Kaofela ha lōna le pentse sefahleho sa hau ka makhetlo a mangata ka sefahleho, li-spas le eng? Empa na u kile ua hlokomela hore 'mele oa hau, o pepesehetse litšila le tšilafalo letsatsi le leng le le leng o hloka tlhokomelo e lekanang hape? Joale u etsa joalo! Bongata bo bongata ba li-zits, letlalo le shoeleng le makukuno 'meleng oa hau ke leseli le lekaneng hore ke nako ea hore u nahane ka tsebo ea ho bentša' mele.
Kaha 'mele oa hau o shebane le ponahalo e batlang e tšoana le sefahleho sa hau, le eona e hloka ho hloekisoa ka ho lekaneng. Likhetla tse shoeleng li lokela ho tlosoa 'me bokaholimo bo lokela ho hloekisoa ho thibela ho bokellana ha tsona, kahoo ho thibela tšenyo e eketsehileng! Ke ka lebaka lena ho bentsha mmele ke mopholosi wa hao!
ngoe. Ho pholisa 'Mele ke Eng?
tse pedi. Melemo ea ho Pholisa 'Mele
3. Mekhoa ea ho Phontša 'Mele ka Lapeng
Tse nne. Litlhokomelo bakeng sa ho Phontša 'Mele
5. Lipotso tsa ho bentša 'mele
Ho Pholisa 'Mele ke Eng?
Ho hloekisa 'mele ha se letho empa ke mokhoa oa ho hohla' mele oohle oa hau ka tranelate e loketseng e hlahisang letlalo le ho nosetsa letlalo, kahoo ho bula li-pores tse ngata. E thusa letlalo ho hema le ho ntlafatsa phallo ea mali. Setlolo se sebelisoang hangata se na le letsoai, tsoekere kapa mofuta o mong oa lijo-thollo o sebetsang e le sehlatsoa se phethahetseng.
Melemo ea ho Pholisa 'Mele
E khothaletsa kholo ea lisele: Ho hlajoa ha letlalo la hao ka mekhoa ea ho bentša 'mele, ha ho tlose litšila tse bokelletsoeng ka har'a li-pores feela empa hape ho susumetsa khōlo ea lisele tse ncha. Li-scrubs tse bonolo tse nang le tsoekere, letsoai, grind ea kofi kapa oatmeal li sebetsa e le motsoako oa bohlokoa oa ho tlosa maqeba a sa batleheng, kahoo a senola likarolo tsa bophelo bo botle le bo botle. letlalo le kganyang .
E fokotsa pigmentation: Ho tlosa pigmentation e ka ba mosebetsi o boima, haholo ha matheba a bonahala haholo. Ho fumana letlalo le bobebe ka metsoako ea lik'hemik'hale le ea tlhaho ho ka etsoa ka mekhoa ea ho bentša 'mele. E boetse e tlosa likoli hape e fokotsa tlhahiso ea melanin.
E nchafatsa letlalo: ha ho tluoa tabeng ea ho phela tikolohong e phathahaneng ka ho feteletseng le e silafetseng, letlalo le atisa ho ba lerootho le ho hloka bophelo. Ena ke nako eo letlalo la hao le hoeletsang ka eona bakeng sa karolo ea ho bentša 'mele. Ka bonolo ho hohla letlalo la hao ka moemeli ea loketseng o thusa ho tlosa lisele tse shoeleng tsa letlalo, kahoo li hlahisa khanya ea tlhaho!
Letlalo la Hydrates: Mokhoa oa ho phunya o fellang ka ho buleha ha li-pores tsa letlalo le oona o hloka ho koaloa ho qoba ho bokellana ho eketsehileng ha litšila. Li-hydrating agents li rata monko o monate oli ea bohlokoa le litlolo tsa 'mele tse sebelisetsoang ho kolobisa letlalo la hau ka ho bentša' mele li thusa ho koala masoba ana ka ho kenella ka hare ho letlalo la hao, ka hona ho le fa sebaka se bonolo, se boreleli.
E susumetsa phallo ea mali: exfoliation le ho silila ka ho bentša 'mele ho thusa ho susumetsa phallo ea mali kamehla le ho thusa letlalo ho phomola. E boetse e tlosa chefo le lisebelisoa tse sa batleheng, ka hona e matlafatsa letlalo la letlalo le ho ntša khanya e phetseng hantle, ea tlhaho!
Keletso: E-ea ho bentša 'mele bonyane hang ka khoeli.
Mekhoa ea ho Phontša 'Mele ka Lapeng
Scrub ea Strawberry le Tsoekere: Nka fragole e tletseng letsoho 'me u e kopanye ka makhasi. Kenya likhaba tse 4 ho isa ho tse 5 tsa tsoekere le oli ea almonde ho eona. E kopanya hantle ho etsa pente e mahoashe. Tlotsa sena 'meleng oa hau kaofela 'me u se tlohele hore se omelle metsotso e ka bang 10 ebe u se hlatsoa. Fragole ke mohloli o motle oa Alphy Hydroxy Acid, ha Tsoekere e le mohloli oa tlhaho oa glycolic acid. Almond ke mohloli o ruileng oa vithamine E. 'me sena sohle hammoho se thusa ho u fa exfoliation e makatsang ka ho bentša' mele.
Letsoai la Leoatle le Vithamine E: Ho bentša 'mele ho ka etsoa lapeng ho sebelisoa letsoai la leoatle le vithamine E. Kenya likhaba tse 2 ho isa ho tse 3 tsa oli ea vithamine E ho linoelo tse 2 ho isa ho tse 3 tsa tsoekere. Ho sena, eketsa likhabapo tse 2 ho isa ho tse 3 tsa mahe a linotsi 'me qetellong palo e hlokahalang ea oli ea lesea ho etsa pente. Tšela seretse sena 'meleng oa hau kaofela ebe u se sila. Letsoai la leoatle le sebetsa e le exfoliator e babatsehang 'me oli ea Vitamin E ke antioxidant e ruileng. Mahe a linotsi a na le litšoaneleho tsa antibacteria, ka hona a qoba makhopho a sa hlokahaleng letlalong la hau. Oli ea lesea e etsa hore letlalo la hao le be bonolo le boreleli.
Soda ea ho baka le oli ea kokonate: Ho belisoa ha 'mele ho ka etsoa habonolo ka lisebelisoa tse bonolo tsa kichineng tse kang phofshoana e bakang likuku le kokonate oli . Kenya halofo ea kopi ea soda ho halofo ea kopi ea lero la lemone e ncha ebe u li kopanya hantle. Kenya likhaba tse 1 ho isa ho tse 2 tsa oli ea kokonate le marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea lavender. E fane ka motsoako oa ho qetela le oa hau 'mele o benyang setlolo e lokile! Tlotsa sena holim'a 'mele oa hau' me ue hlatsoe ka mor'a metsotso e 10. Motsoako oa ho baka soda le lero la lemone o hloekisa letlalo hantle, hape o na le thepa ea ho khantša letlalo. Oli ea kokonate ke moisturizer e ntle haholo 'me oli ea lavender e siea phello e khutsitseng ho bobeli, letlalo le kelello.
Oatmeal le oli ea peo ea morara: Kenya kopi e le 'ngoe ea phofo ea oatmeal ho isa halofo ea senoelo sa letsoai la leoatle. Eketsa oli ea grapeseed ho eona, e lekaneng ho etsa pente e mahoashe. U ka boela ua eketsa oli leha e le efe ea bohlokoa eo ue ratang. Ha u le moo, motsoako oa hao oa ho bentša 'mele o se o lokile ka mor'a metsotso e seng mekae. Tlotsa sena 'meleng oa hau' me u se silile ka bonolo metsotso e seng mekae pele u hlatsoa. Oatmeal ke setlolo se setle sa ho hloekisa, exfoliator le massager. Oli ea morara e ruileng ka vithamine C, D le E e na le melemo e makatsang ea letlalo.
Oli ea Tsoekere le Avocado: Nka likopi tse peli tsa tsoekere. Nka likotoana tse peli tsa likomkomere tse nang le boholo bo bohareng, li kopanye hantle 'me u kenye makhasi a entsoeng ho tsoekere. Eketsa palo e lekaneng ea oli ea avocado ho etsa setlolo sa 'mele oa hau. Setlolo sena se sebetsa mefuteng eohle ea letlalo. Cucumber, e nang le metsi a 96%, ke ntho e ntle ka ho fetisisa ea ho hloekisa letlalo. Oli ea avocado ke mohloli o moholo oa li-antioxidants, mafura acid a bohlokoa , liminerale hammoho le livithamine. Hammoho le sena, e boetse e na le bokhoni bo hlollang ba ho phunyeletsa, kahoo e fana ka matlafatso ea mongobo.
Keletso: Etsa cheke haeba mokhoa o itseng oa ho bentša 'mele oa u sebeletsa ka tlhahlobo ea patch pele u sebelisa hohle.
Litlhokomelo bakeng sa ho Phontša 'Mele
Tsena ke litemoso tseo u lokelang ho li nka ha ho tluoa tabeng ea ho bentša 'mele.
- Mang kapa mang ea nang le letlalo le pshatlehang, le chesitsoeng ke letsatsi o lokela ho qoba ho fumana phekolo ea ho bentša 'mele kaha letlalo leha e le lefe le thata, le mahlahahlaha kapa le matla le ka senya letlalo.
- Haeba u tšoeroe ke lefu leha e le lefe le kang mofetše, ho bohlokoa hore u se ke ua ea bakeng sa ho pholisa 'mele ho qoba ho itšoara ha letlalo la mofuta ofe kapa ofe.
- Etsa bonnete ba hore u hlakeloe ke litlamorao life kapa life tse ka bang teng ho tsoa linthong tsa tlhaho haeba u khetha ho etsa li-scrubs tsa lapeng e le hore letlalo la hao le lule le se na lekhopho ebile le bolokehile.
- Hlokomela litla-morao life kapa life nakong ea a pheko ya ho bentsha mmele ha ho na le ho kenya letsoho ha lihlahisoa tsa lik'hemik'hale kaha sena se ka siea liphello tse senyang haeba letlalo le le lecha ho tsona.
- Etsa bonnete ba ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi ka mor'a ho fumana phekolo ea ho bentša 'mele nako le nako ha u tsoa letsatsing ho qoba letsatsi leha e le lefe le tobileng.
- Qoba ho sebelisa lisebelisoa tsa sesepa ka mor'a ho fumana phekolo ea 'mele ea ho bentša kaha sesepa se atisa ho etsa hore letlalo le ome, kahoo ho tlosa liphello tsohle tse mongobo.
Keletso: Nka litemoso tsena kaofela tsa ho bentša 'mele ho netefatsa hore ha u tobane le litlamorao tse ngata haholo.
Lipotso tsa ho bentša 'mele
P. Phapano ke efe pakeng tsa phekolo ea ho bentša 'mele le phekolo ea ho hohla' mele?
TSA. Kalafo ea ho hohla 'mele e reretsoe feela ho tlosa letlalo le shoeleng e khutlisetsa bophelo bo botle ba letlalo la hao athe phekolo ea ho bentša 'mele e ka ba molemo ka ho fetisisa. e hlalosoang joalo ka sefahleho bakeng sa mmele wohle. E hlahisa letlalo le ho nosetsa, kahoo e hloekisa ka botlalo.
P. Na ho bentša 'mele ho tlosa lesela?
TSA. Ho bentša 'mele ho ntša letlalo, ho tlosa lisele tse shoeleng le ho nosetsa letlalo hape. Ts'ebetso ena, ha e lateloa khafetsa, e thusa ho tlosa tan esita le ho koala li-pores, e leng se lebisang ho khanya ea letlalo.
