Ke moo re fumaneng balsame ea rona e ncha eo re e ratang haholo le lekunutu la maqhubu a leoatle ka metsotso e seng mekae, empa ha se malebela ohle a botle ho TikTok ke khauta. Taba ka ntlha: litloaelo tsena tsa skincare tse kotsi ho feta tse ntle. Re ile ra retelehela ho Motho ea ratoang ke TikTok Dr. Muneeb Shah ho re qhetsola.
1. Mokhoa: DIY microneedling
Microneedling ke mokhoa oa ho etsa masoba a manyane (nahana: microscopic) ka holim'a letlalo la hao u sebelisa microneedler kapa dermaroller. Sesebelisoa sena se shebahala joaloka rolara e nyenyane ea pente, ntle le hore e koahetsoe ke linale tse nyenyane tse phunyang letlalo la hao. Li-microinjuries tsena li bontša 'mele oa hau hore o kene mokhoeng oa ho lokisoa, e leng se hlahisang kholo e ncha ea collagen le elastin, e leng eona e ntlafatsang sebopeho le molumo oa letlalo la hau. Mme basebelisi ba bangata ba TikTok ba bonts'a mekhoa ea bona ea DIY - le liphetho - sethaleng sa litaba tsa sechaba (bona bonts'a A le B le C ).
Setsebi se nka: Home microneedling ke mohopolo o mobe ho batho ba bangata! ho bolela Ngaka Shah. Sethibelo sa rona sa letlalo se etsa mosebetsi o motle haholo oa ho boloka mongobo letlalong le ho boloka li-allergen le libaktheria ntle le letlalo. Ka ho phunya masoba a manyane lapeng, e ka lebisa tšoaetsong, ho kula le ho teneha. Ke hobane ha ho tluoa tabeng ea lisebelisoa tsa lapeng, linale le letlalo hangata ha li hloeke, derm e hlalosa.
Seo u lokelang ho se etsa ho e-na le hoo: Ke khothaletsa hore mokhoa ona o etsoe ofising ea medispa, dermatologist, kapa ofisi ea litsebi tsa maesthetiki ho e-na le hoo, ho bolela Dr. Shah, a hatisa hore kotsi e phahame haholo ho etsa sena lapeng.
2. Moetlo: contouring sunscreen
Basebelisi ba rata qhibilihisa ba bolela hore ho kopanya maemo a mabeli a fapaneng a setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho ka thusa ho etsa hore ho be le pono e fosahetseng ea sefahleho se kobehileng. Ho TikTok ea kokoana-hloko, o sebelisa sekhahla sa SPF 30 se lateloang ke SPF 90 libakeng tseo a neng a tloaetse ho li totobatsa, joalo ka mohlahare oa hae le borokho ba nko ea hae. O re ka mor'a ho chaba, letsatsi le tla fetola sefahleho sa hao. Ehlile, basebelisi ba bang ba tlola bokaholimo ba sekoaelo sa letsatsi ebe ba thaepa SPF libakeng tseo ba ka ratang ho li totobatsa, 'me, ee, u ka bona hore na sena se ea kae ...
Setsebi se nka: Le hoja ke nahana hore sena se ka lebisa ponahalong ea contoured, libaka tse sa koaheloeng hona joale li pepesehetse mahlaseli a kotsi a UV a ka lebisang botsofaling, hyperpigmentation le kankere ea letlalo, Dr. Shah o re bolella.
Seo u lokelang ho se etsa ho e-na le hoo: Ke bone ba bang ba etsa lera la motheo la SPF 30 ebe lera le koetsoeng la SPF 50, le amohelehang ho feta ho siea libaka tse itseng li sa sireletseha ka ho feletseng! Ka mantsoe a mang, haeba u ipeha motheo oa bonyane SPF 30 joale mokhoa ona ha o joalo tshabeha ... feela o seke oa tlola setlolo se sireletsang letsatsi.
3. Tloaelo: libaka tsa kofi li shebane le li-scrubs
U li sebelisa lijong tsa hau tsa hoseng, ho nchafatsa moaho wa matlakala le ho fepa manyolo a hau , empa batho ba bang ba batlang botle le bona ba retelehela libakeng tsa kofi ho theha litlolo tsa sefahleho tsa DIY seo ho nahanoang hore se kokobetsa lisele tse shoeleng tsa letlalo 'me se tiisa letlalo la hao. (Lentsoe la bohlokoa mona ke ka tsela e nahanang. )
Setsebi se nka: Kofi e le maske sefahleho e ntle hobane caffeine e ka thusa ho theola le ho ntlafatsa bofubelu (ka nakoana), Dr. Shah o re bolella. O boetse a hlalosa hore kofi e na le flavonoids tse matla antioxidants. Leha ho le joalo, kofi likhohla li thata haholo bakeng sa letlalo, oa lemosa. Hape, ho bohlokoa ho hlokomela hore limaske tse ngata tsa DIY li tla ba le melemo e fokolang mme hangata li ka ja nako.
Seo u lokelang ho se etsa ho e-na le hoo: Sebelisa libaka tseo tsa kofi ka maske a sefahleho sa lapeng (ke hore, ha ho hlatsuoe), kapa haeba u sa khone ho hanela tšusumetso ea ho itlotsa, boloka likarolo tsa 'mele oa hau tse khonang ho sebetsana le bolutu bo bobe (nahana). : litsoele, lirope le maoto).
4. Mokhoa: sesepa sa meno holim'a lihloba
Ho lokile, re tla bua 'nete - re ile ra sebelisa mokhoa ona oa ho qhekella lapeng lilemong tsa rona tsa bocha. 'Me ho hlakile hore e ntse e le fesheneng haholo ( bonyane ho latela TikTokers ba reng e ka honyela ditsi ka bosiu bo le bong).
Setsebi se nka: Ka nako e 'ngoe, sesepa sa meno se ne se e-na le motsoako o bitsoang triclosan o neng o e-na le lintho tse thibelang likokoana-hloko, tseo e ka 'nang eaba li ne li e-na le melemo ea ho phekola maqoqomete, ho bolela Dr. Shah. E leng se hlalosang hore na ke hobane'ng ha mokhoa ona o ne o tumme hakana morao koana Moshanyana o Kopana le Lefatše matsatsi. Ho tloha ka nako eo, triclosan e ile ea tlosoa ke FDA, 'me hona joale sesepa sa meno se na le metsoako feela e ka halefisang letlalo. Sesepa sa meno se etselitsoe molomo 'me ha se bolokehe bakeng sa letlalo!
Seo u lokelang ho se etsa ho e-na le hoo: Bakeng sa likotlo tse qalang, re balateli ba kholo ba lihloba tsena .
5. Tloaelo: litapole ka matheba
Ke mang ea hlokang sesepa sa meno ha u khona beha litapole sebakeng sa hau ho e-na le hoo? Mosebedisi samanthaaramon o ile a beha teko tekong 'me a khahloa haholo ke liphetho, a re spud e mo tlositse ka botlalo. Empa na ho na le ho hong ka tšoaro ee e makatsang?
Setsebi se nka: Litapole ke mokhoa oa khale oa ho thusa ka lihloba. A mang a mabaka a ka thusang ke hore litapole li na le salicylic acid, e nang le melemo e tsebahalang ea ho phekola makhopho. Hape, starch e ka thusa ho omisa lihloba. Empa qetellong ea letsatsi, melemo ha e na bopaki ka ho feletseng bakeng sa letlalo 'me ha e hlile ha e sebetse ho phekola matheba ka ho tlanya litapole sefahlehong! Ntlha e nepahetseng.
Seo u lokelang ho se etsa ho e-na le hoo: Ke khothaletsa patch ea hydrocolloid pimple, joalo ka e tsoang ho Khotso Tsoa kapa Patch e Matla joalo ka kalafo e bonolo ea letheba. Benzoyl peroxide ke motsoako o mong o sebetsang hantle bakeng sa kalafo ea matheba, ho bolela derm.
RELATED: Litloaelo tse 3 tse chefo tsa TikTok tse senyang Kamano e Felletseng
