ea senya.
Ho na le lebaka le leng hape la 'prostatitis' le bitsoang 'prostate enlargement' kapa 'benign prostatic hyperplasia'. Boemong bona, ho na le kholiso ea tšoelesa ea senya empa ha e na mofetše. E hlaha ho banna haholo ha ba le lilemo li 50 ho isa ho 60. Lebaka le leng hape la prostatitis ke mofetše oa senya.
16 Melemo e Hlollang ea Bophelo ea Tee e Ntšo
Matšoao a ts'oaetso ea senya ho monna (prostatitis) ke takatso ea khafetsa ea ho ntša metsi, ho feta moroto o tlase le makhetlo a mangata haholo, bohloko ba setho sa botona, ho ikutloa u ntša metsi leha u qeta ho ntša metsi, bohloko ba morao bo utloang ha u ntse u ntša metsi, ho ntša metsi hampe, ho phalla ha moroto o fokolang, madi morotong kapa bothateng ba peo ya botona ha o rota esita le ho ntsha mooko o bohloko.
Kajeno, Boldsky o tla arolelana le uena litlhare tsa lapeng bakeng sa mathata a senya. Sheba litlhare tsa tlhaho bakeng sa phomolo ea senya le mathata a senya.
Litamati
Li na le 'mala oa semela o bitsoang lycopene. Ke antioxidant e matla. E fokotsa ho holisoa ha senya le ho fokotsa kotsi ea mofetše oa senya. E ka bolaea lisele tse bakang mofetše. E boetse e fana ka phomolo ho tsoa hangata. U ka ba le lero la tamati kapa salate ea tamati.
Bate e futhumetseng
E fokotsa ho ruruha ha tšoelesa ea senya hape e fokotsa tšoelesa e atolositsoeng. Lula bateng e futhumetseng ka nakoana 'me boemo ba metsi bo lokela ho ba ka holim'a letheka. E kokobetsa bohloko hape e bolaea libaktheria tse bakang prostatitis. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tse otlang le tse bonolo tsa lapeng bakeng sa mathata a senya.
Peo ea Mokopu
E thusa ho fokotseha ha tšoelesa ea prostate e atolositsoeng kaha e na le li-phytosterol. Li boetse li fokotsa boemo ba dihydrotestosterone (DHT) bo bakang prostate e atolositsoeng. Nka lipeo tsa mokopu li le tala kapa li apeiloe letsatsi le letsatsi. Sena se tla u imolla mathateng 'ohle a ho ntša metsi a amanang le prostatitis.
Tee e Tala
E na le li-antioxidants tse ngata ebile e thibela ho tsoa mofetseng oa tšoelesa ea senya. E boetse e laola ho rota, ho chesa maikutlo hape e ka fokotsa boholo ba prostate e holisitsoeng. Tee e tala ke e 'ngoe ea litlhare tse sebetsang hantle le tse sebetsang lapeng bakeng sa mathata a senya.
Basil
E phekola tšoelesa ea prostate e atolositsoeng. E na le thuso ho loantšeng mofetše oa tšoelesa ea senya. E boetse e fokotsa ho ruruha ha sefahleho kaha e na le thepa e khahlanong le ho ruruha. U ka etsa lero la makhasi a basil ebe u na le eona
hangata ka letsatsi. Basil ke e 'ngoe ea litlhare tsa tlholeho bakeng sa phomolo ea senya le mathata a senya.
Peo ea Melon ea Metsi
Ba ruile li-antioxidants mme ba tlosa chefo e tsoang 'meleng ho kenyelletsa senya. Ka hona li thusa haholo ho prostatitis. U ka pheha peo ka metsing ebe u noa metsi. U ka ja lipeo.
Peo ea Sesame
Li boetse li molemo bakeng sa bophelo bo botle ba senya. Li thibela ho hola ha senya le kankere ea senya. Inela peo ka metsing nako e teletsana 'me u li je.
Motso oa Nettle o hlabang
E sebelisetsoa ho alafa matšoao a prostatitis joalo ka ho rota khafetsa, ho ruruha, ho rota ho bohloko le maikutlo a tukang. Ena ke e 'ngoe ea kalafo e ntle ea prostatitis.
Lero la Carrot
E thusa ho loantseng prostatitis hammoho le mofetše oa senya. Noa lero la rantipole letsatsi le letsatsi bakeng sa bophelo bo botle ba senya. E boetse e imolla matšoao a mang a ho ntša metsi a prostatitis.
Khauta ea khauta
E sebelisoa ho phekola prostatitis. E sebetsa joalo ka lithibela-mafu mme e bolaea libaktheria tse bakang mathata a senya. E boetse e thusa ho fokotsa boholo ba khumama e atolositsoeng. E na le thepa ea 'diuretic' e ka tlisang phomolo mathateng a mang a ho ntša metsi joalo ka ho ntša metsi ka ho lekaneng.
Moferefere
E na le thepa e matla e khahlano le ho ruruha. Ka hona e thusa ho prostatitis. E boetse e thusa ho loantseng mofetše oa senya le ho fokotsa kotsi ea ona. O ka noa metsi a turmeric mme oa eketsa mahe a linotši ho ona ho ntlafatsa tatso ea ona.
Litholoana tsa Saw Palmetto
E fokotsa lesela la prostate le atolositsoeng. E boetse e fana ka phomolo matšoao a ho ntša metsi a amanang le prostatitis. E sebetsa joalo ka diuretic mme e eketsa phallo ea moroto. E fokotsa bohloko ba ho ntša metsi le ho chesa maikutlo. E boetse e fokotsa ho ruruha ha senya. U ka e etsa tee.
Metsi
Ho ipoloka u le metsi ho tla thusa mathateng a mangata ho kenyelletsa le mathata a senya. E eketsa phallo ea moroto, e imolla maikutlo a tukang mme e ntša chefo e bakang prostatitis.