Lipheko tsa 10 tsa Nkhono Ho Tšoara Nko e Thibetsoeng

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
• Lipapali IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Mocheso o tloaelehile nakong ea lehlabula ho fetoha nako ea lipula. Nakong ea sesebelisoa sena ho bohlokoa hore o se hlokomolohe boits'ireletso ba hau. Noa maro a mangata 'me u je litlheferetsi tse ngata ho thusa ho aha' mele matla a ho loants'a lefu kapa bokuli bofe kapa bofe. Nakong ea sesebelisoa sena, batho ba bangata ba ba le nko e petetsaneng kapa lifahleho tsa nko.

E hlaha ka lebaka la ho ruruha ha mameno, ho ruruha ka nkong, sinusitis kapa esita le ka mathata a itseng a alejiki. Ha o hlaseloa ke sefuba, lera la ka hare la linko lea ruruha ebile le bohloko hoo hangata ho lebisang ho tsoa mali hanyane le maikutlo a tukang ka nkong. Ha o sa phekole nko e petetsaneng ka litlhare tsa lapeng ho ka lebisa ho ts'oaetso ea tsebe, hammoho le mathata a sinus.

LIJO TSE 11 TSA HO LEKA SETSO SE TLOAELEHANG

Mona ke mekhoa e meng e metle ea ho phekola nko e koetsoeng 'me mekhoa ena ea lapeng ea India e bonolo hape. Lethathamong lena la lisebelisoa tsa tlhaho, ho na le litlhare tseo u hlokang ho li kenya ka nko le tse ling tseo u hlokang ho li sebelisa.

Letsoai la letsoai

Ho hlatsoa metsi a letsoai ho thusa ho senya ho ferekana ha masapo ha ho ntse ho tlosa likaroloana tsa vaerase le libaktheria ka nko ea hao. Ena ke e 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa lapeng tseo u lokelang ho leka ho li tlosa.

Hulela Moea

Koena ke pheko e ntle ea ho phekola nko e koetsoeng. Ho pitsa ea metsi a belang, eketsa makhasi a seng makae a koetsoeng a koena. Lula ka thoko metsotso e 2 ebe o hema mouoane o monate. Pheta ts'ebetso ena habeli ka letsatsi ho phekola nko e koetsoeng.

Mofuthu oa Nko ea Mofuthu

Ba bangata ba sebelisa pheko ena ea lapeng ea India ho alafa nko e koetsoeng - komporong e futhumetseng. Kenya lesela le bonolo la k'hothone pitseng ea metsi a belang. Pepeta metsi a mangata ho tsoa leseleng ebe o a beha nkong ea hao. Kamora metsotso e 2 u tla bona phomolo.

Lijo tse monate

Lijo tse nokiloeng ka linoko li etsa limakatso ho felisa sefuba se bipetsang. Kenya linoko lijana tsa hau hore li tle li nolofalletse sefuba se bata. Hamorao, phunya mamina ho fumana phomolo hanghang.

Tee ea Lemon

Pheko e molemohali ea ho phekola nko e koetsoeng ke tee ea sirilamunu. Kenya marotholi a 2 ho isa ho a 3 a lero la lemone kopi ea tee e chesang e ntšo. Kenya khaba e le 'ngoe ea mahe a linotši hape ebe u kopanya metsoako eohle. Pheko ena ea lapeng ea India ea ho phekola nko e koetsoeng e tla etsa hore u ikutloe u le betere.

Oli ea Eucalyptus

Senya khaba ea oli ea Eucalyptus. Ha luke e futhumetse, e lihele butle ka linkong tsa hao ho thusa ho phomola nko. Pheko ena ea lapeng ea India e molemo ho e sebelisa bosiu pele u robala.

Sopho e entsoeng ka konofolo

Konofolo ke sesebelisoa sa khale sa tlhaho se alafang sefuba. Etsa kopi ea sopho ea meroho ebe o eketsa makhapetla a konofolo a mabeli ho isa ho a mararo. Sipa sopho ho fumana phomolo pherekanong ea nko.

Makhasi a Basil

Hlafuna makhasi a seng makae a basil ho phekola nko e kenang. Makhasi a Basil a na le thepa e tla folisa ho ruruha le ho fokotsa ts'oaetso kapa vaerase efe kapa efe.

Mahe a linotši

Kenya likhaba tse peli tsa mahe a linotši senoelong se le seng sa metsi a futhumetseng. Pheko ena ea lapeng ea India e lokela ho lateloa habeli ka letsatsi hape ho thibela bohloko ba 'metso bo atisang ho tsamaea le serame.

Oli ea mosetareta

Oli ea mosetareta ke sejo se seng sa khale sa tlhaho se alafang nko. Senya khaba e le 'ngoe ea oli' me u e lahle butle butle ka linkong tsa hao ha u robetse. Pheta pheko ena haeba u sa bone phomolo nakong ea hora kapa ho feta.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang