Ka hare feela
- Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
- Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
- Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
- Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021
Se ke oa Lahleha
- IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
- Sharad Pawar o tla lokolloa sepetlele ka matsatsi a 2
- Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
- Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
- Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
- Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
- Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa
Kaofela ha rona re tloaelane le joang ba Chaena, ntho e kang jelly e sebelisoang lijong tse tsoekere ebile e le sebaka sa meroho sa gelatin. Leha ho le joalo, na u ne u tseba hore joang ba Chaena, bo tsejoang hape e le agar-agar bo na le melemo e itseng ea bophelo bo botle?
Chaena Grass Kapa Agar-Agar | Tšebeliso ea Chaena ea Chaena ke Eng?
Motsoako o sebetsang o sebelisoang lijong tse tsoekere, sopho e entsoeng ka sopho, litholoana tse bolokang leqhoa, moemeli ea hlakisang pampiri ea ho ritela le ho lekanya le masela, agar-agar kapa joang ba China ke semela (majoe a leoatle) hape ha se na mmala, ha se na monko ebile ha se na tatso.
Motsoako oa gelatinous o boetse o tsejoa e le gelosa, agar-weed, agaropectin, Chinese gelatin, kanten, seaweed gelatin kapa gelatin ea meroho. Agar-agar ke motsoako oa agarose le agaropectin, e leng metsoako ea polysaccharide polymeri e sa senyeheng (k'hemik'hale e nang le limolek'hule tse kopantsoeng hammoho ka liketane tse telele tse pheta-phetang) [1] [pedi] .
Agar-agar kapa joang ba China bo nkuoa bo sa jeoa ke letho kaha 'mele ea rona e sitoa ho cheka agar ka kotloloho. Libaktheria tse teng ka maleng a maholo li ka li arohanya le li-fatty chain chain ka ho belisoa, e ntan'o monngoa ke 'mele [3] .
Agar ke vegan 'me e sebelisoa e le laxative e etsang bongata moriana o mong. Ho tloha boima ba 'mele ho fokotsa pipitlelano , ts'ebeliso le melemo ea joang ba Chaena e ngata.
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng ea Chaena Grass Kapa Agar-Agar
Ho ea ka lithuto, agar ke mohloli o motle oa khalsiamo le tšepe [4] . 100 g ea Chaena Grass e na le tse latelang [5] :
- Lik'hilojule tse 26
- 0 g mafura
- 0 g k'holeseterole
- 9 mg ea sodium
- 226 mg potasiamo
- 7 g lik'habohaedreite
- 0.5 g fiber tsa lijo
- 5 mg khalsiamo
- 10 mg tšepe
- 17 mg, magnesium
Melemo ea bophelo bo botle ba Chaena joang kapa Agar-Agar
Mona ke lenane la melemo ea bophelo bo botle China joang e bontšitsoeng hore e na le eona.
1. Ho phekola ho sokela ho sa foleng
Joang ba China bo monya metsi a ka mpeng ebe bo etsa bongata, bo hlasimollang mala hore a tsoe mala [6] . Agar e sebetsa ka kotloloho maemong a ho patoa ho bohloko, e thusa ho ntšeng litšila ntle le ho baka khatello ho li-rectum le mapetso.
Joang ba China bo ke ke ba atleha ho phekola ho patoa ha motho a na le tshilo ya dijo e fokolang kapa malabsorption [7] .
2. Ho Theola Boima ba Aids
Joang ba China, ha bo jeoa bo fokotsa tlala ka ho ba le satiety (maikutlo a botlalo). Ke thepa ena eo lithuto li nahanoang ka eona, kaha ntho ea gelatinous e ka thusa ho fokotsa ho ja haholo le ho thusa ho theola boima ba 'mele [8] .
Hlokomela : Lijo tse nang le lik'hilojule tse tlase ka tlhaho li tla fokotsa boima ba 'mele. Hang ha motho a emisa agar mme a qala ho ja lijo ho latela mekhoa ea hae ea pele ea phepo le mokhoa oa bophelo, ba ka boela ba theola boima ba 'mele.
3. E ka Phekola Hypercholesterolemia
Hypercholesterolemia kapa cholesterol e phahameng ke ha ho na le maemo a phahameng a k'holeseterole e teng maling [9] . Agar-agar e ka thusa ho fokotsa maemo a phahameng a 'cholesterol' maling. Phuputso e entsoeng libekeng tse 12 ho batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e bontšitse hore joang ba Chaena bo thusitse ho fokotsa maemo a phahameng a k'holeseterole ha a nooa hammoho le lijo tsa setso tsa Majapane. [10] .
Lijo tsa moetlo tsa Majapane li na le phepo e nepahetseng, li na le litlhapi tse ngata ho feta nama e khubelu, meroho e mengata, lijo tse halikiloeng le tse lomositsoeng le likarolo tse nyane tsa raese [leshome le motso o mong] .
A ka 'na a Tšoara Jaundice ea Bana
Agar-gar esale e sebelisoa ho tloha khale ho phekola lefu la nyooko ea masea. Ho boleloa hore ntho ea gelatinous e thusa ho fokotsa litekanyetso tsa bilirubin ho masea ka ho monya bile [12] . Libuka tse ling li bonts'a hore e sebelisoa sebakeng sa kalafo e bobebe bakeng sa lefu la nyooko la masea ha agar e eketsa litlamorao tsa bilirubin tsa kalafo e bobebe le ho fokotsa nako e hlokoang ke kalafo e bobebe ho folisa jaundice [13] .
5. Ho Laola lefu la tsoekere
Le ha ho hlokahala lithuto tse ling ka taba ena, joang ba Chaena bo bontšitsoe ho sebetsana le matšoao a amanang le ona mofuta oa 2 lefu la tsoekere . Agar e ka thusa ka ho laola insulin ho hanyetsa le ho khothaletsa ho monya tsoekere ka mpeng ebe e feta tsamaisong ea tšilo ea lijo kapele [14] .
6. E ka Ntlafatsa Lesapo le Tsamaiso e Kopanetsoeng
Litlaleho tse ling li supa hore agar e ka thusa ho ts'ehetsa ho tsamaea ha masapo le manonyeletso ka ho tlisa tsitsipano manonyellong le ho matlafatsa ho hlaphoheloa ha manonyeletso kamora likotsi [leshome le metso e mehlano] .
Melemo e meng e ka bang teng ea bophelo bo botle ba joang ba China kapa agar-agar e boletsoe ka tlase. Bafuputsi ba tiisa hore tse boletsoeng ka tlase li hloka lithuto tse pharalletseng le tse tsoelang pele.
- E ka phekola metso o bohloko
- E kanna ea ntlafatsa ntlafatso ea kutloisiso
- E ka thusa ka ho heletsa
- Ka ntlafatsa metabolism, haholo-holo masea
- E kanna ea ntlafatsa tšilo ea lijo ho bana
Mokhoa oa ho Sebelisa China Grass Kapa Agar-Agar
Taba ea mantlha, agar e hloka ho qhibiliha pele ka metsing (kapa mokelikeli o mong joalo ka lebese, lero la litholoana, tee, setoko) ebe e tlisoa ho pheha.
- Qhala 1 tbsp agar flakes kapa 1 tsp agar phofo ka 4 tbsp metsi a chesang.
- Tlisa metsi ho pheha.
- Ema metsotso e 1 ho isa ho e 5 bakeng sa phofo le metsotso e 10 ho isa ho e 15 bakeng sa li-flakes.
- E ke e pholile ho beha.
U ka Sebelisa Joang ba Chaena Hakae?
- Bana (ba ka holimo ho lilemo tse 10) - 250 ho isa ho 500 mg
- Batho ba baholo - 500 mg, ho 1.5 g
Phuputso e 'ngoe e supa hore boholo ba agar-agar ka letsatsi ke 5 g [16] .
Litla-morao tsa China Grass Kapa Agar-Agar ke Life?
- Bana ba nang le aleji ha baa lokela ho ja joang ba China hobane bo ka eketsa menyetla ea ho hlohlona le ho ba khubelu letlalong.
- Qoba ho ja agar-agar ha ho bata, hobane ho ka eketsa kotsi ea feberu.
- Haeba joang ba Chaena bo jeoa ke metsi a sa lekaneng bo ka baka ho kgama ka ho thibela mmetso kapa phaephe ea lijo [17] .
- Ho batho ba bang, e ka baka tahlehelo ea takatso ea lijo, tšilo ea lijo e fokolang le litulo tse hlephileng.
Hlokomela : Ha o ntse o ja joang ba Chaena, etsa bonnete ba hore o ja maro a mangata hobane ntho ea gelatinous ea namela ka har'a kanale ea alimentary mme e ka baka ho koaleha molaleng kapa 'metso, ho ka fella ka ho bipetsana.
Batla thuso ea bongaka kapele, haeba u tobana le tse ling tsa tse latelang [18] :
- Ho nyekeloa
- Ho hlatsa
- Ho thata ho koenya
- Ho hema ka thata
Ka Tsebiso ea ho Qetela…
China joang kapa agar-agar ha se sebaka sa lijo. Bakhachane le basali ba anyesang ba lokela ho qoba ho sebelisa agar lijong tsa bona. Mehloli e meng e re tšebeliso e feteletseng ea agar e ka eketsa menyetla ea mofetše oa colon.