5 Melemo e Hlollang ea Bophelo bo Botle ea Letsoai le Letšo kapa Kala Namak
Letsoai le letšo kapa kala namak e 'nile ea sebelisoa meriana le liphekolo tsa Ayurvedic ka makholo a lilemo, ka lebaka la melemo ea eona e mengata ea bophelo bo botle. Letsoai la tlhaho la majoe, le na le 'mala oa lona o lefifi o ruileng ka lebaka la tšepe eohle le liminerale tse ling tsa bohlokoa tseo le nang le tsona. Letsoai le nka 'mala o pinki o bobebe ha le siloa hore e be phofo e ntle.
Mona ke melemo e mehlano ea bophelo bo botle ea ho kenyelletsa letsoai le letšo lijong tsa hau
Aids tahlehelo ea boima ba 'mele
Kaha letsoai le letšo le na le sodium e nyane ha le bapisoa le letsoai le tloaelehileng la tafole, ha le bake ho boloka metsi le ho ruruha. Kahoo ho etsa khetho e ntle ho feta letsoai le lesoeu haeba o ja lijo tse nang le sodium e tlase mme o ikemiselitse ho theola boima ba 'mele.
E thibela mesifa le mahlaba
Letsoai le letšo ha le na feela potassium e nyenyane, e leng ea bohlokoa bakeng sa ho sebetsa ha mesifa, empa hape le thusa 'mele ho monya diminerale ea bohlokoa. Sena se etsa hore e atlehe haholo ho thibela mesifa e bohloko le mahlaba.
E phekola acidity
Lintho tsa alkaline tsa letsoai le letšo li thusa ho fokotsa asiti e feteletseng ka mpeng, 'me boleng ba eona bo phahameng ba liminerale bo fokotsa tšenyo e bakiloeng ke acid reflux.
Melemo ea laxative
Letsoai le letšo le boetse le tsebahala ka melemo ea lona ea laxative, kaha le ntlafatsa tšilo ea lijo le ho fokotsa khase ea mala. E etsa pheko e sebetsang ea lapeng bakeng sa pipitlelano ha e kopantsoe le lero la lemone le ginger.
E khothalletsa moriri o phetseng hantle
Liminerale tsa bohlokoa ka letsoai le letšo li tsejoa ho matlafatsa kholo ea moriri, ho matlafatsa moriri o fokolang esita le ho thibela ho arohana. Ho kenyelletsa letsoai le letšo lijong tsa hau ho ka thusa hape ho thibela moriri ho oela, ho fokotsa lets'ollo le ho khothaletsa moriri o phetseng hantle, o benyang.
