Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- BSNL e Tlosa litefiso tsa ho kenya ho tsoa likhokahanong tsa Broadband tsa nako e telele
- IPL 2021: BalleBaazi.com e amohela nako ka lets'olo le lecha la 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble oa Lekhotla Oa Feta Ka lebaka la COVID-19
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Motsoako oa lebese le mofuthu le mahe a linotši ho nkoa e le seno sa khale se folisang. Mokelikeli oa khauta ka tloaelo o sebelisetsoa ho phekola mathata a mangata a bophelo bo botle kaha o na le thepa ea ho folisa, li-antioxidants, li-antibacterial le anti-fungal. Ho feta moo, mahe a linotši ke motsoako o thobang hape o ka sebetsana le mathata a setho le a amanang le ho hema.
Lebese, ka lehlakoreng le leng, ke motsoako o mong o motle ka ho fetisisa o nang le livithamini le liminerale tse ngata. Lebese le nkuoa e le lijo tse ntlehali hobane e na le lethal dose e phahameng ea vithamine-A, B, le D, hammoho le calcium, protheine ea liphoofolo le asiti ea lactic.
Joale, ha lebese le mofuthu le mahe a linotši li kopantsoe, melemo ea bophelo bo botle ea eketseha. Motsoako ona o hlollang oa metsoako ena e 'meli ha o eketsoa lijong tsa hau tsa ka mehla o thusa ho kokobetsa methapo e fokotsang maemo a khatello ea maikutlo haholo ha e sebelisoa hora pele ho nako ea ho robala, e thusa ho robala hantle' me habohlokoa ka ho fetisisa lebese le mofuthu le mahe a linotši li sireletsa le ho e thibela tšoaetso ea mpa .
Kahoo, haeba u ntse u ipotsa ka melemo ea bophelo bo botle ba lebese le futhumetseng le mahe a linotsi, u tlameha ho sheba hore na seno sena se ka u thusa joang bophelong. E tla u makatsa.
O Felisa Khatello ea Kelello
O mong oa melemo e metle ea bophelo bo botle ba lebese le mahe a linotši a futhumetseng ke hore e thusa ho khutsisa methapo le ho o thusa ho imeloa kelellong. Ho khothalletsoa ho noa seno sena habeli ka letsatsi haeba khatello ea maikutlo e phahame.
E u thusa ho robala hantle
Ha lebese le mofuthu le mahe a linotši li sebelisoa hora pele ho robala, ho thusa ho khutsisa boko. Mahe a linotši a thusa ho fokotsa tšebetso ea boko mme ka hona liphiri tsa orexin tse u nolofalletsang ho robala hantle.
Aids Ho Ts'oaea Molemo
Haeba u na le bothata ba ho ruruha le ho itšehla thajana, ho molemo ho noa lebese le mofuthu le mahe a linotši. Seno sena se thusa ho lokolla likhase ka mpeng le ho kokobetsa bohloko ba hau hape.
E khothalletsa bophelo ba masapo
Kaha lebese le na le khalsiamo e ngata le mahe a linotši a na le matla a ho folisa, motswako ona oa lebese le mahe a linotši o thusa bophelo ba masapo. E boetse e thusa ho lokisa masapo a senyehileng le a tsofetseng.
E eketsa mokoka
Ho thoe lebese la almonde le sebetsa haholo ho feta lebese la khomo. Kenya mahe a linotši khalase e le 'ngoe ea lebese le futhumetseng la almonde. Noa seno sena ntho ea pele hoseng ho ikutloa u le mahlahahlaha ho pholletsa le letsatsi. Lebese la almonde le na le limatlafatsi le livithamini tse u thusang ho ikutloa u le mafolofolo.
Ho Loana Mafu a Mala
Ts'oaetso ea mala e ka phekoloa ka seno sena se folisang le sa meriana. Li-antioxidants le lithibela-mafu tse mahe a linotši li tla bolaea likokoana-hloko tsohle tse kotsi tsamaisong ena. Hape, haeba u tsoela pele ho noa seno sena letsatsi le leng le le leng, u tla felisa chefo eohle 'meleng.
Ho lieha ho tsofala
O mong oa melemo e metle ea bophelo bo botle ba lebese le mahe a linotši a futhumetseng ke ona o thusang ho liehisa botsofali. Ho tloha makholo a lilemo joale, motswako ona o nkuoa e le moriana oa bocha.
E khothalletsa ho tsepamisa mohopolo
Mahe a linotši a thusa ho khutsisa boko 'me sena se u thusa ho tsepamisa mohopolo mesebetsing ea letsatsi le letsatsi. Ka lehlakoreng le leng, lebese le boloka kelello e le mafolofolo, ke ka hona lebese le mahe a linotši li ruisang bophelo bo botle ba hau.
Reka Merero e Molemohali ea Inshorense ea Bophelo
