Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le LetsatsiKa hare feela
-
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona -
- Hina Khan E Phatsima Le Motsoako o Motala oa Koporo o Mahala Le Liphatsima Tsa Nude Tse Benyang Ponahalo ea Mehato e Menyenyane Feela!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona Se ke oa Lahleha
- Medvedev o tsoa Monte Carlo Masters kamora tlhahlobo e ntle ea coronavirus
- Vishnu Vishal le Jwala Gutta ba tlamahane ka la 22 Mmesa: Lekola lintlha mona
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commerce Delivery Scooter e Qaliloe India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Le Linaleli Tse Ling tsa Boroa li Romella Litakatso ho Balateli ba Tsona
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama karolo ea Telecom
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa a CSBC Bihar se phatlalalitsoe ka 2021
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Mantsiboeeng ana, leka sandwich ena ea maiketsetso le e bonolo ea club. Khoho eo e leng nama e lero le bonolo e ratoa haholo ke batho ba lilemo tsohle. Bo-mme ba sebetsang, ba khutlang hae ba tsoa mosebetsing ba khathetse kamora letsatsi le lelelele joale ba ka etsetsa bana ba bona lijo tse bobebe tsa bophelo bo botle. Sandwich ena e bonolo ea Italy e nang le likhae tsa salami le likhoho e tla etsa hore lijo li be mebala le ho feta.
Ho etsa sejana sena sa yummy salami club, sohle seo u se hlokang ke lilae tsa khōhō (salami) tse fumanehang habonolo sebakeng sa polokelo e batang, bana ba hau ba veggies le likhae tsa bohobe.
Mona ke kamoo o etsang sandwich ea salami ea yummy club. Le eona e na le likhalori tse fokolang kaha ke nama e se nang mafura!
E sebeletsa: 4
Nako ea ho itokisa: Metsotso e 20
Nako ea ho pheha: Metsotso e 15
Lisebelisoa
- Salami ea kana - 100gm
- Bohobe bo felletseng ba koro - likhae tse 8
- Cheese - selae se 4
- Pepere Mayonnaise - 15gm
- Mosetareta oa Sefora - 8gm
- Tomate - 2 (khaola likotoana tse tšesaane)
- Lettuce - 10 (e entsoeng ka likotoana tse tšesaane)
- Pepere e sithabetseng - 3gm
- Letsoai ho latsoa
Tsamaiso
- Nka lilae tse peli tsa bohobe. Selae se le seng sa bohobe, u sebelisa thipa ea botoro, ala lera la mosetareta oa Fora ka bonolo.
- Karolong e 'ngoe, tšela mayonnaise ea pepere e nyane. Joale etsa bonnete ba hore u se ke ua imetsa lilae ka mayonnaise le mosetareta o mongata haholo.
- Hona joale, selae sa mosetareta, eketsa selae sa chisi. Beha chisi bohareng ba selae sa bohobe.
- Ka holim'a chisi eketsa likhae tsa tamati (likhae tse peli). Hona joale eketsa mehele e meraro ea eiee hape holim'a likhae tsa langa le le lej.
- Tobetsa meroho ka bonolo selae sa bohobe.
- Hona joale nka pepere e phunyeletsoeng ebe u e fafatsa holim'a selae sa mayonnaise.
- Kenya lettuce ka holim'a selae sa mayonnaise ebe u eketsa pepere e seng kae.
- Nka selae se seng sa bohobe ebe u ala likotoana tse tharo tsa salami selae sa bohobe se se nang letho. Fafatsa ka salami letsoai le lenyenyane.
- Hona joale ke mohato oa bohlokoa bakeng sa sandwich ea sehlopha sa Italy - Ka bonolo beha selae sa boraro sa bohobe holim'a selae se nang le mosetareta ho sona.
- Koahela salami ka selae se seng sa bohobe se nang le mayonnaise le lettuce.
Voila! Sandwich ea hau ea 'salami' ea 'club' e se e loketse ho jeoa. Ena ke risepe e bonolo eo u ka e etsetsang bana ba hau joaloka seneke sa mantsiboea. E phetse hantle hape kaha e na le khoho, e tla fa ngoana oa hau matla a mangata!
