Kaofela re hōtse re bina pina ea ho silila hlooho:
'Sunn sunn sunn are beta sunn
Ke champi mein bade bade gunn
Laakh dukhon ki ek dawa hain
Kyun le azmaye
kahe ghabaraye'
Ho nkoa e le tharollo mathateng a milione, ho silila hlooho ka matla le ka matla hangata ho nkoa e le mohato oa pele oa ho fihlella. moriri o motle . Ho sebetsa ha champi ho itšetlehile haholo ka motho ea e etsang joalo ka lihlahisoa tse sebelisoang.
Ho entsoe lipatlisiso tse ngata ho leka ho fumana potion e loketseng liloko tsa rona tse phallang. 'Me suphamakete e haufi le uena e tletse lihlahisoa tse majabajaba tse tlang ka mefuta e metle le boholo, kaofela li bua ka ho fa moriri oa hau phetoho hanghang. Empa hangata ho feta lihlahisoa tsena, ho sa tsotellehe ho etsa litšepiso tse telele, li qetella li soetsehile le ho u lahla, ha u ntse u chesa lesoba le leholo, le mafura ka mokotleng oa hau ntle le ho bona liphello tse ntle tse bonahalang.
Empa ho thoe'ng haeba re ka u bolella hore ho e-na le ho sebelisa linkho tse ngata ka chelete lihlahisoa tsa moriri tse theko e boima le oli ea moriri , khetho e theko e tlaase e fumaneha le eo hape ka har'a boiketlo le meeli ea lehae la hau?
E, re bua ka oli ea moriri e entsoeng hae . Botle bona ha bo theko e tlase feela empa bo boetse bo sebetsa ho feta tse ling tse fumanehang khoebong. Ho joalo hobane li etselitsoe motho ho latela litlhoko le litlhoko tsa hau. Hape, tsena li hloekile ebile li na le lik'hemik'hale tse bonolo, kahoo li qetella li tšoara moriri oa hau ka bonolo.
Mona ke ho sheba mefuta e fapaneng ea oli tse ka etsoang habonolo ka har'a meeli ea malapa a rona.
ngoe. Kokonate moriri oli
tse pedi. Oli ea Amala
3. Oli ea lekhasi la neem
Tse nne. Oli ea moriri oa Hibiscus
5. Oli ea onion
6. Oli ea moriri oa konofolo
7. Rosemary le oli ea koena
8. Oli ea lemone
Kokonate moriri oli
Kokonate oli e tumme lefatšeng la oli ea moriri. Basali ba bangata ba hlapanya ka oli ena 'me ba bonahala ba fumana liphetoho tse bonahalang moriri oa bona ka mor'a kopo. A re shebeng hore na e ka lokisoa habonolo joang lapeng.
Boitokisetso:
- Fumana likokonate tse sootho tse holileng lapeng 'me u arole nama ka hare ho tsona.
- Hang ha e ntšoa, ebola nama ea kokonate kapa u e khaole likotoana tse nyenyane ebe u sebelisa mochine oa lijo, u li khaole. Eketsa metsi a seng makae ha ho hlokahala e le ho etsa hore motsoako o be bonolo.
- Beha kokonate e pshatlehileng holim'a lesela la muslin 'me u hatelle motsoako ka har'a lesela e le hore lebese la kokonate le ka ntšoa habonolo.
- Tšela lebese le nkiloeng ka har'a nkho.
- Pheta mokhoa ona ho fihlela ha lebese lohle la kokonate le ntšoa.
- Tlohela lebese le bokelloang ntle le tlhokomelo bonyane letsatsi. Joalokaha e beha, the lebese la kokonate mme oli e tla arohana.
- Khaba le curd, e tla ba lera le ka holimo, ho tloha ka tlase karolo ea oli ea kokonate e loketse ho sebelisoa.
- The e khethehileng ea oli ke hore ka lebaka la boima ba eona bo tlaase ba limolek'hule, e kenella habonolo ka har'a sefate sa moriri 'me e fana ka phepo e tebileng.
- The oli e thusa ho khothaletsa kholo e ntle ea moriri 'me e liehisa lebelo la ho oa ha moriri ka ho etsa hore moriri o be matla le ho phela hantle.
- Oli ea kokonate e thusa ho kolobisa moriri hammoho le letlalo la hlooho le ho tlosa maemo a kang letlalo la hlooho le omeletseng le ho hlohlona. E etsa hore moriri o lule o tsitsitse ebile o benya.
- E ntlafatsa sebopeho se akaretsang sa moriri mme e fokotsa tšenyo joalo ka karohano le matheba a masoeu.
Oli ea Amala
Lekunutu la moriri o motšo, o benyang, o motle hangata ho ne ho thoe ke amala. Basali ba bangata ba Maindia ba ne ba hlapanya ka bokhoni ba tholoana ea ho etsa mehlolo bakeng sa moriri oa bona. Amala ke ntlo ea polokelo ea vithamine C mme e na le lintho tse matlafatsang collagen tse khothalletsang ho hola ha moriri. Eseng hoo feela, empa le oli e boetse e etsa hore follicle ea moriri e phele hantle . 'Me haeba follicle ea moriri e phetse hantle, re ka kholiseha hore moriri o tla phela hantle.
Boitokisetso:
- Bakeng sa sena, o tlameha ho reka phofo ea amala, e ka rekoang habonolo lebenkeleng la hau le haufi, empa haeba u batla hore e be karolo ea 100 lekholong ea tlhaho, joale esita le phofo e ka etsoa lapeng.
- Bakeng sa sena, khaola amala likotoana tse nyane ebe u li omisa letsatsing.
- U sebelisa grinder, sila likotoana tsena ho fihlela li fetoha phofo. Etsa bonnete ba hore grinder ke mochine oa boleng bo holimo kaha likotoana li tla ba thata, 'me mochine o fokolang o tla robeha habonolo haeba o sa hlokomeloe.
- Chesa phofo ka pane u sebelisa oli ea kokonate e le setsi.
- Butle-butle, oli e tla fetoha sootho.
- Tlosa lintho tse ka hare ho pan 'me u li lumelle hore li pholile.
- Hang ha o pholile, senya oli ho tlosa mesaletsa leha e le efe ea masala ebe o tlatsa oli e hlakileng ka nkho. Sena se se se loketse ho sebelisoa.
- E khothalletsa moriri o moputsoa pele ho nako
- Vithamine C e ka har'a amala e boetse e thibela moriri hore o se ke oa oa, 'me tšebeliso ea kamehla e ka fokotsa bofokoli ba ho putlama ha moriri ka botlalo.
- Sila sehlopha sa mahlaku a neem ho a etsa pate e teteaneng.
- Chesa pente ka sekotlolo se sebelisang halofo ea kopi ea oli ea kokonate e le motheo.
- Kenya 3 tablespoons ea peo ea fenugreek ho eona 'me u lule u e futhumatsa mollong o fokolang ka metsotso e ka bang 5
- Ka mor'a moo, tlohela oli hore e pholile ka nakoana 'me u hloekise lintho tse ka hare ho arola oli ho tloha masala.
- Lahla masala 'me u boloke oli ka har'a setshelo.
- Sena se se se loketse ho sebelisoa.
- Haeba u na le letlalo la hlooho le hlokang haholo ho lokisa tšenyo , ebe oli ea neem ke eona eo u e batlang.
- Neem e na le lintho tse folisang tse tla sebetsa ho tlosa ho hlohlona le ho omella ho tloha hloohong.
- Neem e tla boela e phekole tšoaetso leha e le efe ea likokoana-hloko letlalong la hlooho.
- Hape, ho nka oli ea kokonate e le motheo, futhumatsa oli ka pane.
- Kamora ho e futhumatsa ka metsotso e ka bang 5, eketsa lipalesa tsa hibiscus tse ka bang 10-15 ho eona.
- Hlohlelletsa lipalesa le oli hammoho ho fihlela 'mala oa oli o fetoha' mala oa palesa, ebang ke bofubelu bo lefifi kapa bo mosehla orang.
- Lumella oli hore e pholile 'me u kenye lipalesa tse ling tse 5 ho isa ho tse 6 ho eona,' me ue tlohele bosiu bo le bong.
- Hoseng, senya lintho tse ka hare ho nkho.
- Masala a setseng ka har'a sefa a lokela ho lahloa ha oli e setseng e se e loketse ho sebelisoa.
- E ntle haholo bakeng sa ho lahleheloa ke moriri , kaha e thibela ho sa hlokahale ho robeha hoa moriri .
- E etsa hore moriri o be motenya mme o be matla.
- E phekola ho hlohlona le letlalo la hlooho le omeletseng.
- E hlokomela frizz mme e etsa hore moriri o be boreleli le ho benya.
- E lokisa moriri ka botlalo mme e boloka moriri o le metsi.
- Nka 500ml ea oli ea kokonate 'me ue chese ka sekotlolo.
- Nakoana pele e pheha, eketsa eiee ho eona. Khaola lieiee likotoana tse sa hlokeng hore li be ntle haholo.
- Kamora ho futhumatsa tse peli ka metsotso e 5, eketsa makhasi a curry ho eona.
- Etsa hore motsoako o pholile ka mor'a nakoana tlhotla oli , e loketseng ho sebelisoa.
- E khothalletsa ho hōla ha moriri 'me e kenya letsoho ho eketseheng ha moriri bophahamo ba moriri le ho ntlafatsa moriri nakong ea potoloho ea kholo.
- Moriri oa rōna o entsoe ka keratin, eo boholo ba eona e entsoeng ka sebabole. Ke ka lebaka leo eiee, e nang le sebabole e ngata, e ntle bakeng sa ho tsosolosoa ha moriri oa moriri.
- Eona e etsa hore moriri o be motenya le matla.
- Haholo joalo ka neem, e boetse e na le lintho tse thibelang likokoana-hloko tse bolokang letlalo la hlooho le phetse hantle 'me le se na tšoaetso.
- Hlakola konofolo (2 ho ea ho 3) 'me ue etse peista.
- Chesa pente ena ka sekotlolo ebe u eketsa oli ea mokhanni , haholo-holo oli ea kokonate.
- Tsoela pele ho futhumatsa ho fihlela oli e fetoha e sootho.
- Ebe u tlosa lintho tse ka hare ho lelakabe 'me u li lumelle hore li pholile.
- Hlakola lintho tse ka hare ka nkho ebe u lahlela makhasi ao.
- Se setseng ke oli ea konofolo .
- Garlic e na le k'halsiamo, sebabole le zinki, tseo kaofela e leng metsoako ea bohlokoa bakeng sa ho hōla ha moriri.
- E na le thepa e thusang ho bolaea likokoana-hloko leha e le life tse thibelang kholo ea moriri, kahoo e ntlafatsa ho hōla ha moriri le moriri o boima.
- E sebetsa e le ntho e ntle ea phepo bakeng sa letlalo la hlooho hobane e na le selenium e ngata, e ntle bakeng sa ho susumetsa mali.
- E khothalletsa tlhahiso ea collagen, kaha e na le vithamine C e ngata.
- E thusa ho etsa hore moriri o be matla le ho phela hantle.
- Ka nkho, beha the litlama tsa rosemary le mahlaku a koena.
- Tlatsa nkho ena ka oli e tsamaisang thepa, eo hape e leng oli ea kokonate.
- Koahela nkho ebe u e beha sebakeng se seng se futhumetseng.
- Tsoela pele ho sisinya nkho nako le nako, e le hore oli ea bohlokoa ho tloha litlama ho ka tšeloa habonolo ka oli ea mokhanni.
- Lumella litlama li lule ka tsela e joalo ho fihlela hoo e ka bang libeke tse peli.
- Haeba u lumela ho ikhotsofatsa hang-hang 'me u hloka mamello ea ho ema libeke tse peli kaofela, beha nkho ka har'a setshelo se tletseng metsi a futhumetseng' me u boloke sena bonyane lihora tse 5.
- Ka mor'a hore e 'ngoe ea mekhoa e' meli e etsoe, tlosa oli e tsoang litlama 'me se setseng ke oli e tsamaisang. oli ea bohlokoa ea litlama e kopantseng ho yona. Oli ena e se e loketse ho sebelisoa.
- Rosemary e na le li-antioxidants tse ngata tse molemo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo le letlalo la hlooho.
- Rosemary e boetse e na le thepa ea antibacterial, e hloekisang follicle ea moriri le ho khothaletsa kholo e ncha ea moriri.
- Ka lehlakoreng le leng, mint e thusa boloka pH ya letlalo la hlooho. Sena se laola tlhahiso e feteletseng ea oli.
- Mint e matlafatsa phallo ea mali, ka hona e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba li-follicle tsa moriri.
- Hlakola karolo e ka ntle ea lisirilamunu ho fumana lero la lemone. Lisirilamunu tse tšeletseng kapa tse supileng li loketse, ho latela tlhoko ea hau.
- Beha zest ka nkho ebe u tšela oli ea mohloaare ho eona. Etsa hore oli e be hoo e ka bang halofo ea senoelo.
- Ebe u kenya nkho sebakeng se futhumetseng, se futhumetseng. Etsa bonnete ba hore nkho e tiisitsoe ka ho feletseng.
- E lumelle hore e phomole ka matsatsi a seng makae 'me u lule u e sisinya ka makhetlo a mangata letsatsi le leng le le leng e le hore oli ea bohlokoa e ka ntšoa habonolo' me e tšeloa ka oli e tsamaisang.
- Ka mor'a moo, senya lintho tse ka hare ho nkho e ncha e le hore sehlaha se hloekisoe 'me oli e siee bakeng sa kopo.
- Lisirilamunu ke mohloli o babatsehang oa vithamine C. Vithamine ena e thusa ho matlafatsa collagen, e ikarabellang bakeng sa ho hōla ha moriri. Ka hona, oli e matlafatsa ho hola ha moriri ka potlako .
- Mofuta oa asiti oa oli ea moriri o tiisa follicle ea moriri mme seo se etsa hore moriri o be matla le ho fokotsa ho oa ha moriri.
- Lemon e na le thepa ea anti-fungal e netefatsang hape hore letlalo la rona la hlooho le lula le phetse hantle.
- Sena se boetse se bohlokoa ho ba nang le bothata ba letlalo la hlooho le nang le mafura kaha se fokotsa oli ea letlalo la hlooho.
- E boetse e thusa ho mela bocha ha li-follicle tsa moriri tse robetseng hape.
Oli ea lekhasi la neem
Ayurveda, neem esale e sebelisoa bakeng sa melemo ea eona ea bongaka. E sebelisoa ho phekola maloetse a fapa-fapaneng kaha e tsebahala haholo ka thepa ea eona ea ho thibela likokoana-hloko. Thepa ena ha e thuse feela ho tšoara maqeba empa e boetse e sebetsa ha e sebetsana le mathata a moriri. Nka oli ea moriri e na le melemo e mengata mme mona ke kamoo u ka e etsang lapeng.
Boitokisetso:
Oli ea moriri oa Hibiscus
Hibiscus ke lipalesa tse sa shebahaleng hantle feela, empa hape li etsa bonnete ba hore li etsa hore u shebahale hantle. Ba etsa phekolo e babatsehang bakeng sa moriri oa hau le oli e ka etsoa habonolo lapeng .
Boitokisetso:
Oli ea onion
E, re lumela hore lintši tse ngata li tla tsosoa ho mamela 'nete ea hore na eiee e ka sebelisoa joang e le phekolo ea moriri oa rona. Empa ke nnete. Kea lumela, eiee e etsa hore u lle, empa e etsa hore e be teng ka ho beha pososelo e kholo sefahlehong sa hau ka ho etsa hore u lle. moriri o shebahala o le motle .
Boitokisetso:
Oli ea moriri oa konofolo
Li-clove tsa konofolo e kanna ea shebahala e le nyane, empa joalo ka ha e le bohlokoa ho fana ka tatso ea lijo tseo u li jang, li bohlokoa haholo bakeng sa liloko tsa hau tse ntle tsa moriri.
Boitokisetso:
Rosemary le oli ea koena
Rosemary le koena ke litlama tse eketsang linoko le tatso lijong tsa hau tse tloaelehileng, empa li ka eketsa linoko ponahalong ea hau hape ka ho etsa hore moriri oa hau o shebahale o le monate ebile o lokeloa ke marotholi.
Boitokisetso:
Oli ea lemone
Lemone e sebetsa ka mokhoa o makatsang letlalong le moriring oa hau, 'me tsela e molemohali ea ho e sebelisa ke ho ntša oli ea bohlokoa ho eona.
Boitokisetso:
Ka maikutlo a tsoang ho Sania Ashraf
