Melomo e lefifi kapa matheba a lefifi molomong oa hau e ka etsa hore u ikutloe u tšoenyehile hape e ka 'na ea e-ba sesosa sa ho tšoenyeha. Ntle le moo, sete sa makhooa a benyang ha se eona feela ntho e etsang pososelo e ntle, pout e ntle le eona e bohlokoa! Haeba u se u loketse ho ithuta mokhoa oa ho fumana melomo e pinki e bonolo ka tlhaho , tataiso ena e na le sohle seo u hlokang ho se tseba.
ngoe. Malebela a Ho Fumana Melomo e Pinki ka Tlhaho
tse pedi. U ka Fumana Melomo e Pinki Joang ka Litlhare Tsa Lehae
3. Lipotso ka Melomo e Pinki
The letlalo la molomo le fapane haholo ho letlalo la hao le tloaelehileng; ha letlalo la epidermis kapa ka ntle le keratinized haholo, letlalo le molomong oa hau ha le na keratinised e se nang litšoelesa tsa sebaceous, litšoelesa tsa mofufutso kapa moriri oa sefahleho. 'Me feela joalokaha batho ba na le letlalo le fapaneng, kahoo ba na le melomo e fapaneng le mebala ya molomo ! E entsoe ka linama tse bonolo, melomo e koahetsoe ke letlalo le lesesaane, le boreleli le methapo ea mali e haufi le bokaholimo. Ke ka lebaka la sena melomo e khanyang kapa e lefifi ho feta sefahleho se seng kaofela.
Ho feta moo, 'mala oa letlalo la hao le 'mala oa molomo oa hao ho itšetlehile ka boholo ba melanin, 'mala o etsang hore letlalo, moriri le mahlo a be le 'mala. Haeba u le letlalo le letšo, letlalo la hao le na le melanin e ngata ho feta batho ba letlalo le khanyang. Maemo a mang a kang boimana kapa mafu a bongaka a ka etsa hore letlalo la hao le hlahise melanin e eketsehileng, e leng se lebisang ho hyperpigmentation e ka hlahang melomo e lefifi kapa matheba a matsho molomong.
Haeba u entse joalo ke ne ke ipotsa hore na nka fumana melomo e pinki joang , joale tseba sena: Ho tsuba, ho chesoa ke letsatsi, le meriana e itseng le tsona li ka baka hyperpigmentation!
Malebela a ho Fumana Melomo e Pinki ka Tlhaho?
Mona ho thathamisitsoe litloaelo kapa liphoso tse ling tse ka etsang hore melomo ea hau e be lefifi ho feta kamoo e leng ka teng:
- Ho pepesehela letsatsi nako e telele le ho feteletseng
Khanya ea letsatsi e etsa hore ’mele oa hao o etse melanin e le hore o monye mahlaseli a kotsi. Ha melanin e sireletsa letlalo la hao ho tse ling tsa tshenyo e bakoang ke kganya ya letsatsi , hape e etsa hore letlalo le be letshoare . Empa u ka fumana melomo e pinki joang ha u tlameha ho ea letsatsing letsatsi lohle? E bonolo! Ho boloka melomo ea hau e se ke ea fifala, apara tšireletso ea letsatsi ho eona. Sebelisa a setlolo sa molomo ka SPF (sun protection factor) 30 kapa ho feta. Sebelisa hape lihora tse ling le tse ling tse peli kapa ho feta khafetsa haeba molomo oa hao o koloba. Litlolo tsa molomo tsa boleng bo botle li boetse li thibela mahlaseli a letsatsi ho senya collagen, ho thusa ho boloka hao melomo e monate .
- Ho felloa ke metsi 'meleng
Ho omella ho etsa hore molomo oa hau o omelle habonolo. Letlalo le holim'a molomo le ka ba mahlahahlaha 'me la hlobola ka maqeba, a lebisa ho letlalo le hlabehileng, le lemetseng le matheba a matsho . Noa bonyane likhalase tse robeli tsa metsi letsatsi lohle 'me u je mahapu a mangata, likomkomere le tse ling tse joalo tse nang le metsi a mangata. lijo tsa ho fumana melomo e pinki.
- Ho nyeka melomo
Ho nyeka molomo oa hao ke tloaelo e kotsi e etsang hore molomo oa hao le sebaka se potolohileng molomo oa hao se be lefifi. Mathe a na le li-enzyme tse thusang ho senya lijo, le ha o ntse o nyeka melomo kgafetsa , e ka halefisa letlalo le lesesaane, le bonolo, la etsa hore le be lefifi ka 'mala. Ho feta moo, ha u ntse u nyeka melomo ea hau haholo, ke moo e omellang, e lebisang letlalong le chesoeng! U ka fumana melomo e pinki joang ha u tloaetse ho e nyeka? Feela etsa boiteko bo hlokolosi le qoba ho nyeka melomo !
- Ho noa caffeine
Caffeine e ke ke ea silafatsa meno feela empa hape etsa hore melomo e be lefifi ha nako e ntse e tsamaya , ho itšetlehile ka hore na u noa tee kapa kofi e kae. Nahana ka ho fokotsa lijo tseo u li jang letsatsi le leng le le leng 'me kamehla u hlatsoe molomo le molomo ka khalase ea metsi ka mor'a ho noa.
- Ho tsuba
Lilemo tsa ho tsuba ho ka fella ka 'mala o motšo oa molomo . Ho fetisetsa nikotine le sekontiri molomong ha u hema mosi oa sakerete, e leng se bakang ho fifala. E boetse e lebisa ho constricted methapo ea mali letlalong , e lebisang ho haheng le ho fokotsa phallo ea mali melomong, ho e fifatsa ka 'mala kapa ho etsa hore e be le ponahalo e hlabang. Ho tsuba ho boetse ho potlakisa ho ho tsofala ha letlalo .
- Ho sebelisa lihlahisoa tsa molomo tsa khale kapa tsa boleng bo tlase
Lihlahisoa tsa boleng bo tlaase tsa molomo li sebelisa metsoako ea lik'hemik'hale e ka senyang letlalo le boreleli molomong oa hau. Ho sebelisa lihlahisoa tse joalo ka nako e telele ho ka etsa hore molomo oa hau o be lefifi ka 'mala. Ho sebelisa lihlahisoa tse felloang ke nako molomong oa hau le hona ho ka ba ntša kotsi. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka etsa joang fumana melomo e pinki kapele , fetohela ho tsohle- tlhokomelo ea letlalo ea tlhaho le lihlahisoa tsa litlolo.
- Ho se je hantle
Mathata a ho ja joalo ka bulimia, e kenyelletsang ho hlatsa khafetsa, e ka baka tšenyo ea nako e telele molomong ka lebaka la asiti e senyang ea mpa e kopanang le letlalo. Ho se je lijo tse nang le phepo e nepahetseng ho bolela ho lahleheloa ke mefuta e mengata ea limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa letlalo le letle le bophelo bo botle ka kakaretso. Hlahloba khaello ea tšepe haeba u na le melomo e lefifi; khaello ea motsoako o tsamaisang oksijene haemoglobin, e ikarabellang bakeng sa 'mala o mofubelu oa mali, e ka bakang ho ba le mmala wa melomo .
Keletso: Ntle le lintlha tsena, ho hloka tlhokomelo ea mantlha ea molomo le bohloeki , le meriana e itseng e kang chemotherapy drugs, antidepressants le antipsychotic drugs, photosensitising drugs, joalo-joalo le tsona li ka etsa hore melomo e be lefifi.
U ka Fumana Melomo e Pinki Joang ka Litlhare Tsa Lehae?
Latela litlhare tsena tsa DIY:
- Kopanya khaba ea tsoekere e sootho le khaba ea mahe a linotši ka sekotlolo. Sebelisa motsoako ona o mahoashe joalo ka hohla molomong wa hao ho sebelisa monoana oa hau oa index. Sidila melomo ka bonolo motsotso kapa ho feta ho ntša lisele tse shoeleng tsa letlalo le ho ntlafatsa phallo ea mali ho etsa hore melomo e phele hantle 'me e be bobebe ka 'mala. Hlatsoa molomo oa hau ka mor'a metsotso e mehlano. Pheko ena e ka sebelisoa makhetlo a 'maloa ka beke.
- Koahela mahlaku a macha a rosa ka lebeseng le lenyenyane bosiung bo le bong. Hoseng, kopanya mahlaku le lebese ho etsa seretse; eketsa lebese le eketsehileng ha ho hlokahala. Tšela pente molomong 'me u hlatsoe ka mor'a metsotso e 15. U ka sebelisa pheko ena letsatsi le letsatsi kapa bosiu. Rosa mahlaku le lebese, ka bobeli ho ba li-moisturiser tsa tlhaho , tla nosetsa molomo oa hao 'me u etse hore o be bonolo .
- Mokhoa oa ho fumana melomo e pinki ka ho sebedisa ditholwana ? Nka fragole, gel ea lekhala , le mahe a linotsi a tlhaho ka bongata bo lekanang ka sekotlolong. Kopanya hantle 'me u sebelise, u silila ka bonolo. Hlatsoa ka mor'a metsotso e 15-20 ka metsi a pholileng.
- Kopanya lebese le lekaneng le halofo ea teaspoon ea phofo ea turmeric ho etsa setlolo. Tlotsa holim'a molomo 'me u lumelle ho omella metsotso e mehlano. Hlatsoa ka bonolo 'me u hlatsoe ka metsi. Latela ka a hydrating molomo setlolo . Turmeric e tsejoa ho thusa ho phekola pigmentation nakong eo lebese le nosetsa molomo . Sebelisa pheko ena ka matsatsi a mang le a mang a mabeli.
- Kopanya teaspoon ea mahe a linotši le halofo ea teaspoon ea lero la lemone le sa tsoa hatisoa. Sebelisa mask a molomo ona ho ea melomong 'me u hlatsoe ka metsi a futhumetseng ka mor'a metsotso e 15. Mahe a linotsi ke humectant e thusang melomo ea metsi ha lemone e sebetsa e le ntho e khantšang.
Keletso: Sebelisa tsena pheko bakeng sa melomo e pinki 'me u iponele liphetho!
Lipotso ka Melomo e Pinki
P. Mehato e meng ea mantlha ea tlhokomelo ea molomo ke efe?
TSA. Sheba tsena tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li etsa bakeng sa melomo e metle:- Mokhoa oa ho fumana melomo e pinki letsatsi le letsatsi ? Ka mor'a ho hlatsoa meno, tsamaea holim'a molomo oa hao ka bonolo ka borashe ba meno kapa menoana ho ntša letlalo le shoeleng.
- Le ka mohla u se ke ua khetha molomo oa hau kaha sena se tla etsa hore a tsoe mali le ho omella ho feta. Feela sebelisa setlolo se thobang molomo le molomo oa hao o ke o fole .
- Qoba ho nyeka melomo; ha u utloa eka lia omella, sebelisa setlolo sa tlhaho sa molomo.
- Nka khaba ea boka ba linotsi ka boiler habeli. Kenya khaba ea kokonate oli le mahe a linotši hanyane. Tlosa mocheso 'me u kopanye le li-capsules tse peli tsa vithamine E. Fetisetsa ka sekotlolo sa balm ea molomo 'me u lumelle ho pholile.
- Qhibiliha likhaba tse 'nè tsa boka ba linotsi' me u kopanye le likhaba tse peli tsa phofo ea cocoa. Kopanya ka likhaba tse 'maloa tsa oli e monate ea almonde kapa oli ea kokonate. Tlohela ho pholile ka har'a sejana sa balm ea molomo.
- Qhibiliha khaba ea boka ba linotsi 'me u kopanye le halofo ea khaba ea kokonate kapa oli ea mohloaare, khaba ea cocoa butter, likhaba tse peli tsa oli ea rose, le marotholi a seng makae a vanilla extract. Tlatsa setshelo sa hau sa balm ea molomo 'me u lumelle ho beha.
P. Nka etsa setlolo sa molomo joang lapeng?
TSA. Tsamaea ka tlhaho le setlolo sa molomo se entsoeng hae ! Sebelisa diresepe tsena:
