Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Likhau tsa Cricket tsa New Zealand: Williamson o hapa Khau ea Sir Richard Hadlee ka lekhetlo la bone
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Na u batla mekhoa ea ho felisa tšoaetso ea mosese? Ts'oaetso ea mosese ke tse ling tsa tšoaetso e tloaelehileng ea baktheria. Ts'oaetso ena e na le mefuta e mengata ea tšoaetso ea boithati ho lefu le ts'osang la bophelo. Tsela e atileng haholo ea ts'oaetso ena ke phetisetso ea lintho tse phelang ho tloha perineum ka urethra ho ea senya ebe e ka atamela liphio. Monyetla oa hore basali ba fumane UTI o phahame ka ho fetesisa, e re hoo e ka bang 1 ho ea ho 2 kapa basali ba bangata ba ka be ba fumane tšoaetso khafetsa maphelong a bona kaofela.
Ho ka ba le ho ruruha ho tenang ka senya le maikutlo a tukang ha u ntša metsi. Ts'oaetso ena e ama liphio, senya le methapo e tsamaeang lipakeng tsa tsona. Ke mofuta oa tšoaetso o atileng haholo mme batho ba ka bang limilione tse 8.1 ba etela lingaka selemo se seng le se seng. Ho khahlisang ke hore ho na le litholoana tse ngata tse nang le Vithamine C e ngata, tse thusang ho felisa libaktheria ka har'a senya. UTI hangata e hlaha kae kapa kae moo ho nang le metsi.
Boholo ba UTI bo ka kenyelletsa urethra le senya tse karolong e ka tlase ea karolo. E ka kenyelletsa li-ureters le liphio tse pampitšaneng e kaholimo. UTI e bakoa ke libaktheria, ha tse ling li bakoa ke li-fungus kapa maemo a sa tloaelehang a likokoana-hloko. Mekhoa ea phepelo ea lijo e ka ba molemo bakeng sa tšoaetso ea mosese le ho thibela ho ipheta hape. Kamehla ke mohopolo o motle ho latela lijo tse lekaneng ho folisa tšoaetso ea mosese. Mme banana ho boleloa hore ke e 'ngoe ea litlhare tse molemo ka ho fetisisa ho e phekola le ho e sireletsa khahlanong le boemo bona.
Ha re boneng tse ling tsa melemo ea banana:
E fokotsa ho ruruha
Cranberry le banana ke lijo tsa bohlokoa ka ho fetisisa, haholo ha o tšoeroe ke UTI. Ka linako tse ling, ho kenya litholoana tsena ho thusa ho potlakisa nako ea ho hlaphoheloa hape le ho fokotsa ho ruruha ha senya. U ka leka risepe ea mantlha joaloka Smoothie ho phekola UTI ea hau.
Banana smoothie ea mantlha e ka thusa 'mele oa hau ho loants'a tšoaetso ka botlalo. Ho e etsa, nka kopi e le 'ngoe ea likhae tsa banana le kopi e le' ngoe ea li-cranberries. Ebe u eketsa 1/2 senoelo sa lero la cranberry le 1/2 tsp ea sinamone phofo ho blender. O ka kenyelletsa likhalase tsa leqhoa tse 2 ho isa ho tse 3 (boikhethelo) ebe o etsa bonnete ba hore o eketsa 1 tbsp ea mahe a linotši ho metsoako.
Koahela lisebelisoa tsena tsohle ho blender ho fihlela e boreleli. Cranberries e na le lintho tse ka thibelang libaktheria hore li se ke tsa khomarela maboteng a pampiri ea moroto. Banana smoothie e ka fokotsoa ka ho kenyelletsa meroho e kang broccoli, rantipole le litamati sebakeng sa ho khetha li-cranberries.
Thibela Baktheria
Zinc ke tlatsetso ea bohlokoa e nang le matla a ho folisa tšoaetso ea mosese. Ho ja litholoana tse fanang ka vithamine C ho ka thibela ho theoa ha libaktheria. Litholoana tse kang banana, guava, phaenapole le kiwifruit ke mehloli ea tlhaho ea vithamine C, eo ho hlokehang hore e phekole tšoaetso e bohloko.
Pheko ea Mathata a Urinary
Kutu ea libanana e petetsane ka potasiamo le limatlafatsi tse ling tse kholo mme ho khahlisang ke hore lero le ntšitsoeng ho eona ke pheko e phethahetseng ea mathata a silang lijo le a ho ntša metsi. E ka ba ea ntlafatsa tšebetso ea tšoelesa ea senya le ea mosese. Ho kenya lero la lekhapetla la banana makhetlo a mararo ka beke ho ka fokotsa bohloko.
Recipe: Soak banana stem in water and allow it to soften up. E ke e lule hora. E latelang, leka ho e kopanya. Etsa bonnete ba hore o arola likhoele le lero ka sefe. Ebe u eketsa tsp ea lero la kalaka le letsoai ho lero. Hlohlelletsa hantle 'me u noe.
Kalafo Bakeng sa UTI
Libanana li na le fiber, li-antioxidants le vithamine C e lekaneng, eo ho thoeng e sebetsa hantle bakeng sa tlhoekiso ea senya le kalafo ea UTI. Libanana tse tala li tsejoa ka pholiso 'me li na le litšobotsi tse folisang tse ka loantšang ts'oaetso efe kapa efe e sebetsang.
Boloka UTI At Bay
Li-cranberries tse omisitsoeng le libanana li na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Ho ja li-cranberries tse ommeng le ho noa banana smoothie letsatsi le leng le le leng ho ka thusa ho thibela tšoaetso e matla ea mosese ho basali.
Banana e tsejoa e na le thepa ea pholiso e sebetsang hantle khahlano le bohloko bo amanang le ho ntša metsi. Le lipeo tsa okra li ka thusa ho phekola UTI. Pheha peo ea okra ka moro oa raese e phehiloeng 'me u netefatse hore ua e noa, kaha sena se thusa ho kokobetsa bohloko bo amanang le UTI.
Batho ba nang le lefu la tsoekere ha baa lokela ho ja libanana, morara le cherries. Ho noa lero la litholoana tsa litholoana ho ka etsa hore ho ntša metsi ho be bohloko le ho feta. Hape, qoba lijo tse monko o monate, litholoana tse nang le asiti le chokolete. Libanana li na le livithamini tsa B tse ngata tse ka thusang ho khutsisa tsamaiso ea methapo. Vithamine C e fumanoang libanana e nkuoa e le kalafo ea serame, UTI, mofetše le phokolo ea mali.