Ka sebele almonde ke lijo tse makatsang tse nang le melemo e mengata bakeng sa bophelo bo botle, letlalo le moriri. Lialmonde li fokotsa k'holeseterole, li fokotsa likotsi tsa mofetše, li thusa ho qoba lefu la pelo, ho laola tsoekere ea mali, le ho thusa ho laola boima ba 'mele. Bakeng sa letlalo hape, le na le melemo e mengata joalo ka ho khanya ha letlalo, ho tlosa lets'oao, ho phekola mafu a letlalo a hlobaetsang joalo ka psoriasis le eczema, hape ke pheko bakeng sa melomo e phatlohileng, makukuno, lirethe tse robehileng, maoto a omileng le matsoho. E boetse e thusa ho phomola mesifa ha e sebelisetsoa ho silila. Esita le bakeng sa moriri, melemo e mengata 'me re sheba kamoo oli ea almonde e leng bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa moriri o phetseng hantle, o motle.
Almond ke mohloli o matla oa limatlafatsi. Oli ea almonde e na le Vitamin E e ngata, monounsaturated fatty acids, liprotheine, potasiamo le zinki, ntle le palo ea liminerale le livithamine tse ling. E hlaha ka mefuta e 'meli e fapaneng - e babang le e monate. The oli e monate ea almonde e sebelisoa haholo molemong oa bophelo bo botle le botle kaha oli e babang ea almonde ha e sebelisoe le hoja e ka sebelisoa ka holimo. Lialmonde li tsoa sebakeng sa India, Bochabela bo Hare, le libakeng tsa Afrika Leboea, 'me esale e le karolo ea litlhare tse ngata tsa malapeng ka lilemo tse se nang palo.
Oli e bobebe ebile e nkhang hamonate e etsa hore e khahle haholoanyane ho e sebelisa, kaha ha ho na monko o mobe kapa monko o thata o ka sebetsang e le tšitiso ea ho e sebelisa. Ke e 'ngoe ea tse sebelisoang ka ho fetisisa oli ea moriri bakeng sa meloko e mengata ea India, ntle le oli ea kokonate. U fumana lihlahisoa tse ngata tse fanang ka oli ea almonde. U lokela ho etsa bonnete ba hore eo u e sebelisang e hloekile ka sebōpeho le hore ha ho na mofuta oa bofebe. Oli ea almonde e hatelitsoeng ka serame ntle le litlatsetso tse ling e ka sebetsa hantle ka ho fetisisa.
ngoe. Ho Alafa Dandruff le Tšenyo ea Moriri
tse pedi. Ho Hlahloba Tšoaetso ea Letlalo le Ho ruruha
3. Ho alafa ho hlotheha ha Moriri le ho Petsoha Lipheletso
Tse nne. Bakeng sa Moriri o Bonolo le o Benyang
5. Bakeng sa Moriri o Hantle le o Matla
6. Mekhoa e fapaneng ea ho Etsa kopo
7. Oli ea Almonde Bakeng sa Mefuta e sa tšoaneng ea Moriri
8. Masks a Moriri a Sebelisa Oli ea Almond
Ho Alafa Dandruff le Tšenyo ea Moriri
Ho ka ba le lisosa tse ngata tsa dandruff. E ka 'na ea e-ba ho omella ha letlalo, ho se hloekise hantle le kamehla, tšebeliso e ngata ea shampoo e ngata, seborrhoea dermatitis, eczema, scalp psoriasis, allergy, kapa fungus e kang tomoso. Ho bokelloa ha dandruff ho ama makhasi a moriri hape ha a ntse a bokellana hloohong le ho potoloha metso ea moriri 'me ha a lumelle oksijene e hlokahalang ho fihla ho ona. Oli ea almonde e thusa ka matla dandruff e nolofatsang e lokollang letlalo la hlooho mme e ka hloekisoa habonolo ha e hlatsoa ka shampoo ka mor'a ho tlotsoa ka oli.
Pheko: Kopanya oli ea almonde le khaba ea phofo ea amla. E tlotse letlalong la hlooho, 'me u e silila. E tlohele moriri oa hau hora pele u e hlatsoa ka shampoo e loketseng moriri.
Ho Hlahloba Tšoaetso ea Letlalo le Ho ruruha
Tšilafalo, mocheso, lerōle le lik’hemik’hale tse lihlahisoa tsa moriri li ka kena moriring ’me tsa o ama ka ho baka ho ruruha le tšoaetso. Ho se hlokomele hantle ho qoba lintlha tsena ho lebisa moriri o fokolang, dandruff, joalo-joalo Thepa e khahlanong le ho ruruha ea oli ea almonde e kokobetsa le ho fokotsa ho ruruha.
Pheko: Kenya khaba e le 1 ea oli ea mohloaare e sa tsoakoang ho likhaba tse 2 tsa oli ea almonde. Kenya teaspoon e 1 ea oli ea bohlokoa ea sefate sa tee le 1 tablespoon ea mahe a linotši ho kopanya. Kopanya hantle 'me u sebelise letlalong la hlooho. Boloka sena ka halofo ea hora, pele u e hlatsoa.
Ho alafa ho hlotheha ha Moriri le ho Petsoha Lipheletso
Ho ruruha ha letlalo la hlooho le ho bokellana ha dandruff ho ka etsa hore moriri o lahlehe. Lintlha tse ling tse ngata joalo ka khaello ea limatlafatsi tse nepahetseng, ho omella ha moriri, joalo-joalo ho lebisa keketsehong ea tahlehelo ea moriri, joalo ka karohano . Seo moriri oa hau o se hlokang ke ho matlafatsa metsi, le ho tlosoa ha ho ruruha leha e le efe le dandruff. Oli ea almonde e thusa ka sena. E boetse e khothalletsa ho hola hape ha moriri 'me e fokotsa ho fokotseha ha moriri. Oli ea almonde e na le magnesium, calcium le zinki. Ho fokotseha ha magnesium le k'halsiamo ho ka lebisa ho hola ha moriri o fokolang mme qetellong, ho lahleheloa ke moriri. Khaello ea zinc e ka lebisa ho alopecia e lebisang ho fokotseng moriri. Kaha oli ea almonde e na le liminerale tsena, ho e sebelisa kamehla hoa thusa qoba ho lahleheloa ke moriri .
Pheko: Kopanya hammoho almonde, castor le oli ea mohloaare ka tekanyo e lekanang. Sila sena moriring o metsi hanyane. Pheta sena habeli ka beke bakeng sa likhoeli tse 'maloa ho tlosa likarolo tse arohaneng. Ipholle letlalo la hlooho le moriri ka oli ea almonde. Kenya thaole metsing a chesang 'me u pepete metsi a mangata ho tsoa thaole pele u e phuthela ka mokhoa o sireletsehileng hloohong. Boloka sena ka halofo ea hora kapa ho feta pele u se hlatsoa ka shampoo e loketseng.
Bakeng sa Moriri o Bonolo le o Benyang
Oli ea almonde e thusa ho fana ka hydration e hlokahalang haholo moriri oa hau e ba thusang hore ba shebahale ba benya, 'me ba ikutloe ba le bonolo. Mafura a bohlokoa ka oli ea almonde ha a thuse feela ho kolobisa letlalo la hlooho empa hape le likhoele tsa moriri ka bobona, ka hona ho lebisa ho moriri o phetseng hantle .
Pheko: Hlakola avocado e le 'ngoe, 'me u kenye oli ea almonde ho setoto. Kopanya hantle 'me u sebelise pente ena hloohong ea hau. Boloka sena metsotso e 45 pele u hlatsoa ka shampoo.
Bakeng sa Moriri o Hantle le o Matla
Oli ea almonde e na le vithamine E ka hare ho eona e nang le li-antioxidants tse ngata. Li-antioxidants li fokotsa li-radicals tsa mahala tse amang bophelo bo botle ba moriri. E boetse e thusa ho holofala tshenyo ya moriri e bakoang ke lintlha tse fapaneng tse kang tšilafalo, lik'hemik'hale, mocheso, joalo-joalo.
Pheko: Nka lihena tsa litlama 'me u li inele metsing ka bosiu bo le bong. Kopanya likhaba tse 3 tsa oli ea almonde le lehe le le leng ho sena hoseng. Kenya lerotholi kapa tse peli tsa oli ea bohlokoa ea lavender. Boloka motsoako bakeng sa metsotso ea 10-15 pele u e sebelisa moriri oa hau. E boloke hora pele u e hlatsoa.
Mekhoa e fapaneng ea ho Etsa kopo
Oli ea almonde e ka sebelisoa ka litsela tse sa tšoaneng tse thusang ho finyella moriri o motle, o motle . Tsela e 'ngoe ke ho e sebelisa ka mor'a ho hlatsoa e le setlolo sa ho tlohela. Seo u se hlokang feela ke ho tšela marotholi a seng makae a oli ea almonde moriri oa hau hang ha o omisitsoe. E etsa hore moriri oa hau o khanye ka bophelo bo botle 'me o theha lesela le sireletsang moriri linthong tse kotsi tse ka ntle tse kang tšilafalo, lerōle, joalo-joalo.
Bakeng sa ho lokisa sena kapele, pele, o tlameha ho kama moriri oa hau ho o thiba. Netefatsa hore moriri o omisitsoe mme ha o na metsi ha o o kama. Qala ho ea qetellong 'me butle-butle u nyolohele holimo ho netefatsa hore ha ho na khatello e sa hlokahaleng holim'a moriri o lebisang ho oela ha moriri. Hang ha moriri o se o tsitsitse, nka ka tlase ho halofo ea teaspoon ea oli ea almonde matsohong a hao 'me u itlotse matsoho a hao hammoho. Tsamaisa menoana ea hau ka har'a moriri oa hau ho netefatsa hore oli e li koahela kaofela. Ha o hloke oli e ngata bakeng sa sena. E thapisa moriri o fofang le moriri o mosesane hape. Etsa bonnete ba hore ha u ame metso ea moriri ha u sebelisa ho seng joalo moriri o qala ho shebahala o le mafura. U ka etsa sena letsatsi le letsatsi haeba u batla.
Mokhoa o mong ke o hlakileng haholoanyane 'me o etsoa pele o tlotsa moriri oa hau ka shampoo. Ke phekolo e tebileng ea ho lokisa moriri. Bakeng sa sena, o hloka moriri o kolobileng, kaha ho koloba ho thusa moriri ho monya oli ea almonde hamolemo. Sebelisa metsi a futhumetseng bakeng sa ho hlatsoa sena, kaha metsi a futhumetseng a nolofatsa maqhama a moriri oa hau ho thusa ho o senya hantle. Hang ha u hlatsoa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng, sebelisa sekama se nang le meno a sephara ho ea butle-butle le ka botlalo thethefatsa moriri . E kopanye ka mor'a ho omisa moriri hanyenyane ho sebelisa thaole.
U tla hloka ho futhumatsa oli hanyenyane - e lokela ho futhumala ho ea ho eona empa e se chese. Kahoo, tšela oli ea microwave ka metsotsoana e 10. Sena se bula li-cuticles tse ka ntle tsa moriri, ho etsa hore ho be bonolo hore mongobo o kene ka har'a moriri. Ka mor'a ho senya moriri, nka oli e futhumetseng ea almonde ka menoana ea hau 'me ue siee letlalong la hlooho. Qala ho tloha moriri 'me u tsamaee ho ea moqhaka pele.
Sebelisa ho sisinyeha ha selikalikoe sa menoana, ho sebelisa khatello e lekaneng feela ha u ntse u silila oli ka hare. Ebe u etsa se tšoanang ho tloha ho nape ho ea moqhaka. Netefatsa hore letlalo la hlooho kaofela le koahetsoe. E boetse e thusa ho hlohlelletsa ho hola ha moriri o mocha, ho lokisa metso ea moriri le ho sireletsa moriri
Hang ha letlalo la hlooho kaofela le koaheloa, sebelisa sekama se nang le meno a sephara ho thusa ho qhala oli ho moriri oa hau kaofela, likhoele li kenyelelitsoe. Haeba u ka oela ho fihlela ho malebela a moriri , nka marotholi a seng makae hape a oli ea almonde e lokelang ho sebelisoa ho malebela. Nka thaole e mofuthu 'me ue phuthele hloohong ea hau ka hora kapa ho feta. Kamora ho qeta, hlatsoa ka shampoo e bonolo. Etsa kalafo ena hang ka beke.
Oli ea Almonde Bakeng sa Mefuta e sa tšoaneng ea Moriri
Haeba u na le moriri o mafura, o mafura, joale o lokela ho sebelisa phekolo ea oli e chesang. Kopanya oli ea almonde le oli ea kokonate. Chesa sena ka microwave ka metsotsoana e ka bang 10 'me ue tlotse moriri oa hau le letlalo la hlooho. Leha ho le joalo, u se ke ua ema nako e telele pele u hlatsoa moriri oa hau. Ema feela metsotso e 10, ebe u hlatsoa moriri oa hau. Kopanya tablespoons tse peli ho isa ho tse tharo tsa asene ea cider ka har'a nkho ea metsi 'me u sebelise sena ho hlatsoa moriri oa hau . Ebe u sebelisa shampoo e loketseng ho hloekisa oli e feteletseng. Kalafo ena e lokisa moriri oa hau mme e o fa metsi. Ka ho e hlatsoa hang-hang, u etsa bonnete ba hore oli e feteletseng ha e bokelle 'me ho bolokoa chelete e hlokahalang feela.
Haeba u na le moriri o omileng, o omileng, joale o hloka ho fa moriri oa hau mongobo le protheine e matlafatsang. Oli ea almond e sebetsa e le setlolo le se hloekisang moriri oa tlhaho, ha ka lehlakoreng le leng, lehe le khona ho lokisa tšenyo ea moriri ka protheine e ngata. Senya lehe le le leng ka halofo ea kopi ea oli ea almonde. Hlakola hammoho ho etsa peista e boreleli. Senya moriri oa hau 'me u o arole. Sebelisa pente ho letlalo la hlooho le moriri - ho tloha metso ho ea ho malebela, karolo ka karolo. Tlama thaole ho potoloha sena, kapa sebelisa sekoaelo sa shaoara ho boloka moriri le peista hammoho 'me u eme metsotso e 45. Ebe o hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e loketseng e se nang sulphate. Sebelisa setlolo se setle hape, ka mor'a shampoo. Hang ha u omisa moriri oa hau ka thaole, nka marotholi a seng makae a oli ea almonde 'me ue tlotse moriri oa hau e le setlolo sa ho tlohela.
Moriri o kopantsoeng ke o mong o nang le marotholi - o mafura likarolong tse ling tsa letlalo, 'me o omme ho tse ling. Kapa e na le mafura metsong 'me e omme ho ea lipheletsong. Bakeng sa moriri o joalo, ho hlokahala hore u sebelise phekolo ea oli e chesang bakeng sa letlalo la hlooho. Tšela oli e futhumetseng holim'a letlalo la hlooho 'me ue hlatsoe hang-hang. Sebelisa asene ea cider ea apole, joalo ka e sebelisitsoeng ka holimo ho tlosa oli e feteletseng holim'a letlalo la hlooho. Pele u sebelisa shampoo, omisa moriri ka thaole 'me u tšele oli e futhumetseng likhoeleng tsa moriri ho qoba letlalo la hlooho le metso ea moriri. Boloka oli ena nako ea halofo ea hora kapa ho feta, ebe u hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e loketseng.
Masks a Moriri a Sebelisa Oli ea Almond
Ho na le li-mask tse 'maloa tsa moriri tseo sebelisa oli ea mohloaare . Mona ke tse ling tse tla thusa moriri oa hau hore o be le khanya e phetseng hantle le mokhoa o bonolo. Kopanya hammoho likhaba tse tharo tsa oli ea almonde le likhaba tse tharo tsa oli ea castor. Kenya mahlaku a palesa ea hibiscus motsoakong ona. Sila sena letlalong la hlooho le moriring metsotso e 10. Tlohela hora ka mor'a moo, 'me ue hlatsoe ka shampoo e loketseng.
Mask e 'ngoe e sebelisa oli ea argan, lehe, oli ea almonde le botoro ea shea. Nka yolk ea lehe, khaba e le 'ngoe ea oli ea almonde le teaspoon e le' ngoe ea botoro ea Shea. Ho motsoako ona, eketsa halofo ho teaspoon e le 'ngoe ea oli ea argan. Fokotsa moriri oa hau ka metsi a futhumetseng, 'me u o hlakole. Sebelisa motsoako ho moriri. E phuthele ka thaole 'me u tsamaee metsotso e 30 ho isa ho e 40. Ebe u sebelisa shampoo e se nang sulphate, e hlatsoe kaofela. Etsa kalafo ena hang ka beke.
Nka khaba e le 'ngoe ea oli ea almonde 'me u e kenye kotara ea kopi ea yoghurt le likhaba tse 2 tsa mahe a linotši a tala. Hlakola sena hammoho ho etsa pente. Ka borashe ba lisebelisoa, e sebelise moriri oa hau, karolo ka karolo e le mask a teteaneng. E tlohele metsotso e 30 ho isa ho e 40 pele u e hlatsoa kaofela u sebelisa shampoo e loketseng. Omisa moriri oa hau ka thaole ebe o o tlohela hore o ome ka tlhaho. Etsa kalafo ena hang ka beke.
U ka boela ua bala ka melemo ea bophelo bo botle ea lialmonde bakeng sa tlhokomelo ea moriri .
