Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Batšoasi ba litlhapi ba bararo ba ne ba tšaba ho shoa ha sekepe se thula sekepe le lebopong la Mangaluru
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Melokong eohle, lijo tse nokiloeng ka linoko li bile le botumo ba ho ama bokhachane ka tsela e itseng kapa tse ling joalo ka ho mpefatsa ho kula ha hoseng le tse ling tse ngata. Leha ho le joalo, ho latela litlaleho tsa morao-rao, basali ba baimana ba lokela ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko ho ba thusa ho felisa mathata a itseng a kang ho sokela le ho ruruha.
Ho ea ka litsebi, linoko tse seng kae li molemo ho 'm'a oa moimana le ho lesea le ka popelong. Empa ho na le linoko tse lokelang ho qojoa ke bakhachane.
LITSELA TSA HO BOLOKA LINAKO TSA HAO Lapeng
Mokhachane o lokela ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng e le hore a ka holisa ngoana ea e-song ho hlahe. Phepo e nepahetseng, ho latela litšōmo tsa Maindia, e susumetsoa ke feshene ea lijo, litloaelo, litloaelo, litumelo tsa setso le tumelo le ho se lebale maikutlo a litho tsa lelapa.
Tse ling tsa linoko tseo u lokelang ho li ja le ho li qoba nakong ea bokhachane:
Thibela Kankere ka Linoko tsa India
Sinamone
Makhapetla a sinamone ke e 'ngoe ea linoko tse lokelang ho jeoa nakong ea bokhachane kaha e thusa ho boloka khatello ea mali e le taolong. Leha ho le joalo, tšebeliso ea sinamone e lokela ho ba tlase kaha ke senoko se chesang.
Kumine
Ts'ebeliso ea setso ea kumine e thusa ho fokotsa ho ruruha le ho thibela khase nakong ea bokhachane. Ka hona, ke senoko se sireletsehileng seo u ka se jang nakong ea bokhachane.
Pepere e Tšoeu
Ho sokela ke bothata bo tloaelehileng bo tobaneng le hoo e ka bang basali bohle nakong ea bokhachane. Pheko e molemohali ea lapeng ea ho felisa ho patoa nakong ea bokhachane ke ka ho eketsa pepere e nyane e tšoeu lijong tsa hau tsa ka mehla.
Pepere e Ntšo
Haeba u na le bothata ba ho opeloa ke pelo nakong ea bokhachane, e 'ngoe ea litsela tsa ho e folisa ke ka thuso ea pepere e ntšo.
Cardamom
Basali bao ba nang le phokolo ea mali ba lokela ho eketsa pinch ea cardamom lijong tsa bona. Nakong ea bokhachane, pinch ea cardamom e thusa mali hore a se ke a hoama. Ka hona, ke e 'ngoe ea linoko tse ntle le tse sireletsehileng tseo u ka li jang nakong ea bokhachane.
Hing
Bakhachane ba lokela ho qoba tšebeliso ea hing kapa asfoteida nakong ea bokhachane. Ho ea ka litsebi, senoko sena se ka senya boimana mme se ka lebisa ho senyeheloa ke mpa.
Basebetsi
Capers ke senoko se seng se atisang ho sebelisoa lijana tse ngata. Ke e 'ngoe ea linoko tse lokelang ho qojoa nakong ea bokhachane kaha e baka ho ilela khoeli.
Licorice
Boithuto bo bontšitse hore e 'ngoe ea linoko tse lokelang ho qojoa nakong ea bokhachane ke licorice kaha e na le karolo e tsejoang ka hore ke glycyrrhizin, e silafatsang placenta mme e lumella lihormone tsa khatello ea maikutlo tse bitsoang glucocorticoids ho kena tsamaisong ea lesea.
