Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
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Ho lahleheloa ke moriri ke toro e bohloko ho basali mme ho na le tse fetang e le 'ngoe mabaka a etsang hore moriri o we , e kenyelletsang mokhoa o fosahetseng oa ho ja, ts'ebeliso ea metsi a thata a senyang letlalo la hlooho, le ho se ts'oenyehe ha o omella.
Leha ho le joalo, ho na le lebaka le leng la tahlehelo ea moriri mme ke ka lebaka la ts'ebeliso ea helmete. Haufinyane India, ho ile ha etsoa tlamo hore bapalami ba pillion ba roale lihelmete, mme sena se ile sa mpefatsa boemo ho basali ba hlohonolofalitsoeng ka moriri o molelele.
Basali bao le bona ba palamang baesekele ba tobana le bothata bona ba ho lahleheloa ke moriri. Kahoo, ha a beha bothata bona ho phomola, Boldsky o nkile qeto ea ho u fumanela tharollo thibela ho lahleheloa ke moriri haeba u lula u roetse helmete.
Ka litlhare tsena tsa lapeng, helmete ea hau ha e sa tla hlola e hula likhoele tse ling hloohong ea hau. U ka beha lesela hloohong ea hau ebe u roala helmete, leqheka lena le ka thibela ho lahleheloa ke moriri.
Joale, u emetse eng? Sheba litlhare tse ling ho thibela moriri hore o se oele haeba u roala helmete khafetsa:
Tšoara Letlalo la Hao ka Lemon
Lemon ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse ntlehali tseo u ka li sebelisang moriri ho felisa mathata a letlalo la hlooho. Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a lemone haeba letlalo la hao le hlohlona ebile le omme kamora ho roala helmete.
Hlatsoa moriri oa hau ka asene
Kamora ho roala helmete nako e telele, moriri o qala ho bonahala o le lerootho. Ho eketsa khanya ho li-tresses tsa hau, hlatsoa moriri oa hau ka asene ea apole. Thepa ea asene ena e tla etsa hore moriri oa hau o khanye ka tlhaho.
Khothaletsa Khōlo ea Moriri Le Mero ea Anyezi
Hoa tsebahala hore lero la onion le khothaletsa kholo ea moriri. Hlatsoa moriri ka sesepa sa moriri 'me u se lokise ka lero la onion. Tšela lero ka kotloloho hloohong mme kamora metsotso e 15, hlatsoa moriri ka metsi a hlakileng. Latela kalafo ena beke le beke haeba u roala helmete letsatsi le leng le le leng. Pheko ena e ka emisa ho oa ha moriri.
Fokotsa Metso ea Hau ka Oli ea Almonde
Oli ea almonde ke sesebelisoa se seng seo u ka sililang letlalo la hlooho le moriri ka sona habeli ka beke ho fokotsa ho oela ha moriri. Vithamine E e teng ka oli ea almonde e tla fa moriri oa hau khanya ea tlhaho.
Na U Kile Ua Leka Pakete ea Moriri oa Aloe Vera?
Aloe vera e bonolo moriring empa e sebetsa hantle haholo. Ho molemo ho sebelisa sesebelisoa sena moriri o mebala. Sebelisa gel hloohong ebe u e lumella hore e ineke metsotso e ka bang 15. Hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng ebe u hlakola o omme. Ha ho hlokahale hore u hlatsoe moriri ka shampoo, hobane lekhala le fumana sesepa ha le hlatsoa. Pheko ena e loketse moriri, kaha e thibela ho lahleheloa ke moriri ho eketsehileng.
Molemo oa Garlic
Konofolo e phetse hantle bakeng sa moriri oa hau. Ho sebelisa konofolo ho emisa ho oa ha moriri, eketsa likhapetla tse 'maloa tse sitsoeng ho oli e chesang. Lumella lero la konofolo le kopane le oli, 'me ha le qetile, silila letlalo la hlooho ea hau ka oli ena. Konofolo e khothaletsa kholo ea moriri e potlakileng hape e matlafatsa moriri.
Fetohela ho Shampoo ea Tlhaho
Moriri o oeleng o boetse o latela shampoo eo u e sebelisang. Haeba u fetohela shampoo ea maiketsetso e thibelang moriri le e thibelang moriri, u tla bona phapang moriring oa hau. Hlatsoa moriri habeli ka beke ho fokotsa tšenyo.
Makhasi a Curry Ho Pholosa
Makhasi a Curry ke sesebelisoa sa khale se ka sebelisoang ho phekola ho oa ha moriri. Ka sekotlolo, eketsa makhasi a seng makae a kheri hammoho le makhasi a bhringraj le oli e nyane. Pheha makhasi ka bobeli ebe u sefa oli. Joale, silila oli ena hloohong le hloohong. Kamora metsotso e 15, hlatsoa moriri ebe u pheta pheko ena kamora beke. Ho molemo ka ho fetisisa ho phekola ho oa ha moriri.
Lisebelisoa tsa mahe
Lehe le lesoeu le le leng le lekane ho khothaletsa kholo ea moriri. Ka sekotlolo, eketsa lehe le lesoeu le khaba e le 'ngoe ea lero la lemone le teaspoon e le' ngoe ea mahe a linotši. Kopanya metsoako ho e 'ngoe' me u sebelise pakete ena ea moriri. E lumelle hore e kenelle moriri oa hau metsotso e 20 pele u e hlatsoa ka setlolo.
Fepa Letlalo la Hao ka Litholoana
Litholoana tse nang le vithamine C ke tsona tse ntlehali ho khothaletsa kholo ea moriri. Etsa lero ka li-amlas tse tharo le lamunu e le 'ngoe. Kenya lero lena sekotlolo sa oli ea jojoba. Kopanya metsoako e le 'ngoe' me u fepe moriri oa hau ka moriana ona hararo ka beke ha moriri oa hau o oa o bonahala o sa laolehe.
