MASKS A MORIRI OA BOSIU BAKENG SA MARIHA - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Bakeng sa Litemoso tse Potlakileng Ingolise Hona Joale

Hypertrophic Cardiomyopathy: Matšoao, Lisosa, Phekolo le Thibelo Sheba Mohlala Bakeng sa Litemoso Tse Potlakileng LUMELLA LITLHAKISO Bakeng sa Litemoso tsa Letsatsi le Letsatsi

Ka hare feela

Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

E tlameha ho shebella

Se ke oa Lahleha

Lapeng Botle Tlhokomelo ea moriri Tlhokomelo ea Moriri oi-Amruta Agnihotri Ka Amruta Agnihotri ka Pherekhong 26, 2019

Tlhokomelo ea moriri ke karolo ea bohlokoa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, haholo nakong ea mariha. Mme, ha re hloleha ho etsa joalo, hangata ho baka mathata a joalo ka ho oela ha moriri, ho kheloha, ho soeufala ha moriri pele ho nako, joalo-joalo. Ka hona, ho bohlokoa haholo hore re hlokomele moriri oa rona hantle le ka nako.

Hona le litlhare tse 'maloa tsa malapeng tse re thusang ho felisa mathata a' maloa a tlhokomelo ea moriri le ona ntle le litlamorao. U ka etsa mask oa moriri o entsoeng lapeng ka bosiu bo le bong ntle le moferefere o mongata. Limaske tsena tsa moriri li tšepisa ho etsa hore moriri oa hau o be boreleli hape o be bonolo.

Masks a Moriri Bosiu Bakeng sa Mariha

1. Lehe le mahe a linotši

Le ruile liprotheine le li-amino acid, lehe le fepa moriri oa hau ebile lea o khanya. E boetse e fokotsa ho oa ha moriri mme e khothaletsa kholo ea moriri. ^[1] Mahe a linotši a thusa ho nolofatsa moriri oa hao le ho o etsa o shebahale o benya.

Lisebelisoa

• 1 lehe

• 2 tbsp mahe a linotši

Mokhoa oa ho etsa

• Phunya lehe ka sekotlolo.

• Kenya mahe a linotši ho eona 'me u hlakole metsoako ka bobeli.

• Tlotsa motsoako moriri oa hao u sebelisa borashe.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

2. Aloe vera le lero la lemone

Aloe vera le lero la lemone li thusa ho tlosa litšila moriri le letlalo la hao, ho koala masoba le ho matlafatsa metso ea moriri oa hau. ^[pedi]

Lisebelisoa

• 2 tbsp gel ea lekhala

• 2 tbsp lero la lemone

Mokhoa oa ho etsa

• Hula lekhala la lekhala le tsoang lekhapong la lekhala 'me u le kenye sekotlolo.

• Kenya lero la lemone ho eona ebe u kopanya metsoako eohle hammoho.

• E tlotse moriri 'me u e tlohele.

• E lumelle ho robala bosiu. U ka koahela moriri oa hau ka cap, ea shaoara.

• Hlatsoa maske hoseng u sebelisa sesepa sa moriri se se nang sulphate.

3. Mokopu le mahe a linotši

Mokopu o jereng limatlafatsi le livithamini tsa bohlokoa, o matlafatsa moriri oa hau oa moriri, ha ka nako e ts'oanang o khothaletsa kholo ea moriri. ^[3] U ka etsa mokotla oa moriri o entsoeng ka mokopu lapeng ka ho o kopanya le mahe a linotši.

Lisebelisoa

• 2 tbsp makhasi a mokopu

• 2 tbsp mahe a linotši

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya makopu le mahe a linotši ka sekotlolo ebe u kopanya metsoako ka bobeli.

• Sebelisa borashe ho tlotsa motsoako moriri oa hau.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

4. Banana & oli ea mohloaare

E ruile ka potasiamo, li-antioxidants, oli ea tlhaho, le limatlafatsi tsa bohlokoa le livithamini, libanana ke sesebelisoa se setle sa ho etsa pakete ea moriri e entsoeng lapeng. Ntle le ho tlatselletsa moriri oa hau, li boetse li phekola tahlehelo ea moriri 'me li bonahala li fokotsa dandruff haholo. Libanana, hammoho le oli ea mohloaare, li na le tšekamelo ea ho nolofatsa moriri. ^[4]

Lisebelisoa

• Banana e butsoitseng e 1

• oli ea mohloaare ea 2 tbsp

Mokhoa oa ho etsa

• Kenya banana e khotliloeng ka sekotlolo.

• Ka mor'a moo, eketsa oli ea mohloaare ho eona ebe u kopanya metsoako ka bobeli.

• Sebelisa motsoako moriri oa hao u sebelisa borashe.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

5. Yoghurt & oli ea coconut

Yoghurt ha e nosetse moriri oa hau feela empa e boetse ea o fepa ka botebo. Ho feta moo, e matlafatsa moriri oa hau hape e fokotsa ho robeha haholo. ^[5]

Lisebelisoa

• 1 tbsp yoghurt ea manyolo

• 1 tbsp oli ea kokonate

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya yoghurt ea manyolo le oli ea coconut ka sekotlolo.

• Kopanya metsoako ka bobeli ho fihlela u e fumana e le boreleli ebile e sa fetohe.

• Sebelisa borashe ho tlotsa peista moriri oa hau.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

6. Biri

Ho noa biri meriring ea hau ho e etsa e boreleli ebile e le matla. E fa moriri oa hau khanya mme ea e tiisa. E boetse e fepa haholo metso ea moriri oa hau ebile e ntlafatsa bophelo ba letlalo la hao. ^[6]

Lisebelisoa

• 4 tbsp biri e bataletseng

• 1 tbsp mahe a linotši

• 1 tsp lero la lemone

• 1 lehe

Mokhoa oa ho etsa

• Petsoha lehe ebe u arola yolk ea lehe ho e tšoeu. Lahla tšoeu ebe u fetisetsa yolk ea lehe sekotlolo.

• Kenya lisebelisoa tse ling kaofela ka bonngoe.

• Kopanya metsoako ho fihlela u fumana lekhapetla le boreleli.

• Sebelisa borashe ho tlotsa peista moriri oa hau.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

7. Castor Oil & banana

Ho ruile liprotheine, oli ea castor e thibela ho omisoa ha letlalo la hlooho le moriri. E fepa moriri oa hau oa moriri 'me e ba matlafatsa ho tsoa kahare. Ho kenya oli ea castor meriring ea hau ho thusa ho sebetsana le tšenyo ea moriri. ^[7]

Lisebelisoa

• 1 tbsp oli ea castor

• & banana ba butsoitseng ba frac12

Mokhoa oa ho etsa

• Kenya oli ea samente sekotlolo.

• Ka mor'a moo, tšela halofo ea banana ebe u e eketsa ho oli ea castor. Kopanya metsoako ka bobeli.

• E tlotse moriri oa hao u sebelisa borashe.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara.

• E lumelle ho robala bosiu.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

8. Oli ea lekhasi la curry le vithamine E

Ho ruile liprotheine le beta-carotene, makhasi a curry a bohlokoa bakeng sa ho phekola ho lahleheloa ke moriri. O ka kopanya makhasi a kheri le oli ea vithamine E ho etsa maske e ruisang e entsoeng lapeng.

Lisebelisoa

• 10-12 makhasi a kheri a macha

• oli ea vithamine E ea 2 tbsp

Mokhoa oa ho etsa

• Chesa oli ea vithamine E ka lelakabe le bonolo 'me u kenye makhasi a kheri ho eona. E lumella hore e lule ho fihlela makhasi a qala ho phalla.

• Tima mocheso 'me u lumelle oli hore e pholile metsotso e seng mekae.

• Hang ha oli e se e folile, e sefa ebe u silila moriri ka eona. Kenya oli ka botlalo 'me u e lumelle hore e lule bosiu bo le bong.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara ha ho hlokahala.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Pheta sena habeli ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

9. Ratanjot (alkanet motso) & oli ea kokonate

Ratanjot, eo hape e tsejoang e le motso oa alkanet, e thusa ho fana ka 'mala moriri oa hau, ka hona e phekola moriri o moputsoa le o lerootho. ^[8]

Lisebelisoa

• 2-4 lithupa tsa Ratanjot

• & frac12 senoelo sa oli ea kokonate

Mokhoa oa ho etsa

• Koahela lithupa tse 'maloa tsa Ratanjot halofong ea kopi ea oli ea kokonate bosiu bo le bong.

• Hlapa oli 'me u e tlotse moriri.

• E lumelle ho robala bosiu 'me u e hlatsoe hoseng u sebelisa sesepa sa moriri le setlolo se tloahelehileng.

• E sebedise neng kapa neng ha ho hlokahala.

10. Oli ea almonde

Oli ea almonde e nolofatsa moriri oa hau 'me e etsa hore e be boreleli. E boetse e fepa le ho tiisa moriri oa hau. ^[9]

Lisebelisoa

• oli ea almonde ea 2 tbsp

• oli ea mohloaare ea 2 tbsp

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya oli ea mohloaare le oli ea almonde ka sekotlolo.

• Li kopanye hammoho.

• Sebelisa borashe ho tlotsa motsoako oa oli meriring ea hau.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa maske ena ea moriri hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

11. Rosewater & lero la mokopu

Mokhoa o motle oa ho phekola moriri o lerootho le o senyehileng ke ka ho etsa maske o entsoeng lapeng o sebelisa metsi a rosa. E boloka mongobo moriri oa hau hantle mme e e etsa e be bonolo, e boreleli hape e phele hantle.

Lisebelisoa

• 2 tbsp metsi a tsohileng

• 2 tbsp lero la mokopu

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya metsoako ka bobeli ka sekotlolo.

• E tlotse moriri 'me u e koahele ka capu ea shaoara.

• E lumelle ho robala bosiu.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa sena hang ka beke bakeng sa sephetho seo u se batlang.

12. Lero la Amla

Amla o na le vithamine ea C e ngata e thusang ho thibela moriri o moputsoa pele ho nako. E boetse e etsa hore moriri oa hau o phatsime le bouncy ka ts'ebeliso e tloaelehileng. ^[10]

Lisebelisoa

• 2 tbsp lero la amla

• 2 tbsp metsi

Mokhoa oa ho etsa

• Kopanya metsoako ka bobeli - lero la amla le metsi ka sekotlolo se senyane.

• E tlotse moriri oa hao u sebelisa borashe.

• Koahela moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara 'me u se lumelle hore se lule bosiu bo le bong.

• E hlatsoe hoseng ka sesepa se hlatsoang moriri le sesepa.

• Sebelisa maske ena ea moriri hang ka beke bakeng sa sephetho se lakatsehang.

13. Lebese la kokonate

E tletse thepa e matlafatsang, lebese la kokonate le kokobetsa letlalo la hao 'me le le imolla mofuteng ofe kapa ofe oa ho teneha. E nolofatsa moriri oa hau hape e o etsa e boreleli ebile e boreleli. E boetse e thibela ho omella. Sebelisa lebese la coconut moriri oa hau khafetsa haeba u na le bothata ba ho senyeha ha moriri le ho petsoha.

Motsoako

• 4 tbsp lebese la coconut

Mokhoa oa ho etsa

• Kenya lebese la coconut ka sekotlolo.

• E tlotse moriri oa hau u sebelisa borashe 'me u koahele moriri oa hau ka sekoaelo sa shaoara.

• E lumelle ho robala bosiu 'me u e hlatsoe hoseng u sebelisa sesepa sa moriri le setlolo se tloahelehileng.

• Sebelisa sena hang ka matsatsi a 15 bakeng sa sephetho se lakatsehang.

Malebela a mang a bohlokoa a tlhokomelo ea moriri ao u lokelang ho a hopola

• Pele o kenya mask ea moriri, etsa bonnete ba hore o arola moriri oa hau ka likarolo tse nepahetseng ebe o kenya maske ka hloko karolong ka 'ngoe - ekaba ka thuso ea borashe kapa matsoho.

• Koahela moriri oa hau ka 'cap' ea shaoara kamora ho sebelisa mask, leha e le hore o lokela ho hlatsuoa ka metsotso e seng mekae hore o tle o fumane melemo ea ona.

• Kamehla u tlame moriri oa hao ka mokotong ebe u roala kepisi ea shaoara. Ho etsa joalo ho tla netefatsa hore moriri oa hau o tla etsa moea o futhumetseng kahare ho cap, ka hona o lumella ho kenella ho holimo ha metsoako.

• Kamehla hlatsoa moriri ka metsi a foofo.

• Le ka mohla u se ke ua phunya moriri ha u qeta ho sebelisa mask. Kamehla e lumelle hore e ome. Sena se tla thibela ho oma.

Leka limaske tsena tse makatsang tsa bosiu bosiung bona 'me le ka mohla u se ke oa tšoenyeha ka moriri o omileng, o senyehileng le o lerootho. Li-mask tsena li tla netefatsa hore moriri oa hau o lula o le bonolo, o boreleli hape o le silika ka linako tsohle.

Sheba Litšupiso tsa Sengoloa

[1]Guo, E. L., & Katta, R. (2017). Lijo le tahlehelo ea moriri: litlamorao tsa khaello ea limatlafatsi le ts'ebeliso ea tlatsetsoDermatology e sebetsang le mohopolo, 7 (1), 1-10.
[pedi]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Phuputso e bapisoang ea litlamorao tsa ts'ebeliso ea lihlooho tsa Aloe vera, hormone ea qoqotho le silifadiazine ea silevera maqeba a letlalo likhopong tsa Wistar.
[3]Cho, YH, Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H.,… Cha, H. S. (2014). Phello ea oli ea mokopu ka kholo ea moriri ho banna ba nang le androgenetic alopecia: teko e laoloang ka boomo, e foufetseng, e laoloang ke placebo.
[4]Frodel, J. L., & Ahlstrom, K. (2004). Ho aha bocha liphoso tsa Compal Scalp. Li-Archives tsa Phekolo ea Polasetiki ea Sefahleho, 6 (1), 54.
[5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Phepo ea basali ba nang le bothata ba ho lahleheloa ke moriri nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli Przeglad menopauzalny = Tlhahlobo ea ho ilela khoeli, 15 (1), 56-61.
[6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). Shampoo le Conditioners: Seo Ngaka ea Ngaka e Lokelang ho se Tseba? Koranta ea India ea dermatology, 60 (3), 248-254.
[7]Maduri, V. R., Vedachalam, A., & Kiruthika, S. (2017). 'Castor Oil' - Selelekela sa ho Hlakola Moriri Haholo. Koranta ea machabeng ea trichology, 9 (3), 116-118.
[8]Peter V., Agnes V., (2002). Patent ea US No. US20020155086A.
[9]Ahmad, Z. (2010) .Lits'ebeliso le thepa ea oli ea almonde. Phekolo e tlatsanang mekhoeng ea bongaka, 16 (1), 10-12.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H.G, Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). Lithuto tsa Preclinical and Clinical li bonts'a hore Tlhahiso ea Litlama ea Tlhaho DA-5512 e Tsosa Ka Katleho Kholiso ea Moriri le ho Khothaletsa Bophelo ba Moriri.