Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Ha re elelloe ha re tlotsa mafura ao a eketsehileng thekeng, liropeng le thekeng hore a tla lula a le teng ka ho sa feleng. Ke feela ha o sa kene ka hara borikhoe ba hau o fumanang pina eo, o bona hore o holile liaparo tseo u li rekileng khoeling e fetileng.
Ke ha o qala ho tsoma litlhare tse potlakileng ho tlosa mafura a mangata ho potoloha serope sa hao, letheka le thekeng. Bakeng sa sena, motho a ka fetohela ginger.
Hape Bala: Maro a Tlhaho a Qhibilihisang Mafura a 'Mele oa Hau
Khemere ke e 'ngoe ea linoko tse fumanehang ka kichineng. Kaofela ha rona re kanna ra tloaelana le sepheo sa eona se setle sa ho pheha empa, ka thoko ho mona, ginger e boetse e tsejoa haholo ka melemo ea eona e mengata ea bongaka.
Har'a litšobotsi tsohle tsa meriana eo e nang le eona, ginger ke mohloli o motle oa ho chesa mafura a mangata a bokelloang ho pota lirope, thekeng le lethekeng.
Ho na le ntho ena e bitsoang gingerol ka ginger e thusang ho felisa metsi a feteletseng 'meleng ea rona mme ka hona e thusa ho chesa mafura ao.
Ntle le moo, ginger e tsejoa ho eketsa pH ea mpa ea rona e thusang ho ntlafatsa tsamaiso ea rona ea tšilo ea lijo, ka tsela eo e thibele ho ruruha ha mpa le ho sokela.
Hape Bala: Mekhoa ea ho felisa mafura a 'mele
Hape, ho fumanoe hore ginger e thusa ho eketsa sekhahla sa ts'oaetso ea 'mele. Mme haeba ho na le keketseho ea metabolism, e o thusa ho theola boima ba 'mele hammoho le mafura' meleng.
Kahoo, re lokisa joang metsi a ginger a tla sebetsa hantle ho chesa mafura a bokelitsoeng thekeng la hao, liropeng le thekeng? Sheba mohato o bohlale ho e lokisetsa.
Mokhoa oa ho itokisa:
Nka metsi a ka etsang litara e le 'ngoe ebe oa pheha.
Nka sengoathoana sa ginger, u se hloekise, u se khaole likoto ebe u se kenya metsing a belang.
E lumella ho pheha ka metsotso e ka bang 5-10.
Ebe lumella metsi ana hore a fole.
Sefa metsi ebe oa a noa.
Metsi ana a ginger a ka nooa letsatsi lohle joalo ka metsi a tloaelehileng. Hoo e ka bang likhoeli tse 3-4 tsa ho noa metsi ana a ginger khafetsa, u tla utloa phapang.
Butle-butle mafura a hau ho potoloha letheka, lirope le libaka tsa letheka li tla qala ho qhibiliha. Le ha metsi a ginger a ka bolokoa ka setshelong, ho lula ho khothaletsoa ho ba le a sa tsoa lokisoa bakeng sa litholoana tse ntle.
