Kaofela re bile teng ha letlalo la rona e bile motsoalle oa rona oa hlooho ea khomo, le khanyang khanya le sera sa rona se seholo ka ho fetisisa, re siea matheba a mang le ho etsa hore re ipotse hore na re tlosa matheba aa joang sefahlehong? Kahoo, ha ho tluoa tabeng ea ho nahana mokhoa oa ho tlosa matheba sefahlehong , ntho ea pele eo re lokelang ho e etsa ke ho utloisisa mabala ana. Hobane haeba re leka ho tlosa matheba sefahlehong re sa utloisise pele, re ka ’na ra qetella re sentse letlalo la rōna kapa ra qetella ka letlalo la rōna kamoo le leng kateng ntle le phetoho leha e le efe. Kahoo a re qaleng ka ho tseba hore na mabala ana ke afe, a fihlile nako e kae sefahlehong sa rona, 'me re tla tlosa matheba joang sefahlehong. 'Me haeba nakong ena u ferekanngoa le mokhoa oa ho e etsa, joale u se ke ua tšoenyeha. Re u file ka botlalo tataiso ya ho tlosa matheba sefahlehong .
ngoe. Utloisisa Pele U Leka Ho Tlosa Matheba Sefahlehong
tse pedi. Tlosa Matheba Sefahlehong Ka lebaka la Makhopho
3. Tlosa Li-Freckles Sefahlehong
Tse nne. Matheba Ka lebaka la Lilemo
5. Matheba ka lebaka la Melasma
6. FAQ ka Mokhoa oa ho Tlosa Matheba Sefahlehong
Utloisisa Pele U Leka Ho Tlosa Matheba Sefahlehong
Ho na le mabaka a fapaneng a hore u ka fumana matheba sefahlehong sa hau. Re ka arola ka bongata matheba a sa batleheng sefahlehong tlas'a matheba, maqeba a makhopho , maqeba a kotsi, matheba a lilemo le Melasma. Li-freckles ke karabelo ea tlhaho ea letlalo la rona ho khanya ea letsatsi mme e ka qala ho hlaha ho tloha bocheng. Li-acne scars ke tsona tse setseng ha re hlahisa pimple kapa ka mor'a hore makhopho a kokobele. Matheba a lilemo a lefifi, 'me a qala ho hlaha letlalong la rona ha re ntse re hōla. Maqeba ao u bang le 'ona ka lebaka la kotsi le matetetso a ka boela a siea setempe sa 'ona se sa batloeng letlalong la rona. Mme qetellong, Melasma ke pigmentation e hlahang letlalong joalo ka matheba a sootho.
Keletso: The tsela e molemohali ea ho loantša matheba ana kaofela ke ho hlaolela mokhoa o motle oa ho hlokomela letlalo !
Tlosa Matheba Sefahlehong Ka lebaka la Makhopho
Setšoantšo: 123rf
Aloe vera ke mokhoa o motle oa ho loantša maqeba a makhopho . Nka lekhasi le lecha la lekhala, u kha lekhala ho lona. E sebelise sefahlehong sa hau, e tlohele metsotso e 20-30. Ebe u hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi 'me u se omelle. Etsa sena letsatsi le leng le le leng ho qoba makhopho le fana ka matlafatso ea hydration letlalong la hau .
Setšoantšo: P ixabay
Haeba u se u ntse u e-na le maqeba a seng makae a li-acne, joale Lemon ke ntho e ntle ka ho fetisisa ea bleaching bakeng sa letlalo la rona. Tšela lemon e ncha ho maqeba a hau ka menoana ea hau kapa k'hothone. E tlohele metsotso e leshome ho isa ho e leshome le metso e mehlano. E hlatsoe ka metsi a futhumetseng ebe u e phaphatha. Pheta sena hang ka letsatsi 'me u bue hantle ho maqeba ao. U ka boela ua kopanya lero la lemone le vithamine E. oli ho tlosa maqeba kapele.
Keletso: Haeba u bona sefahleho se sefubelu se senyenyane sefahlehong sa hao, joale ke qalo ea li-acne. U ka etsa kopo oli ea sefate sa tee leqhubung le lefubelu ho etsa bonnete ba hore hamorao, ha le ome sefahlehong.
Tlosa Li-Freckles Sefahlehong
Setšoantšo: 123rf
Ho na le litlhare tse ngata tsa lapeng tse u thusang ho tlosa li-freckles. Empa joaloka linthong tse ling tse ngata, thibelo e molemo ho feta ho phekola. Kahoo etsa bonnete ba hore u roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se nang le SPF e ngata mme e na le karolo ea PA+++ ho eona.
Setšoantšo: Pexels
E itseng Li-DIY tseo u ka li lekang lapeng ho tlosa matheba sefahlehong sa hau u tlotsa lebese la botoro, yoghurt le onion. U ka sebelisa buttermilk kapa yoghurt ka kotloloho letlalong la hau, u e tlohele metsotso e leshome ebe u hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi a futhumetseng. Ka bobeli li na le lactic acid e ka thusang ho bebofatsa matheba. Haeba u sebelisa onion, leka ho sebelisa selae sa onion e tala sefahlehong sa hau. Onion e tla u thusa exfoliate letlalo mme ke tla nolofatsa matheba a hao.
Litlolo tsa Retinoid tsa Topical li fumaneha hape ho thusa ho bebofatsa matheba sefahlehong sa hau. Leha ho le joalo, pele u e sebelisa, re khothaletsa hore u etele dermatologist.
Keletso: Haeba matheba a ntse a tsoela pele sefahlehong sena, u ka etela ngaka ea letlalo e ka u fang laser therapy ho u thusa ka matheba a hao.
Matheba Ka lebaka la Lilemo
Setšoantšo: 123rf
Tsela e molemohali ea ho tlosa matheba a lilemo ke ka ho sebelisa litlolo tse nang le meriana kapa ho etsa hore letlalo la hao le kene tlas'a laser kapa dermabrasion. Leha ho le joalo, haeba u batla ho leka tlosa matheba ka litlhare tse ling tsa tlhaho , joale litapole le likomkomere ke metsoako ea boselamose ka kichineng ea hau ho u thusa tlosa matheba .
Setšoantšo: Pexels
Litapole li na le li-antioxidants tse ngata, livithamini le liminerale tse kang Vitamin B6, zinki, phosphorus le potasiamo, kaofela li sebetsa molemong oa ho thusa. ho nchafatsa collagen letlalong la hau . Karolo e ntle ka ho fetisisa ea litapole ke hore u ka e sebelisa letlalong la hao letsatsi le leng le le leng! Feela khaola litapole ka lilae tse tšesaane 'me u li behe sebakeng se amehileng ka metsotso e leshome pele u e hlatsoa.
Setšoantšo: Pixabay
Ka mokhoa o ts'oanang, likomkomere li boetse li na le li-antioxidants le li-multivitamine le e ka sebediswa bakeng sa didikadikwe lefifi le makhopho a makhopho hape. Khaola likomkomere ka lilae tse tšesaane, 'me u li tlohele sebakeng se amehileng ka metsotso e 20 pele u li hlatsoa.
Keletso: An ho hlatsoa ha oatmeal e ntle haholo bakeng sa ho phunya le ho tlosa lisele tse shoeleng tsa letlalo hammoho le ho fokotsa ponahalo ea matheba a lilemo. Kopanya oatmeal le mahe a linotsi le lebese 'me ue siee sefahlehong ho fihlela e omella.
Matheba ka lebaka la Melasma
Setšoantšo: 123rf
Ho bohlokoa ho tseba lisosa tsa Melasma ho tlosa matheba sefahlehong. Haeba ke ka lebaka la lik'hemik'hale tse ling tsa litlolo tsa hau kapa moisturiser, u lokela ho khaotsa hang-hang ho sebelisa lihlahisoa tseo. Haeba ke ka lebaka la bokhachane kapa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ka kopo buisana le ngaka ea hau ea basali ka eona. Leha ho le joalo, haeba mabaka a mararo a ka holimo a sa u thuse ho tlosa matheba sefahlehong sa hau, joale u lokela ho etela ngaka ea dermatologist.
Keletso: Ho na le litlolo tse 'maloa tsa topical tse nang le hydroquinone, corticosteroids le metsoako ea tretinoin tse fumanehang habonolo' marakeng tseo u ka li sebelisang kamora ho bua le ngaka ea hau.
FAQ ka Mokhoa oa ho Tlosa Matheba Sefahlehong
Q) Li-freckles li qala ho hlaha sefahlehong ka lilemo life? Hona ba emisa lilemong life?
Ka kakaretso, li-freckles li qala ho hōla bongoaneng, lilemong tsa bocha kapa lilemong tsa bocha. Bana ba ka bang lilemo tse peli le tse 'ne hangata ba ba le makhopho. Empa ho fapana le maemo a mang a letlalo, li-freckles li atisa ho qala ho fela ha motho a se a le moholo. Ke ka lebaka lena mokhoa oa litlolo oa ho eketsa matheba sefahlehong o ile oa tuma haholo kaha matheba hangata a amahanngoa le bacha.
Q) Na ho lokile ho etsa peeletso ea lik'hemik'hale bakeng sa matheba?
Sena se itšetlehile ka boemo ba letlalo la hao. Tsela e molemohali ea ho tseba hore na u lokela ho etsoa peeletso ea lik'hemik'hale kapa peeletso efe kapa efe bakeng sa taba eo ke ho etela ngaka ea dermatologist. O tla khona ho u tataisa le ho etsa hore u utloisise boemo ba letlalo la hao le tsela e molemohali ea ho tlosa matheba sefahlehong sa hau .
Q) Na ho na le mokhoa oo u ka o latelang ho etsa bonnete ba hore letlalo la hao le lula le se na letheba?
Ho ea ka Dr Apratim Goel, setsebi sa dermatologist se sebetsang Mumbai, ha e le hantle ho na le mabaka a mabeli a ka sehloohong a hore matheba a lefifi a hlahe letlalong la rona, Mohlomong ho na le tšireletso e sa lekaneng bakeng sa letlalo kapa ho na le mofuta o itseng oa ho teneha o bakoang ke letlalo ka lebaka la letlalo lefe. e arabela ka ho hlahisa melanin e eketsehileng. Kahoo ntho ea pele eo u ka e etsang ke ho phekola sebaka se amehileng hore se se ke sa teneha. Ntho e atisang ho halefisa letlalo la rona ke lebone la UV. Kahoo setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se lokela ho sebelisoa hoseng ho hong le ho hong. 'Me ka holim'a sena, setlolo sa thibelo kapa tranelate ea moisturizer le eona e tlameha ho sebelisoa.
Hammoho le sena, re khothaletsa ho ja lijo tse phetseng hantle. Hobaneng? Hobane letlalo la rona ke seo re se jang.Ka linako tse ling, ha re ikhatholla ka li-fries kapa ice cream, re sa tsebe hore re lematsa 'mele ea rona, ka hona, letlalo la rona. Kahoo mona ke lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho ba le letlalo le khanyang le phetseng hantle .
Setšoantšo: Pi xabay
1) Ja litholoana tse ngata le meroho e makhasi a matala. Tsena li na le li-antioxidants tse ngata 'me li tla thusa ho ntlafatsa boemo ba letlalo la hao ka kakaretso.
2) Qoba ho ja lijo tse mafura a mafura. Ke tsona tse mpe ka ho fetisisa ha ho tluoa tabeng ea bophelo bo botle ba letlalo la rona.
3) Noa metsi a mangata . Esita le haeba u kile ua e utloa, hona joale ke nako hape ea ho tsepamisa mohopolo ho noeng likhalase tseo tse robeli tsa metsi.
4) Robala botle ba hao . Ka ho loketseng, motho e moholo o lokela ho robala lihora tse ’nè ka mor’a hore letsatsi le likele ’me a fumane lihora tse pakeng tsa tse robeli ho isa ho tse leshome tsa ho robala ka letsatsi.
5) Lather up on sunscreen, esita le matsatsing a maru.
6) Ho thuisa ke mokhoa o tiileng oa ho qoba khatello ea maikutlo le ho fumana nako ea ka!
7) Itloaetse ho tlosa chefo eohle 'meleng oa hau.
Q) Ntle le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, na ho na le letho leo u ka le etsang ho sireletsa letlalo la hao?
Lihlahisoa tse ngata tsa litlolo li tla le SPF. U ka qala ka ho nkela lihlahisoa tsa hau tsa litlolo tsa SPF sebakeng sa tse nang le tsona. Taba ea bobeli, u ka sebelisa sekhele neng kapa neng ha u tsoa letsatsing.
Hape Bala: Malebela a 6 a ho Fumana Letlalo le Khanyang la Deepika Padukone
