Lipheko tsa lapeng bakeng sa ho chesa maoto

Mabitso A Makaletseng A Bana

Floor:

Letsatsi La Tsoalo:

Romella

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang

Ka hare feela

• Lihora tse 5 tse fetileng Chaitra Navratri 2021: Letsatsi, Muhurta, Litloaelo le Bohlokoa ba Mokete ona
• 
• Lihora tse 6 tse fetileng Hina Khan E Phatsima Ka Moriri o Motala oa Leihlo Mme o phatsima Melomo ea Nude e shebahala ka mehato e bonolo e seng mekae!
• Lihora tse 8 tse fetileng Ugadi le Baisakhi 2021: Hlahloba Ponahalo ea Hau ea Mokete le Li-Sutu tsa Setso tse Bululetsoeng
• Lihora tse 11 tse fetileng Horoscope ea letsatsi le letsatsi: la 13 Mmesa 2021

Se ke oa Lahleha

• Litaba Barupeli ba Maamerika ba etella pele lithuto tsa Senyesemane bakeng sa matichere a India
• Lipapali IPL 2021: Harshal Patel o re: Ke sebelitse ka ho bethisa ha ka kamora ho hlokomolohuoa fantising ea 2018
• Lichelete Theko ea khauta ha e tšoenyehe haholo bakeng sa li-NBFC, libanka li hloka ho lula li lebetse
• Theknoloji Likoloto tsa AGR Le fantisi ea morao-rao ea Spectrum e ka ama lekala la Telecom
• Lifilimi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit o Hopola ho Keteka Mokete o Hlollang le Lelapa la Hae
• Likoloi Mahindra Thar Bookings Cross The 50,000 Milestone Ka likhoeli tse tšeletseng feela
• Thuto Sephetho sa ho qetela sa mapolesa sa CSBC Bihar se phatlalalitsoe
• Tsamaea Libaka tse 10 tse ntlehali tsa ho etela Maharashtra ka Mmesa

Na o kile oa utloa bohloko maotong a bohloko, haholo nakong ea lehlabula? Haeba ho joalo, e kanna ea ba boemo bo bitsoang maoto a tukang, a tsejoang ka bongaka e le neuropathy kapa paresthesia.

Ho molemo ho leka mekhoa e meng ea ho chesa maoto lehlabula haeba e etsahala ka seoelo. Empa, haeba e le boemo bo etsahalang khafetsa mme letšoao le ntse le phehella, ho molemo ho ea ho maikutlo a litsebi.

Malebela a Tlhokomelo ea Leoto le Loketseng

Maoto a tukang a hlaha haholoholo ka lebaka la phokotso ea phallo ea mali maotong a hau. Haholo-holo ke ka lebaka la methapo e senyehileng maotong ha methapo e ntse e fokola ha lilemo li ntse li feta.

Chemotherapy, tahi, leoto la moatlelete, AIDS, ho hloleha ha liphio le phokolo ea mali ke mabaka a mang a etsang hore maoto a tuke. Mahlaba a chesang a hlabang a ka ba a u fa boroko bosiu. U ka felisa maikutlo a bonolo ka litlhare tse ling tsa lapeng bakeng sa maoto a tukang hlabula.

Malebela a Tlhokomelo ea Leoto la Lehlabula

Batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere, ba etsang mesebetsi moo ho emeng nako e teletsana ho hlokahala mme ba nang le mathata a methapo ba tloaetse boemo bona haholo. Boitlhokomelo bo nepahetseng le litlhare tse latelang tsa lehae bakeng sa maoto a tukang hlabula li ka u thusa ho feta boemo bona.

Khemere

Ho silila maoto le maoto ka motsoako o mofuthu oa lero la ginger le oli ea mohloaare kapa ea kokonate metsotso e leshome letsatsi le leng le le leng ho tla kokobetsa bohloko le ho khothalletsa ho potoloha ha mali. U ka ja sengoathoana sa ginger letsatsi le letsatsi ho eketsa phallo ea mali 'meleng oa hau.

Hawthorne

Kenya khaba e le 'ngoe ea hawthorne ka koping e le' ngoe ea metsi 'me u e thelle metsotso e leshome le metso e mehlano, hang ka letsatsi. Ha hawthorne e theola methapo ea mali, ka hona e lumella mali ho potoloha habonolo maotong le likarolong tse ling tsa 'mele, ke e' ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa maoto a tukang hlabula ..

Thyme

Etsa soak ea maoto a chesang kapa a batang ka ho kopanya thyme le metsi. Ts'ebeliso e 'ngoe ea ts'oaetso e chesang le e batang ea thyme e kokobetsa bohloko le ho ba shohlo tse amanang le maoto a tukang. Kenya maoto a hau ka thyme soak bakeng sa metsotso e mashome a mabeli ka letsatsi ho ka thibela ho hlaha hangata ha boemo bona.

Vithamine B3

Ho eketsa ts'ebeliso ea lijo tse nang le vithamine B3 tse ngata joalo ka lehe la mahe, lebese, lierekisi le linaoa ke mokhoa o tloaelehileng oa tlhaho ho phekoleng maoto a tukang. Vithamine B3 e thusa ho matlafatsa methapo le ho thibela ho senyeha ha methapo ha khatello e eketseha.

Lijo le Hydration

Ho kenyelletsa lijo tse nang le liprotheine le mafura a mafura, haholo litlhapi, meroho e makhasi a matala, lihlahisoa tsa lebese, linate le peo ea folaxe lijong tsa hau li ka ntlafatsa maemo a maoto a tukang. Ipoloke u le metsi ka ho noa maro a mangata.

Ho ikoetlisa le ho silila ka maoto

Ho ikoetlisa khafetsa joalo ka ho tsamaea, ho matha le ho matha ho hlile ho nolofatsa boemo ba maoto a hao bo tukang le bo bohloko. Lebaka ke hobane boikoetliso bo eketsa phallo ea mali 'meleng oa hau. Bakeng sa ho fokotsa bohloko ba maoto a tukang, ho silila hape ke tsela e ntle ea ho fokotsa bohloko.

Ho Tsamaea maoto a maoto

Nahana ka ho tsamaea u sa roala lieta holim'a joang kapa lehlabathe ho tla eketsa phallo ea mali ho fihla maotong. Empa, qoba ho tsamaea libakeng tse thata kaha ho tla mpefatsa bohloko le ho se utloise bohloko. Kamehla etsa bonnete ba hore maoto a hau a omme.

Apara Lieta Tse Loketseng

Le ka mohla u se ke ua roala lieta tse u tlamang hobane li tla fokotsa phallo ea mali maotong a hao. Apara lieta tse u lekanang hantle le tse u lekanang hantle ho lekola ho potoloha ha mali hantle.

Horoscope Ea Hau Hosane

Ho Tseba

Nthomelle Ka Lengolo-Tsoibila Bonts'A Sebakeng Sa Marang-Rang