Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- IPL 2021: O sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018, ho bolela Harshal Patel
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Kaofela ha rona re rata ho robala ka tsokolate. Empa chokolete e fetoha moferefere nakong ea ha u le moimana. Bakhachane ba lakatsa lijo tse ngata haholo le chokolete e le kaholimo ho lenane. Empa potso ea hlaha hore na ho bolokehile ho ja chokolete nakong ea bokhachane? A re ke re fumane.
Chokolete e na le k'hafeine, leha e le nyane haholo. Empa haeba e sebelisoa ka bongata, sena se ka eketsa khalori ea hau. Empa kantle ho chokolete eo ho fumanoe hore e matlafatsa basali ba bangata ba baimana. Ho latela lipatlisiso tsa haufinyane, chokolete e thusa ho theola khatello ea maikutlo ho basali ba bakhachane hape e thusa ho pepeng bana ba thabileng le ba sa tsitsang.
Kahoo, tsena ke litaba tse monate bakeng sa basali bohle ba baimana ka ntle moo. U kanna oa ja chokolete nakong ea bokhachane empa e le ka chelete e lekanyelitsoeng. E tla u thusa ho khotsofatsa litakatso tsa hau le ho u fa lesea le thabileng. Hlahloba hore na ho ja chokolete ho bolokehile joang nakong ea bokhachane.
NA BOPHELO BA HAO BO HLOKAHALA KA NAKO EA BOIMA? Hlahloba MONA!
Chokolete Etsa Masea a Thabileng
Ho ea ka lipatlisiso, basali ba jang chokolete nakong ea bokhachane ho sebetsana le khatello ea maikutlo ba tsoala bana ba thabileng haholoanyane. K'hemik'hale e itseng, phenylethylamine e fumanoe e le sesosa sa sena se fetisoang ho tloha ho mme ho ea leseeng.
Li-chocolate bakeng sa Khaello ea Iron
Ho ja ligrama tse 30 tsa tsokolate e lefifi e nang le tšepe letsatsi le leng le le leng ho thusa ho fokotsa kotsi ea khaello ea tšepe ho basali ba bakhachane.
Khetha Chocolate e Nepahetseng
Ha se chokolete tsohle tse thusang basali ba bakhachane. Li- chocolate tse lefifi li na le lik’hilojule tse fokolang ’me li fumanoe li le molemo ka litsela tse ngata. Empa basali ba bangata ba baimana ba kanna ba se ke ba rata tatso ea eona. Kahoo, ja chokolete ha feela u rata ho itšunya-tšunya.
Eseng Bakeng sa Basali bohle ba Bakhachane
Haeba u imme 'me u tšoeroe ke lefu la tsoekere kapa u na le nalane ea lefu la tsoekere ea bokhachane, ho molemo hore u tlohele ho ja chokolete.
Kahoo, re ke ke ra fihlela qeto ea hore ho ja chokolete ho bolokehile ka ho felletseng bakeng sa bakhachane. Empa ho ja chokolete ka chelete e nyane le e fokolang ha ho na kotsi.