Ha le qala ho kopana, ho ne ho tšoana le buka ea Nicholas Sparks. (O u tliselitse lirosa le li-truffles! O u tšoaretse monyako! O ile a shebella mananeo a TV a litšila le a hlabisang lihlong haholo!) Empa kaha joale le bile hammoho ka nakoana, u ke ke ua tseba hore na ho ferekana likamanong ho tloaelehile kapa haeba lintoa tseo u nang le tsona li kotsi. Hobane ha ho tluoa tabeng ea likamano tse tsitsitseng, ho ka ba thata ho bona matšoao a chefo.
Ke ntho e tloaelehileng hore batho ba manyalong a sa pheleng hantle ba ikemele ka lebaka la boitšoaro ba bona (kapa ba balekane ba bona) kapa ba hanane le tsela eo lintho li leng ka eona. Empa haeba u lula u sebetsana le maikutlo a mōna, ho se sireletsehe kapa matšoenyeho, joale mohlomong u ka ’na ua khelohela tšimong e senyang. Tsela e 'ngoe ea ho tseba hore na u sebetsana le lerato le chefo ke ena: Likamano tse phetseng hantle li etsa hore u ikutloe u khotsofetse ebile u le matla, athe likamano tse chefo li u siea u tepeletse maikutlo ebile u khathetse. Mme seo e ka ba ntho e kotsi. Ho boithuto ba nako e telele e ileng ea latela lihlooho tse fetang 10,000, bafuputsi ba fumane hore barupeluoa ba neng ba e-na le likamano tse mpe ba ne ba le kotsing e kholo ea ho ba le mathata a pelo (ho akarelletsa le ketsahalo e bolaeang ea pelo) ho feta bao likamano tsa bona tse haufi li neng li se mpe. Ho joalo. Le hoja ho se na kamano e ka thabisang le e se nang likhohlano ka linako tsohle, u tseba joang haeba ea hao e kotsi? Mona, litsela tse supileng tsa ho bolela hore na u boemong bo chefo.
RELATED: MANTSOE A 6 A LOKELANG HO BUA HO MOTHO EA CHEFO HO KHANYA MAEMO
1. U fana ka tsela e fetang eo u e nkang.
Ha re bolele lintho tse bonahalang le boitšisinyo bo botle, joalo ka lirosa tseo le li-truffles. E bua haholo ka lintho tse nyenyane tse nahanang, tse kang ho phunya mokokotlo ntle le ho botsoa, ho ipha nako ea ho botsa ka letsatsi la hau kapa ho nka ice cream eo ue ratang ka lebenkeleng-hobane feela. Haeba e le uena feela ea tsoelang pele ho etsetsa molekane oa hao lintho tse khethehileng 'me ha ho mohla a u buseletsang kapa ho khutlisa boitšisinyo (haholo-holo haeba u se u tsebisitse hore sena ke ntho eo u ka e ratang), e ka ba nako ea ho fana ka kamano e haufi.
2. U ikutloa u tšoenyehile ha u se hammoho.
Ha u se u qetile lihora tse 'maloa u le hole le molekane oa hau, u iphumana u hlahloba fono ea hau, u na le bothata ba ho etsa liqeto u le mong le ho tšoenyeha ka hore ho na le ho hong ho tla senyeha. Le hoja qalong u ka 'na ua nahana hore sena ke lebaka la hau lokela le be 'moho (ntho e 'ngoe le e' ngoe e betere haholo ha le le babeli feela, le kotana betheng), ha ho joalo, ho bolela. Jill P. Weber, Ph.D. Haeba u lula u ikhalala, e ka ba sesupo sa hore molekane oa hau o na le ts'ebetso bophelong ba hau - le liqeto tseo u li etsang - ka tsela e chefo.
3. Le qabana ka ntho e tšoanang beke le beke.
Ha ho mohla a ntšang lithōle. U lula u khathetse haholo hore u ka tsoa ka Labohlano. Ho sa tsotellehe hore na taba ea sebele ea ngangisano ke efe, banyalani ba bangata ba na le lintoa tse seng kae tsa potoloho tse hlahang khafetsa. Empa haeba le qabana feela molemong oa ho ngangisana ntle le hore le buisane hore na bothata bo ka sehloohong ke bofe kapa ho nka mehato ea ho rarolla mathata nakong e tlang, kamano ea lōna e leba sebakeng se kotsi.
4. U boloka lintlha.
Taba ea 'ho boloka lintlha' ke ha motho eo u ratanang le eena a tsoela pele ho u jarisa molato ka liphoso tseo u li entseng nakong e fetileng kamanong, oa hlalosa. Mark Manson , mongoli oa Mokhoa o poteletseng oa ho se Fane ka F * ck . Hang ha u se u rarolotse bothata, ke tloaelo e kotsi haholo ho phetla khang e tšoanang khafetsa, ka sepheo sa ho hlabisa molekane oa hao (kapa ho hobe le ho feta, ho hlabisa lihlong). Kahoo u ile ua tsoa le metsoalle ea hau lehlabuleng le fetileng, ua e-na le li-spritzes tse ngata tsa Aperol 'me ka phoso u pshatla lebone. Haeba u se u buile ka eona le ho kōpa tšoarelo, ha ho na lebaka la hore molekane oa hao a tsoele pele ho e hlahisa nako le nako ha uena le metsoalle ea hao le e-na le letsatsi la ho noa.
5. Ha u sa tsoa ikutloa joaloka uena morao tjena.
Kamano e ntle e lokela ho hlahisa se molemohali ho uena. Ha uena le molekane oa hau le tsoa ho tantša, le lokela ho ikutloa le le motho ea itšepang, ea khabane le ea sa tsotelleng, eseng mōna, ho se sireletsehe kapa ho hlokomolohuoa. Haeba u ne u ikutloa mpefala Ho tloha ha u ntse u qeta nako le botle ba hau, ho ka 'na ha e-ba le lintho tse chefo tse etsahalang.
6. U jeoa ka ho feletseng ke kamano.
U amehile ka ho feletseng ka ho sithabela ha hao ho hocha—u ke ke ua khaotsa ho nahana ka eena, ’me ntho e ’ngoe le e ’ngoe eo u e etsang ke ho mo thabisa. Le hoja maikutlo ana a ka ferekanngoa habonolo le lerato, Weber o hlalosa hore sena ke leseli le leholo la kamano e chefo. U lokela ho hlokomela hore kamano ena e nka boitsebiso bohle ba hau, o re. Folakha e khubelu e kholo ka ho fetisisa? Haeba u qala ho boloka molekane oa hau hole le ba lelapa la hau le metsoalle ka lebaka la ho tšaba hore ba ke ke ba utloisisa mme ba ka 'na ba u bolella hore u arohane le eena. Iphe nako u le mong 'me u hopole se neng se u thabisa pele ho kamano, ebe u etsa qeto ea hore na ho na le sebaka bakeng sa lōna ka bobeli le molekane oa hau ho tsoela pele ho hōla le ho atleha hammoho.
7. U ikutloa eka u holim'a roller coaster.
Hangata lerato le chefo le bolela ho tsitsinyeha pakeng tsa ho phahama ho matla (thabollo le takatso) le ho theoha ho matla (ho tšoenyeha le ho tepella maikutlo). U thabela maemo a holimo empa hangata u utloa ho le tlase. Ka tsela e khelohileng, ke ho se lebelle maikutlo a matla haholo ho etsang hore motho a lule a tsitsitse, joaloka papali ea chelete e sa atleheng a tšepile hore karete e latelang e tla fetola ntho e ’ngoe le e ’ngoe, ho bolela Weber. Lemoha mokhoa ona 'me u tlohe leetong, oa eletsa.
Kahoo haeba u bone matšoao, u tsoa joang kamanong e chefo ? Mohato oa pele ke ho lumela hore ke kamano-che uena - seo se fosahetse. Ka mor'a moo, batla thuso ho setsebi sa kelello kapa moeletsi. Ho tsoa kamanong e sa pheleng ho thata (e nke ho mongoli enoa ea e entseng) le ho retelehela ho setsebi ho ka u thusa ho fumana tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho tloha le mokhoa oa ho tsosolosa bophelo ba hau e le motho ea matla, ea se nang molekane hape. Ikopanye le batho ba nang le maikutlo a nepahetseng 'me u behe boitlhokomelo ba hau pele. U hloka mantsoe a khothatso? Tlohela tsena mantsoe a qotsitsoeng ka likamano tse chefo susumetsa wena.
RELATED: NTHO E NNGWE EO O SA LOKELANG HO E BUA HO MOTHO YA CHEFO
